Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Напитки
  4. Grape juice
  5. Compare
  6. Grape juice vs. Carrot juice

Сравнить продукты Grape juice и Carrot juice

Сравнить

Инфографика

Grape juice vs Carrot juice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Grape juice
Grape juice
1
:
9
Carrot juice
Carrot juice
Содержит меньше Натрий -84.8%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +53.3%
Содержит больше Магний +40%
Содержит больше Фосфор +281.8%
Содержит больше Калий +224.4%
Содержит больше Цинк +260%
Содержит больше Медь +64.3%
Содержит больше Марганец +94%
Содержит больше Селен +500%
Grape juice
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 12% 8% 5% 8% 2% 2% 10% 9% 1%
Carrot juice
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 18% 10% 18% 26% 9% 5% 16% 17% 4%
Содержит меньше Натрий -84.8%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +53.3%
Содержит больше Магний +40%
Содержит больше Фосфор +281.8%
Содержит больше Калий +224.4%
Содержит больше Цинк +260%
Содержит больше Медь +64.3%
Содержит больше Марганец +94%
Содержит больше Селен +500%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Grape juice
Grape juice
2
:
7
Carrot juice
Carrot juice
Содержит больше Витамин C +297.6%
Содержит больше Витамин A +24736.4%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +820%
Содержит больше Витамин B2 +175%
Содержит больше Витамин B3 +93%
Содержит больше Витамин B6 +261.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 4
Одинаковое количество вещества Витамин K - 15.5
Grape juice
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 0% 0% 113% 3% 5% 4% 0% 14% 3% 0% 43%
Carrot juice
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1148% 24% 0% 29% 24% 13% 8% 14% 51% 3% 0% 39%
Содержит больше Витамин C +297.6%
Содержит больше Витамин A +24736.4%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +820%
Содержит больше Витамин B2 +175%
Содержит больше Витамин B3 +93%
Содержит больше Витамин B6 +261.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 4
Одинаковое количество вещества Витамин K - 15.5

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Grape juice
Grape juice
1
:
4
Carrot juice
Carrot juice
Содержит больше Углеводы +65.7%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +240.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 88.87
Grape juice
15% 84%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 15.38 г
Вода: 84.4 г
Другое: 0.22 г
Carrot juice
9% 89%
Белки: 0.95 г
Жиры: 0.15 г
Углеводы: 9.28 г
Вода: 88.87 г
Другое: 0.75 г
Содержит больше Углеводы +65.7%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +240.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 88.87

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Grape juice Carrot juice
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Grape juice Carrot juice Мнение
15.38g 8.48g Grape juice
Белки 0g 0.95g Carrot juice
Жиры 0g 0.15g Carrot juice
Углеводы 15.38g 9.28g Grape juice
Калорийность 62kcal 40kcal Grape juice
Сахар 15.3g 3.91g Carrot juice
Клетчатка 0g 0.8g Carrot juice
Кальций 12mg 24mg Carrot juice
Железо 0.3mg 0.46mg Carrot juice
Магний 10mg 14mg Carrot juice
Фосфор 11mg 42mg Carrot juice
Калий 90mg 292mg Carrot juice
Натрий 10mg 66mg Grape juice
Цинк 0.05mg 0.18mg Carrot juice
Медь 0.028mg 0.046mg Carrot juice
Марганец 0.067mg 0.13mg Carrot juice
Селен 0.1µg 0.6µg Carrot juice
Витамин A 77IU 19124IU Carrot juice
Витамин A, RAE 4µg 956µg Carrot juice
Витамин E 0mg 1.16mg Carrot juice
Витамин C 33.8mg 8.5mg Grape juice
Витамин B1 0.01mg 0.092mg Carrot juice
Витамин B2 0.02mg 0.055mg Carrot juice
Витамин B3 0.2mg 0.386mg Carrot juice
Витамин B5 0.228mg Carrot juice
Витамин B6 0.06mg 0.217mg Carrot juice
Витамин B9, общий 4µg 4µg
Витамин K 16.9µg 15.5µg Grape juice
Треонин 0.024mg Grape juice
Изолейцин 0.007mg Grape juice
Лейцин 0.017mg Grape juice
Лизин 0.019mg Grape juice
Метионин 0.029mg Grape juice
Фенилаланин 0.017mg Grape juice
Валин 0.024mg Grape juice
Гистидин 0.031mg Grape juice
Насыщенные жиры 0g 0.027g Grape juice
Мононенасыщенные жиры 0g 0.007g Carrot juice
Полиненасыщенные жиры 0g 0.071g Carrot juice

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Grape juice Carrot juice
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Grape juice
Grape juice vs Апельсиновый сок
Апельсиновый сок
Grape juice
Grape juice vs Ананасовый сок
Ананасовый сок
Grape juice
Grape juice vs Cherry juice
Cherry juice
Carrot juice
Carrot juice vs Томатный сок
Томатный сок
Carrot juice
Carrot juice vs Aloe vera juice
Aloe vera juice
Carrot juice
Carrot juice vs Морковь
Морковь

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Grape juice
112%
Carrot juice
Итоговая оценка минералов
6%
Grape juice
13%
Carrot juice

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Grape juice
Grape juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Grape juice
Grape juice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.027g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Carrot juice
Carrot juice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.39g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Carrot juice
Гликемический индекс продукта Carrot juice ниже (Разница - 20)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Carrot juice
Продукт Carrot juice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Carrot juice
Продукт Carrot juice более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Grape juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168144/nutrients
  2. Carrot juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170491/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.