Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Специи
  4. Ground ginger
  5. Compare
  6. Ground ginger vs. Dried thyme

Сравнить продукты Ground ginger и Dried thyme

Сравнить

Инфографика

Ground ginger vs Dried thyme infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Ground ginger
Ground ginger
4
:
6
Dried thyme
Dried thyme
Содержит больше Калий +62.2%
Содержит меньше Натрий -50.9%
Содержит больше Марганец +323.3%
Содержит больше Селен +1113%
Содержит больше Кальций +1557.9%
Содержит больше Железо +524.2%
Содержит больше Фосфор +19.6%
Содержит больше Цинк +69.8%
Содержит больше Медь +79.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 220
Ground ginger
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 35% 743% 153% 72% 117% 4% 100% 160% 4344% 305%
Dried thyme
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 567% 4635% 158% 87% 72% 8% 169% 287% 1027% 26%
Содержит больше Калий +62.2%
Содержит меньше Натрий -50.9%
Содержит больше Марганец +323.3%
Содержит больше Селен +1113%
Содержит больше Кальций +1557.9%
Содержит больше Железо +524.2%
Содержит больше Фосфор +19.6%
Содержит больше Цинк +69.8%
Содержит больше Медь +79.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 220

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Ground ginger
Ground ginger
3
:
7
Dried thyme
Dried thyme
Содержит больше Витамин B3 +94.7%
Содержит больше Витамин B6 +13.8%
Содержит больше Витамин A +12566.7%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +7042.9%
Содержит больше Витамин B1 +1015.2%
Содержит больше Витамин B2 +134.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +2007.7%
Содержит больше Витамин K +214212.5%
Ground ginger
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 0% 0% 3% 12% 40% 181% 29% 145% 10% 0% 2%
Dried thyme
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 228% 150% 0% 167% 129% 93% 93% 0% 127% 206% 0% 4287%
Содержит больше Витамин B3 +94.7%
Содержит больше Витамин B6 +13.8%
Содержит больше Витамин A +12566.7%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +7042.9%
Содержит больше Витамин B1 +1015.2%
Содержит больше Витамин B2 +134.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +2007.7%
Содержит больше Витамин K +214212.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Ground ginger
Ground ginger
2
:
3
Dried thyme
Dried thyme
Содержит больше Углеводы +12%
Содержит больше Вода +27.6%
Содержит больше Жиры +75.2%
Содержит больше Другое +124.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 9.11
Ground ginger
9% 4% 72% 10% 5%
Белки: 8.98 г
Жиры: 4.24 г
Углеводы: 71.62 г
Вода: 9.94 г
Другое: 5.22 г
Dried thyme
9% 7% 64% 8% 12%
Белки: 9.11 г
Жиры: 7.43 г
Углеводы: 63.94 г
Вода: 7.79 г
Другое: 11.73 г
Содержит больше Углеводы +12%
Содержит больше Вода +27.6%
Содержит больше Жиры +75.2%
Содержит больше Другое +124.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 9.11

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Ground ginger
Ground ginger
2
:
1
Dried thyme
Dried thyme
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +28.1%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 2.73
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.47
Ground ginger
65% 12% 23%
Насыщенные жиры: 2.599 г
Мононенасыщенные жиры: 0.479 г
Полиненасыщенные жиры: 0.929 г
Dried thyme
62% 11% 27%
Насыщенные жиры: 2.73 г
Мононенасыщенные жиры: 0.47 г
Полиненасыщенные жиры: 1.19 г
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +28.1%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 2.73
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.47

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Ground ginger Dried thyme
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ground ginger Dried thyme Мнение
57.52g 26.94g Ground ginger
Белки 8.98g 9.11g Dried thyme
Жиры 4.24g 7.43g Dried thyme
Углеводы 71.62g 63.94g Ground ginger
Калорийность 335kcal 276kcal Ground ginger
Фруктоза 1.78g Ground ginger
Сахар 3.39g 1.71g Dried thyme
Клетчатка 14.1g 37g Dried thyme
Кальций 114mg 1890mg Dried thyme
Железо 19.8mg 123.6mg Dried thyme
Магний 214mg 220mg Dried thyme
Фосфор 168mg 201mg Dried thyme
Калий 1320mg 814mg Ground ginger
Натрий 27mg 55mg Ground ginger
Цинк 3.64mg 6.18mg Dried thyme
Медь 0.48mg 0.86mg Dried thyme
Марганец 33.3mg 7.867mg Ground ginger
Селен 55.8µg 4.6µg Ground ginger
Витамин A 30IU 3800IU Dried thyme
Витамин A, RAE 2µg 190µg Dried thyme
Витамин E 0mg 7.48mg Dried thyme
Витамин C 0.7mg 50mg Dried thyme
Витамин B1 0.046mg 0.513mg Dried thyme
Витамин B2 0.17mg 0.399mg Dried thyme
Витамин B3 9.62mg 4.94mg Ground ginger
Витамин B5 0.477mg Ground ginger
Витамин B6 0.626mg 0.55mg Ground ginger
Витамин B9, общий 13µg 274µg Dried thyme
Витамин K 0.8µg 1714.5µg Dried thyme
Триптофан 0.152mg 0.186mg Dried thyme
Треонин 0.289mg 0.252mg Ground ginger
Изолейцин 0.341mg 0.468mg Dried thyme
Лейцин 0.513mg 0.43mg Ground ginger
Лизин 0.241mg 0.207mg Ground ginger
Метионин 0.089mg Ground ginger
Фенилаланин 0.311mg Ground ginger
Валин 0.411mg 0.502mg Dried thyme
Гистидин 0.199mg Ground ginger
Насыщенные жиры 2.599g 2.73g Ground ginger
Мононенасыщенные жиры 0.479g 0.47g Ground ginger
Полиненасыщенные жиры 0.929g 1.19g Dried thyme
0.223g Ground ginger

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Ground ginger Dried thyme
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Ground ginger
Ground ginger vs Имбирь
Имбирь
Ground ginger
Ground ginger vs Ground cloves
Ground cloves
Ground ginger
Ground ginger vs Мускатный орех
Мускатный орех
Dried thyme
Dried thyme vs Тимьян
Тимьян
Dried thyme
Dried thyme vs Dried rosemary
Dried rosemary
Dried thyme
Dried thyme vs Dried parsely
Dried parsely

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
Ground ginger
456%
Dried thyme
Итоговая оценка минералов
603%
Ground ginger
703%
Dried thyme

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ground ginger
Ground ginger содержит меньше вещества Натрий (Разница - 28mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ground ginger
Ground ginger содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.131g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dried thyme
Dried thyme содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.68g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Dried thyme
Продукт Dried thyme более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Dried thyme
Продукт Dried thyme более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ground ginger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170926/nutrients
  2. Dried thyme - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170938/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.