Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Специи
  4. Ground cloves
  5. Compare
  6. Ground cloves vs. Горчица

Сравнить продукты Ground cloves и Горчица

Сравнить

Инфографика

Ground cloves vs Горчица infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Ground cloves
Ground cloves
8
:
2
Горчица
Горчица
Содержит больше Кальций +903.2%
Содержит больше Железо +634.8%
Содержит больше Магний +439.6%
Содержит больше Калий +571.1%
Содержит меньше Натрий -74.9%
Содержит больше Цинк +262.5%
Содержит больше Медь +397.3%
Содержит больше Марганец +14148.1%
Содержит больше Селен +365.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 108
Ground cloves
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 190% 444% 185% 45% 90% 37% 64% 123% 7843% 40%
Горчица
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 19% 61% 35% 47% 14% 144% 18% 25% 56% 183%
Содержит больше Кальций +903.2%
Содержит больше Железо +634.8%
Содержит больше Магний +439.6%
Содержит больше Калий +571.1%
Содержит меньше Натрий -74.9%
Содержит больше Цинк +262.5%
Содержит больше Медь +397.3%
Содержит больше Марганец +14148.1%
Содержит больше Селен +365.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 108

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Ground cloves
Ground cloves
8
:
2
Горчица
Горчица
Содержит больше Витамин A +46.8%
Содержит больше Витамин E +2350%
Содержит больше Витамин B2 +214.3%
Содержит больше Витамин B3 +176.1%
Содержит больше Витамин B5 +100.4%
Содержит больше Витамин B6 +458.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +257.1%
Содержит больше Витамин K +10028.6%
Содержит больше Витамин C +50%
Содержит больше Витамин B1 +12%
Ground cloves
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 177% 0% 1% 40% 51% 30% 31% 91% 19% 0% 355%
Горчица
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 7% 8% 0% 1% 45% 17% 11% 16% 17% 6% 0% 4%
Содержит больше Витамин A +46.8%
Содержит больше Витамин E +2350%
Содержит больше Витамин B2 +214.3%
Содержит больше Витамин B3 +176.1%
Содержит больше Витамин B5 +100.4%
Содержит больше Витамин B6 +458.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +257.1%
Содержит больше Витамин K +10028.6%
Содержит больше Витамин C +50%
Содержит больше Витамин B1 +12%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Ground cloves
Ground cloves
4
:
1
Горчица
Горчица
Содержит больше Белки +59.6%
Содержит больше Жиры +289.2%
Содержит больше Углеводы +1024%
Содержит больше Другое +67.1%
Содержит больше Вода +748.2%
Ground cloves
6% 13% 66% 10% 6%
Белки: 5.97 г
Жиры: 13 г
Углеводы: 65.53 г
Вода: 9.87 г
Другое: 5.63 г
Горчица
4% 3% 6% 84% 3%
Белки: 3.74 г
Жиры: 3.34 г
Углеводы: 5.83 г
Вода: 83.72 г
Другое: 3.37 г
Содержит больше Белки +59.6%
Содержит больше Жиры +289.2%
Содержит больше Углеводы +1024%
Содержит больше Другое +67.1%
Содержит больше Вода +748.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Ground cloves
Ground cloves
1
:
2
Горчица
Горчица
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +365.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -94.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +56.6%
Ground cloves
44% 16% 40%
Насыщенные жиры: 3.952 г
Мононенасыщенные жиры: 1.393 г
Полиненасыщенные жиры: 3.606 г
Горчица
7% 69% 24%
Насыщенные жиры: 0.214 г
Мононенасыщенные жиры: 2.182 г
Полиненасыщенные жиры: 0.774 г
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +365.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -94.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +56.6%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Ground cloves
Ground cloves
3
:
2
Горчица
Горчица
Содержит больше Глюкоза +142.6%
Содержит больше Фруктоза +365.2%
Содержит больше Галактоза +∞%
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Сахароза +950%
Ground cloves
48% 45% 6%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.02 г
Глюкоза: 1.14 г
Фруктоза: 1.07 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0.15 г
Горчица
41% 14% 30% 15%
Крахмал: 0.64 г
Сахароза: 0.21 г
Глюкоза: 0.47 г
Фруктоза: 0.23 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Глюкоза +142.6%
Содержит больше Фруктоза +365.2%
Содержит больше Галактоза +∞%
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Сахароза +950%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Ground cloves Горчица
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ground cloves Горчица Мнение
31.63g 1.83g Ground cloves
Белки 5.97g 3.74g Ground cloves
Жиры 13g 3.34g Ground cloves
Углеводы 65.53g 5.83g Ground cloves
Калорийность 274kcal 60kcal Ground cloves
Крахмал 0.64g Горчица
Фруктоза 1.07g 0.23g Ground cloves
Сахар 2.38g 0.92g Горчица
Клетчатка 33.9g 4g Ground cloves
Кальций 632mg 63mg Ground cloves
Железо 11.83mg 1.61mg Ground cloves
Магний 259mg 48mg Ground cloves
Фосфор 104mg 108mg Горчица
Калий 1020mg 152mg Ground cloves
Натрий 277mg 1104mg Ground cloves
Цинк 2.32mg 0.64mg Ground cloves
Медь 0.368mg 0.074mg Ground cloves
Марганец 60.127mg 0.422mg Ground cloves
Селен 7.2µg 33.5µg Горчица
Витамин A 160IU 109IU Ground cloves
Витамин A, RAE 8µg 5µg Ground cloves
Витамин E 8.82mg 0.36mg Ground cloves
Витамин C 0.2mg 0.3mg Горчица
Витамин B1 0.158mg 0.177mg Горчица
Витамин B2 0.22mg 0.07mg Ground cloves
Витамин B3 1.56mg 0.565mg Ground cloves
Витамин B5 0.509mg 0.254mg Ground cloves
Витамин B6 0.391mg 0.07mg Ground cloves
Витамин B9, общий 25µg 7µg Ground cloves
Витамин K 141.8µg 1.4µg Ground cloves
Триптофан 0.03mg 0.009mg Ground cloves
Треонин 0.18mg 0.167mg Ground cloves
Изолейцин 0.24mg 0.146mg Ground cloves
Лейцин 0.4mg 0.292mg Ground cloves
Лизин 0.37mg 0.264mg Ground cloves
Метионин 0.08mg 0.076mg Ground cloves
Фенилаланин 0.23mg 0.161mg Ground cloves
Валин 0.34mg 0.189mg Ground cloves
Гистидин 0.13mg 0.119mg Ground cloves
Транс-жиры 0.254g 0.009g Горчица
Насыщенные жиры 3.952g 0.214g Горчица
0.008g 0g Ground cloves
0.184g 0g Ground cloves
Мононенасыщенные жиры 1.393g 2.182g Горчица
Полиненасыщенные жиры 3.606g 0.774g Ground cloves
0.017g 0.01g Ground cloves
2.557g 0.358g Ground cloves
0.585g 0.373g Ground cloves
0.018g Горчица
0.008g 0g Ground cloves

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Ground cloves Горчица
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Ground cloves
Ground cloves vs Мускатный орех
Мускатный орех
Ground cloves
Ground cloves vs Пимента лекарственная
Пимента лекарственная
Ground cloves
Ground cloves vs Корица
Корица
Горчица
Горчица vs Яблочный уксус
Яблочный уксус
Горчица
Горчица vs Хрен
Хрен
Горчица
Горчица vs Уксус
Уксус

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
67%
Ground cloves
10%
Горчица
Итоговая оценка минералов
906%
Ground cloves
60%
Горчица

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Горчица
Горчица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Горчица
Горчица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.738g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ground cloves
Ground cloves содержит меньше вещества Натрий (Разница - 827mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Ground cloves
Гликемический индекс продукта Ground cloves ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ground cloves
Ground cloves дешевле (Разница - $2.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Ground cloves
Продукт Ground cloves более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Ground cloves
Продукт Ground cloves более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ground cloves - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171321/nutrients
  2. Горчица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172234/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.