Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Специи
  4. Dried thyme
  5. Compare
  6. Dried thyme vs. Ground ginger

Сравнить продукты Dried thyme и Ground ginger

Сравнить

Инфографика

Dried thyme vs Ground ginger infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Dried thyme
Dried thyme
6
:
4
Ground ginger
Ground ginger
Содержит больше Кальций +1557.9%
Содержит больше Железо +524.2%
Содержит больше Фосфор +19.6%
Содержит больше Цинк +69.8%
Содержит больше Медь +79.2%
Содержит больше Калий +62.2%
Содержит меньше Натрий -50.9%
Содержит больше Марганец +323.3%
Содержит больше Селен +1113%
Одинаковое количество вещества Магний - 214
Dried thyme
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 567% 4635% 158% 87% 72% 8% 169% 287% 1027% 26%
Ground ginger
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 35% 743% 153% 72% 117% 4% 100% 160% 4344% 305%
Содержит больше Кальций +1557.9%
Содержит больше Железо +524.2%
Содержит больше Фосфор +19.6%
Содержит больше Цинк +69.8%
Содержит больше Медь +79.2%
Содержит больше Калий +62.2%
Содержит меньше Натрий -50.9%
Содержит больше Марганец +323.3%
Содержит больше Селен +1113%
Одинаковое количество вещества Магний - 214

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Dried thyme
Dried thyme
7
:
3
Ground ginger
Ground ginger
Содержит больше Витамин A +12566.7%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +7042.9%
Содержит больше Витамин B1 +1015.2%
Содержит больше Витамин B2 +134.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +2007.7%
Содержит больше Витамин K +214212.5%
Содержит больше Витамин B3 +94.7%
Содержит больше Витамин B6 +13.8%
Dried thyme
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 228% 150% 0% 167% 129% 93% 93% 0% 127% 206% 0% 4287%
Ground ginger
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 0% 0% 3% 12% 40% 181% 29% 145% 10% 0% 2%
Содержит больше Витамин A +12566.7%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +7042.9%
Содержит больше Витамин B1 +1015.2%
Содержит больше Витамин B2 +134.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +2007.7%
Содержит больше Витамин K +214212.5%
Содержит больше Витамин B3 +94.7%
Содержит больше Витамин B6 +13.8%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Dried thyme
Dried thyme
3
:
2
Ground ginger
Ground ginger
Содержит больше Жиры +75.2%
Содержит больше Другое +124.7%
Содержит больше Углеводы +12%
Содержит больше Вода +27.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 8.98
Dried thyme
9% 7% 64% 8% 12%
Белки: 9.11 г
Жиры: 7.43 г
Углеводы: 63.94 г
Вода: 7.79 г
Другое: 11.73 г
Ground ginger
9% 4% 72% 10% 5%
Белки: 8.98 г
Жиры: 4.24 г
Углеводы: 71.62 г
Вода: 9.94 г
Другое: 5.22 г
Содержит больше Жиры +75.2%
Содержит больше Другое +124.7%
Содержит больше Углеводы +12%
Содержит больше Вода +27.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 8.98

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Dried thyme
Dried thyme
1
:
2
Ground ginger
Ground ginger
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +28.1%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 2.599
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.479
Dried thyme
62% 11% 27%
Насыщенные жиры: 2.73 г
Мононенасыщенные жиры: 0.47 г
Полиненасыщенные жиры: 1.19 г
Ground ginger
65% 12% 23%
Насыщенные жиры: 2.599 г
Мононенасыщенные жиры: 0.479 г
Полиненасыщенные жиры: 0.929 г
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +28.1%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 2.599
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.479

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Dried thyme Ground ginger
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Dried thyme Ground ginger Мнение
26.94g 57.52g Ground ginger
Белки 9.11g 8.98g Dried thyme
Жиры 7.43g 4.24g Dried thyme
Углеводы 63.94g 71.62g Ground ginger
Калорийность 276kcal 335kcal Ground ginger
Фруктоза 1.78g Ground ginger
Сахар 1.71g 3.39g Dried thyme
Клетчатка 37g 14.1g Dried thyme
Кальций 1890mg 114mg Dried thyme
Железо 123.6mg 19.8mg Dried thyme
Магний 220mg 214mg Dried thyme
Фосфор 201mg 168mg Dried thyme
Калий 814mg 1320mg Ground ginger
Натрий 55mg 27mg Ground ginger
Цинк 6.18mg 3.64mg Dried thyme
Медь 0.86mg 0.48mg Dried thyme
Марганец 7.867mg 33.3mg Ground ginger
Селен 4.6µg 55.8µg Ground ginger
Витамин A 3800IU 30IU Dried thyme
Витамин A, RAE 190µg 2µg Dried thyme
Витамин E 7.48mg 0mg Dried thyme
Витамин C 50mg 0.7mg Dried thyme
Витамин B1 0.513mg 0.046mg Dried thyme
Витамин B2 0.399mg 0.17mg Dried thyme
Витамин B3 4.94mg 9.62mg Ground ginger
Витамин B5 0.477mg Ground ginger
Витамин B6 0.55mg 0.626mg Ground ginger
Витамин B9, общий 274µg 13µg Dried thyme
Витамин K 1714.5µg 0.8µg Dried thyme
Триптофан 0.186mg 0.152mg Dried thyme
Треонин 0.252mg 0.289mg Ground ginger
Изолейцин 0.468mg 0.341mg Dried thyme
Лейцин 0.43mg 0.513mg Ground ginger
Лизин 0.207mg 0.241mg Ground ginger
Метионин 0.089mg Ground ginger
Фенилаланин 0.311mg Ground ginger
Валин 0.502mg 0.411mg Dried thyme
Гистидин 0.199mg Ground ginger
Насыщенные жиры 2.73g 2.599g Ground ginger
Мононенасыщенные жиры 0.47g 0.479g Ground ginger
Полиненасыщенные жиры 1.19g 0.929g Dried thyme
0.223g Ground ginger

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Dried thyme Ground ginger
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Dried thyme
Dried thyme vs Тимьян
Тимьян
Dried thyme
Dried thyme vs Dried rosemary
Dried rosemary
Dried thyme
Dried thyme vs Dried parsely
Dried parsely
Ground ginger
Ground ginger vs Имбирь
Имбирь
Ground ginger
Ground ginger vs Ground cloves
Ground cloves
Ground ginger
Ground ginger vs Мускатный орех
Мускатный орех

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
456%
Dried thyme
35%
Ground ginger
Итоговая оценка минералов
703%
Dried thyme
603%
Ground ginger

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ground ginger
Ground ginger содержит меньше вещества Натрий (Разница - 28mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ground ginger
Ground ginger содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.131g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dried thyme
Dried thyme содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.68g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Dried thyme
Продукт Dried thyme более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Dried thyme
Продукт Dried thyme более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Dried thyme - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170938/nutrients
  2. Ground ginger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170926/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.