Сравнить продукты Headcheese и Болонская колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+45.5%
Содержит
больше
Железо
+94.8%
Содержит
больше
Медь
+52.5%
Содержит
больше
Магний
+55.6%
Содержит
больше
Фосфор
+148.2%
Содержит
больше
Калий
+806.5%
Содержит
больше
Цинк
+109.3%
Содержит
больше
Селен
+12600%
Одинаковое количество вещества Натрий - 907
Содержит
больше
Кальций
+45.5%
Содержит
больше
Железо
+94.8%
Содержит
больше
Медь
+52.5%
Содержит
больше
Магний
+55.6%
Содержит
больше
Фосфор
+148.2%
Содержит
больше
Калий
+806.5%
Содержит
больше
Цинк
+109.3%
Содержит
больше
Селен
+12600%
Одинаковое количество вещества Натрий - 907
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B12
+12.9%
Содержит
больше
Витамин K
+1033.3%
Содержит
больше
Витамин D
+55.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+2173.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+36.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+786.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+42.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.26
Содержит
больше
Витамин B12
+12.9%
Содержит
больше
Витамин K
+1033.3%
Содержит
больше
Витамин D
+55.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+2173.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+36.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+786.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+42.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.26
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+21.8%
Содержит
больше
Белки
+10.6%
Содержит
больше
Жиры
+82.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+144.8%
Белки:
13.83 г
Жиры:
10.9 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.84 г
Другое:
1.43 г
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
Содержит
больше
Вода
+21.8%
Содержит
больше
Белки
+10.6%
Содержит
больше
Жиры
+82.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+144.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-50.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+73.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+85.8%
Насыщенные жиры:
3.402 г
Мононенасыщенные жиры:
5.601 г
Полиненасыщенные жиры:
1.134 г
Насыщенные жиры:
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
2.107 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-50.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+73.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+85.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 0.73g | ||
Белки | 13.83g | 15.3g | |
Жиры | 10.9g | 19.87g | |
Углеводы | 0g | 0.73g | |
Калорийность | 157kcal | 247kcal | |
Кальций | 16mg | 11mg | |
Железо | 1.5mg | 0.77mg | |
Магний | 9mg | 14mg | |
Фосфор | 56mg | 139mg | |
Калий | 31mg | 281mg | |
Натрий | 941mg | 907mg | |
Цинк | 0.97mg | 2.03mg | |
Медь | 0.122mg | 0.08mg | |
Марганец | 0.036mg | ||
Селен | 0.1µg | 12.7µg | |
Витамин E | 0.25mg | 0.26mg | |
Витамин D | 37IU | 56IU | |
Витамин D | 0.9µg | 1.4µg | |
Витамин B1 | 0.023mg | 0.523mg | |
Витамин B2 | 0.115mg | 0.157mg | |
Витамин B3 | 0.44mg | 3.9mg | |
Витамин B5 | 0.72mg | ||
Витамин B6 | 0.19mg | 0.27mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 5µg | |
Витамин B12 | 1.05µg | 0.93µg | |
Витамин K | 3.4µg | 0.3µg | |
Триптофан | 0.149mg | ||
Треонин | 0.641mg | ||
Изолейцин | 0.663mg | ||
Лейцин | 1.168mg | ||
Лизин | 1.204mg | ||
Метионин | 0.412mg | ||
Фенилаланин | 0.585mg | ||
Валин | 0.737mg | ||
Гистидин | 0.482mg | ||
Холестерин | 69mg | 59mg | |
Насыщенные жиры | 3.402g | 6.839g | |
Мононенасыщенные жиры | 5.601g | 9.732g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.134g | 2.107g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
43%
Итоговая оценка минералов
28%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Болонская колбаса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Болонская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Болонская колбаса более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Headcheese содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.437g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах