Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Grape juice и Whiskey sour

Сравнить

Инфографика

Grape juice vs Whiskey sour infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Калий +373.7%
Содержит меньше Натрий -96.4%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Кальций +2166.7%
Содержит больше Железо +30%
Содержит больше Магний +90%
Содержит больше Фосфор +18.2%
Содержит больше Цинк +180%
Содержит больше Медь +364.3%
Содержит больше Селен +500%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 12% 8% 5% 8% 2% 2% 10% 9% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 82% 15% 14% 6% 2% 36% 4% 44% 0% 4%
Содержит больше Калий +373.7%
Содержит меньше Натрий -96.4%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Кальций +2166.7%
Содержит больше Железо +30%
Содержит больше Магний +90%
Содержит больше Фосфор +18.2%
Содержит больше Цинк +180%
Содержит больше Медь +364.3%
Содержит больше Селен +500%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +156.7%
Содержит больше Витамин C +1151.9%
Содержит больше Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 0% 0% 113% 3% 5% 4% 0% 14% 3% 0% 43%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 0% 0% 10% 2% 0% 0% 4% 0% 0% 2% 0%
Содержит больше Витамин A +156.7%
Содержит больше Витамин C +1151.9%
Содержит больше Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +13966.7%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +532.6%
Содержит больше Другое +536.4%
15% 84%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 15.38 г
Вода: 84.4 г
Другое: 0.22 г
97%
Белки: 0.6 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 97.3 г
Вода: 0.6 г
Другое: 1.4 г
Содержит больше Вода +13966.7%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +532.6%
Содержит больше Другое +536.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Grape juice Whiskey sour
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Grape juice Whiskey sour Мнение
15.38g 97.3g Whiskey sour
Белки 0g 0.6g Whiskey sour
Жиры 0g 0.1g Whiskey sour
Углеводы 15.38g 97.3g Whiskey sour
Калорийность 62kcal 383kcal Whiskey sour
Сахар 15.3g 97.3g Grape juice
Кальций 12mg 272mg Whiskey sour
Железо 0.3mg 0.39mg Whiskey sour
Магний 10mg 19mg Whiskey sour
Фосфор 11mg 13mg Whiskey sour
Калий 90mg 19mg Grape juice
Натрий 10mg 274mg Grape juice
Цинк 0.05mg 0.14mg Whiskey sour
Медь 0.028mg 0.13mg Whiskey sour
Марганец 0.067mg 0mg Grape juice
Селен 0.1µg 0.6µg Whiskey sour
Витамин A 77IU 30IU Grape juice
Витамин A, RAE 4µg 2µg Grape juice
Витамин C 33.8mg 2.7mg Grape juice
Витамин B1 0.01mg 0.005mg Grape juice
Витамин B2 0.02mg 0mg Grape juice
Витамин B3 0.2mg 0mg Grape juice
Витамин B5 0.06mg Whiskey sour
Витамин B6 0.06mg 0mg Grape juice
Витамин B9, общий 4µg 0µg Grape juice
Витамин B12 0µg 0.01µg Whiskey sour
Витамин K 16.9µg Grape juice
Треонин 0.024mg Grape juice
Изолейцин 0.007mg Grape juice
Лейцин 0.017mg Grape juice
Лизин 0.019mg Grape juice
Метионин 0.029mg Grape juice
Фенилаланин 0.017mg Grape juice
Валин 0.024mg Grape juice
Гистидин 0.031mg Grape juice
Насыщенные жиры 0g 0.019g Grape juice
Мононенасыщенные жиры 0g 0.006g Whiskey sour
Полиненасыщенные жиры 0g 0.037g Whiskey sour

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Grape juice Whiskey sour
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Grape juice
1%
Whiskey sour
Итоговая оценка минералов
6%
Grape juice
20%
Whiskey sour

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Whiskey sour
Продукт Whiskey sour более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Whiskey sour
Гликемический индекс продукта Whiskey sour ниже (Разница - 63)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Grape juice
Grape juice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Grape juice
Grape juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 264mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Grape juice
Grape juice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.019g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Grape juice
Продукт Grape juice более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Grape juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168144/nutrients
  2. Whiskey sour - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173163/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.