Сравнить продукты Egg Drop Soup и Chicken gravy
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+188.9%
Содержит
больше
Цинк
+12.5%
Содержит
больше
Кальций
+42.9%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+33.3%
Содержит
больше
Калий
+90.9%
Содержит
больше
Марганец
+36.4%
Одинаковое количество вещества Натрий - 389
Одинаковое количество вещества Медь - 0.019
Одинаковое количество вещества Селен - 0.4
Содержит
больше
Железо
+188.9%
Содержит
больше
Цинк
+12.5%
Содержит
больше
Кальций
+42.9%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+33.3%
Содержит
больше
Калий
+90.9%
Содержит
больше
Марганец
+36.4%
Одинаковое количество вещества Натрий - 389
Одинаковое количество вещества Медь - 0.019
Одинаковое количество вещества Селен - 0.4
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+2866.7%
Содержит
больше
Витамин E
+30%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+250%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+26.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+178.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+82.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+19.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+25%
Содержит
больше
Витамин A
+2866.7%
Содержит
больше
Витамин E
+30%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+250%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+26.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+178.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+82.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+19.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+25%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+63.4%
Содержит
больше
Жиры
+329.5%
Содержит
больше
Углеводы
+23.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 90.3
Одинаковое количество вещества Другое - 1.08
Белки:
1.16 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
4.29 г
Вода:
92.87 г
Другое:
1.07 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
2.62 г
Углеводы:
5.29 г
Вода:
90.3 г
Другое:
1.08 г
Содержит
больше
Белки
+63.4%
Содержит
больше
Жиры
+329.5%
Содержит
больше
Углеводы
+23.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 90.3
Одинаковое количество вещества Другое - 1.08
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+437.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+215.5%
Насыщенные жиры:
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
0.191 г
Полиненасыщенные жиры:
0.129 г
Насыщенные жиры:
0.639 г
Мононенасыщенные жиры:
1.027 г
Полиненасыщенные жиры:
0.407 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+437.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+215.5%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+99.6%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Крахмал:
2.45 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
4.89 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0.3 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+99.6%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.89g | 5.19g |
|
|
| Белки | 1.16g | 0.71g |
|
| Жиры | 0.61g | 2.62g |
|
| Углеводы | 4.29g | 5.29g |
|
| Калорийность | 27kcal | 48kcal |
|
| Крахмал | 2.45g | 4.89g |
|
| Сахар | 0.09g | 0.3g |
|
| Клетчатка | 0.4g | 0.1g |
|
| Кальций | 7mg | 10mg |
|
| Железо | 0.26mg | 0.09mg |
|
| Магний | 2mg | 3mg |
|
| Фосфор | 15mg | 20mg |
|
| Калий | 22mg | 42mg |
|
| Натрий | 370mg | 389mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 0.08mg |
|
| Медь | 0.019mg | 0.019mg | |
| Марганец | 0.011mg | 0.015mg |
|
| Селен | 0.4µg | 0.4µg | |
| Витамин A | 89IU | 3IU |
|
| Витамин A, RAE | 20µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.13mg | 0.1mg |
|
| Витамин D | 6IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин C | 6.5mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.019mg | 0.024mg |
|
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.053mg |
|
| Витамин B3 | 0.156mg | 0.285mg |
|
| Витамин B5 | 0.12mg | 0.143mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.025mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 0.03µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.2µg | 0.6µg |
|
| Триптофан | 0.025mg |
|
|
| Треонин | 0.037mg |
|
|
| Изолейцин | 0.028mg |
|
|
| Лейцин | 0.047mg |
|
|
| Лизин | 0.052mg |
|
|
| Метионин | 0.019mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.028mg |
|
|
| Валин | 0.037mg |
|
|
| Гистидин | 0.013mg |
|
|
| Холестерин | 23mg | 5mg |
|
| Транс-жиры | 0.001g | 0.011g |
|
| Насыщенные жиры | 0.166g | 0.639g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.191g | 1.027g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.129g | 0.407g |
|
| 0g | 0.002g |
|
|
| 0.112g | 0.377g |
|
|
| 0.007g | 0.02g |
|
|
| 0.001g | 0.002g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
4%
Итоговая оценка минералов
8%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Egg Drop Soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Egg Drop Soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Egg Drop Soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.473g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken gravy содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chicken gravy более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах