Сравнить продукты Headcheese и Chicken feet
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+64.8%
Содержит
больше
Магний
+80%
Содержит
больше
Цинк
+40.6%
Содержит
больше
Медь
+19.6%
Содержит
больше
Кальций
+450%
Содержит
больше
Фосфор
+48.2%
Содержит
меньше
Натрий
-92.9%
Содержит
больше
Селен
+3500%
Одинаковое количество вещества Калий - 31
Содержит
больше
Железо
+64.8%
Содержит
больше
Магний
+80%
Содержит
больше
Цинк
+40.6%
Содержит
больше
Медь
+19.6%
Содержит
больше
Кальций
+450%
Содержит
больше
Фосфор
+48.2%
Содержит
меньше
Натрий
-92.9%
Содержит
больше
Селен
+3500%
Одинаковое количество вещества Калий - 31
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+350%
Содержит
больше
Витамин B6
+1800%
Содержит
больше
Витамин B12
+123.4%
Содержит
больше
Витамин K
+1600%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+160.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+73.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+4200%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.27
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.4
Содержит
больше
Витамин D
+350%
Содержит
больше
Витамин B6
+1800%
Содержит
больше
Витамин B12
+123.4%
Содержит
больше
Витамин K
+1600%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+160.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+73.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+4200%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.27
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.4
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+12.2%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Содержит
больше
Белки
+40.3%
Содержит
больше
Жиры
+33.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Белки:
13.83 г
Жиры:
10.9 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.84 г
Другое:
1.43 г
Белки:
19.4 г
Жиры:
14.6 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
65.8 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Вода
+12.2%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Содержит
больше
Белки
+40.3%
Содержит
больше
Жиры
+33.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-13.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+162.8%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 5.5
Насыщенные жиры:
3.402 г
Мононенасыщенные жиры:
5.601 г
Полиненасыщенные жиры:
1.134 г
Насыщенные жиры:
3.92 г
Мононенасыщенные жиры:
5.5 г
Полиненасыщенные жиры:
2.98 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-13.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+162.8%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 5.5
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 0.2g |
|
|
| Белки | 13.83g | 19.4g |
|
| Жиры | 10.9g | 14.6g |
|
| Углеводы | 0g | 0.2g |
|
| Калорийность | 157kcal | 215kcal |
|
| Кальций | 16mg | 88mg |
|
| Железо | 1.5mg | 0.91mg |
|
| Магний | 9mg | 5mg |
|
| Фосфор | 56mg | 83mg |
|
| Калий | 31mg | 31mg | |
| Натрий | 941mg | 67mg |
|
| Цинк | 0.97mg | 0.69mg |
|
| Медь | 0.122mg | 0.102mg |
|
| Селен | 0.1µg | 3.6µg |
|
| Витамин A | 0IU | 100IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 30µg |
|
| Витамин E | 0.25mg | 0.27mg |
|
| Витамин D | 37IU | 8IU |
|
| Витамин D | 0.9µg | 0.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.06mg |
|
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.2mg |
|
| Витамин B3 | 0.44mg | 0.4mg |
|
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.01mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 86µg |
|
| Витамин B12 | 1.05µg | 0.47µg |
|
| Витамин K | 3.4µg | 0.2µg |
|
| Холестерин | 69mg | 84mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.402g | 3.92g |
|
| 0g | 0.043g |
|
|
| 0g | 0.014g |
|
|
| 0g | 0.022g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.601g | 5.5g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.134g | 2.98g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
18%
Итоговая оценка минералов
28%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Headcheese содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Headcheese содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.518g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken feet содержит меньше вещества Натрий (Разница - 874mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах