Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Knackwurst и Blood sausage

Сравнить

Инфографика

Knackwurst vs Blood sausage infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +83.3%
Содержит больше Магний +37.5%
Содержит больше Фосфор +345.5%
Содержит больше Калий +423.7%
Содержит больше Цинк +27.7%
Содержит больше Медь +50%
Содержит больше Марганец +110%
Содержит больше Железо +869.7%
Содержит меньше Натрий -26.9%
Содержит больше Селен +14.8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 25% 8% 43% 18% 122% 46% 20% 3% 74%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 240% 6% 10% 4% 89% 36% 14% 2% 85%
Содержит больше Кальций +83.3%
Содержит больше Магний +37.5%
Содержит больше Фосфор +345.5%
Содержит больше Калий +423.7%
Содержит больше Цинк +27.7%
Содержит больше Медь +50%
Содержит больше Марганец +110%
Содержит больше Железо +869.7%
Содержит меньше Натрий -26.9%
Содержит больше Селен +14.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +338.5%
Содержит больше Витамин B1 +388.6%
Содержит больше Витамин B3 +127.8%
Содержит больше Витамин B6 +325%
Содержит больше Витамин B12 +18%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин D +18.2%
Содержит больше Витамин B5 +87.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.13
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 12% 34% 0% 86% 33% 52% 20% 40% 2% 148% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 3% 39% 0% 18% 30% 23% 36% 10% 4% 126% 0%
Содержит больше Витамин E +338.5%
Содержит больше Витамин B1 +388.6%
Содержит больше Витамин B3 +127.8%
Содержит больше Витамин B6 +325%
Содержит больше Витамин B12 +18%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин D +18.2%
Содержит больше Витамин B5 +87.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.13

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +148.1%
Содержит больше Вода +16.9%
Содержит больше Другое +16.9%
Содержит больше Белки +31.5%
Содержит больше Жиры +24.5%
11% 28% 3% 55% 3%
Белки: 11.1 г
Жиры: 27.7 г
Углеводы: 3.2 г
Вода: 55.3 г
Другое: 2.7 г
15% 35% 47% 2%
Белки: 14.6 г
Жиры: 34.5 г
Углеводы: 1.29 г
Вода: 47.3 г
Другое: 2.31 г
Содержит больше Углеводы +148.1%
Содержит больше Вода +16.9%
Содержит больше Другое +16.9%
Содержит больше Белки +31.5%
Содержит больше Жиры +24.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -23.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +24.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +18.5%
39% 49% 11%
Насыщенные жиры: 10.21 г
Мононенасыщенные жиры: 12.81 г
Полиненасыщенные жиры: 2.92 г
41% 49% 11%
Насыщенные жиры: 13.4 г
Мононенасыщенные жиры: 15.9 г
Полиненасыщенные жиры: 3.46 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -23.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +24.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +18.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Knackwurst Blood sausage
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Knackwurst Blood sausage Мнение
3.2g 1.29g Knackwurst
Белки 11.1g 14.6g Blood sausage
Жиры 27.7g 34.5g Blood sausage
Углеводы 3.2g 1.29g Knackwurst
Калорийность 307kcal 379kcal Blood sausage
Сахар 0g 1.29g Knackwurst
Кальций 11mg 6mg Knackwurst
Железо 0.66mg 6.4mg Blood sausage
Магний 11mg 8mg Knackwurst
Фосфор 98mg 22mg Knackwurst
Калий 199mg 38mg Knackwurst
Натрий 930mg 680mg Blood sausage
Цинк 1.66mg 1.3mg Knackwurst
Медь 0.06mg 0.04mg Knackwurst
Марганец 0.021mg 0.01mg Knackwurst
Селен 13.5µg 15.5µg Blood sausage
Витамин E 0.57mg 0.13mg Knackwurst
Витамин D 44IU 52IU Blood sausage
Витамин D 1.1µg 1.3µg Blood sausage
Витамин B1 0.342mg 0.07mg Knackwurst
Витамин B2 0.14mg 0.13mg Knackwurst
Витамин B3 2.734mg 1.2mg Knackwurst
Витамин B5 0.32mg 0.6mg Blood sausage
Витамин B6 0.17mg 0.04mg Knackwurst
Витамин B9, общий 2µg 5µg Blood sausage
Витамин B12 1.18µg 1µg Knackwurst
Витамин K 1.6µg 0µg Knackwurst
Триптофан 0.138mg 0.18mg Blood sausage
Треонин 0.432mg 0.57mg Blood sausage
Изолейцин 0.639mg 0.32mg Knackwurst
Лейцин 0.874mg 1.39mg Blood sausage
Лизин 1.01mg 1.05mg Blood sausage
Метионин 0.276mg 0.2mg Knackwurst
Фенилаланин 0.501mg 0.82mg Blood sausage
Валин 0.639mg 1.02mg Blood sausage
Гистидин 0.314mg 0.71mg Blood sausage
Холестерин 60mg 120mg Knackwurst
Насыщенные жиры 10.21g 13.4g Knackwurst
Мононенасыщенные жиры 12.81g 15.9g Blood sausage
Полиненасыщенные жиры 2.92g 3.46g Blood sausage

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Knackwurst Blood sausage
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
Knackwurst
24%
Blood sausage
Итоговая оценка минералов
36%
Knackwurst
48%
Blood sausage

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Knackwurst
Knackwurst содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Knackwurst
Knackwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 60mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Knackwurst
Knackwurst содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.19g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Knackwurst
Продукт Knackwurst более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Knackwurst
Продукт Knackwurst более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Blood sausage
Blood sausage содержит меньше вещества Натрий (Разница - 250mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Knackwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173867/nutrients
  2. Blood sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171618/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.