Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Gatorade и Coffee liqueur

Сравнить

Инфографика

Gatorade vs Coffee liqueur infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Фосфор +66.7%
Содержит больше Железо +20%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Калий +100%
Содержит меньше Натрий -79.5%
Содержит больше Цинк +200%
Содержит больше Медь +566.7%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Кальций - 1
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.014
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 2% 0% 5% 2% 6% 1% 2% 2% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 3% 3% 3% 3% 2% 1% 14% 2% 3%
Содержит больше Фосфор +66.7%
Содержит больше Железо +20%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Калий +100%
Содержит меньше Натрий -79.5%
Содержит больше Цинк +200%
Содержит больше Медь +566.7%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Кальций - 1
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.014

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +175%
Содержит больше Витамин B3 +52.8%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 2% 3% 0% 5% 4% 6% 0% 0% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 3% 3% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +175%
Содержит больше Витамин B3 +52.8%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +201.2%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +627.8%
Содержит больше Другое +11373.7%
6% 93%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 6.43 г
Вода: 93.38 г
Другое: 0.19 г
47% 31% 22%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 46.8 г
Вода: 31 г
Другое: 21.8 г
Содержит больше Вода +201.2%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +627.8%
Содержит больше Другое +11373.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Gatorade Coffee liqueur
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Gatorade Coffee liqueur Мнение
6.43g 46.8g Coffee liqueur
Белки 0g 0.1g Coffee liqueur
Жиры 0g 0.3g Coffee liqueur
Углеводы 6.43g 46.8g Coffee liqueur
Калорийность 26kcal 336kcal Coffee liqueur
Фруктоза 1.82g Gatorade
Сахар 5.24g 38.3g Gatorade
Кальций 1mg 1mg
Железо 0.05mg 0.06mg Coffee liqueur
Магний 0mg 3mg Coffee liqueur
Фосфор 10mg 6mg Gatorade
Калий 15mg 30mg Coffee liqueur
Натрий 39mg 8mg Coffee liqueur
Цинк 0.01mg 0.03mg Coffee liqueur
Медь 0.006mg 0.04mg Coffee liqueur
Марганец 0.013mg 0.014mg Coffee liqueur
Селен 0µg 0.4µg Coffee liqueur
Витамин C 0.4mg 0mg Gatorade
Витамин B1 0.011mg 0.004mg Gatorade
Витамин B2 0mg 0.012mg Coffee liqueur
Витамин B3 0.22mg 0.144mg Gatorade
Витамин B5 0.055mg 0mg Gatorade
Витамин B6 0.022mg 0mg Gatorade
Витамин K 0.2µg 0µg Gatorade
Насыщенные жиры 0g 0.106g Gatorade
Мононенасыщенные жиры 0g 0.022g Coffee liqueur
Полиненасыщенные жиры 0g 0.105g Coffee liqueur

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Gatorade Coffee liqueur
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Gatorade
1%
Coffee liqueur
Итоговая оценка минералов
2%
Gatorade
3%
Coffee liqueur

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Gatorade
Gatorade содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gatorade
Gatorade содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.106g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Gatorade
Продукт Gatorade более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Coffee liqueur
Coffee liqueur содержит меньше вещества Натрий (Разница - 31mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Coffee liqueur
Гликемический индекс продукта Coffee liqueur ниже (Разница - 89)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Coffee liqueur
Продукт Coffee liqueur более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Gatorade - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173660/nutrients
  2. Coffee liqueur - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175097/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.