Сравнить продукты Knackwurst и Chicken thigh
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+18.2%
Содержит
больше
Железо
+121.2%
Содержит
больше
Магний
+136.4%
Содержит
больше
Фосфор
+103.1%
Содержит
больше
Калий
+30.2%
Содержит
меньше
Натрий
-89.8%
Содержит
больше
Цинк
+68.1%
Содержит
больше
Медь
+50%
Содержит
больше
Марганец
+28.6%
Содержит
больше
Селен
+51.9%
Содержит
больше
Кальций
+18.2%
Содержит
больше
Железо
+121.2%
Содержит
больше
Магний
+136.4%
Содержит
больше
Фосфор
+103.1%
Содержит
больше
Калий
+30.2%
Содержит
меньше
Натрий
-89.8%
Содержит
больше
Цинк
+68.1%
Содержит
больше
Медь
+50%
Содержит
больше
Марганец
+28.6%
Содержит
больше
Селен
+51.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+450%
Содержит
больше
Витамин B1
+288.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+257.6%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+82.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+160.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+301.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+123.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Содержит
больше
Витамин D
+450%
Содержит
больше
Витамин B1
+288.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+257.6%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+82.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+160.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+301.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+123.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+168.9%
Содержит
больше
Углеводы
+171.2%
Содержит
больше
Другое
+162.1%
Содержит
больше
Белки
+153.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 59.31
Белки:
11.1 г
Жиры:
27.7 г
Углеводы:
3.2 г
Вода:
55.3 г
Другое:
2.7 г
Белки:
28.18 г
Жиры:
10.3 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
59.31 г
Другое:
1.03 г
Содержит
больше
Жиры
+168.9%
Содержит
больше
Углеводы
+171.2%
Содержит
больше
Другое
+162.1%
Содержит
больше
Белки
+153.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 59.31
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+235.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+20.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-72.8%
Насыщенные жиры:
10.21 г
Мононенасыщенные жиры:
12.81 г
Полиненасыщенные жиры:
2.92 г
Насыщенные жиры:
2.78 г
Мононенасыщенные жиры:
3.82 г
Полиненасыщенные жиры:
2.43 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+235.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+20.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-72.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.2g | 1.18g | ||
Белки | 11.1g | 28.18g | |
Жиры | 27.7g | 10.3g | |
Углеводы | 3.2g | 1.18g | |
Калорийность | 307kcal | 218kcal | |
Кальций | 11mg | 13mg | |
Железо | 0.66mg | 1.46mg | |
Магний | 11mg | 26mg | |
Фосфор | 98mg | 199mg | |
Калий | 199mg | 259mg | |
Натрий | 930mg | 95mg | |
Цинк | 1.66mg | 2.79mg | |
Медь | 0.06mg | 0.09mg | |
Марганец | 0.021mg | 0.027mg | |
Селен | 13.5µg | 20.5µg | |
Витамин A | 0IU | 70IU | |
Витамин E | 0.57mg | ||
Витамин D | 44IU | 8IU | |
Витамин D | 1.1µg | 0.2µg | |
Витамин B1 | 0.342mg | 0.088mg | |
Витамин B2 | 0.14mg | 0.255mg | |
Витамин B3 | 2.734mg | 7.12mg | |
Витамин B5 | 0.32mg | 1.285mg | |
Витамин B6 | 0.17mg | 0.38mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 9µg | |
Витамин B12 | 1.18µg | 0.33µg | |
Витамин K | 1.6µg | ||
Триптофан | 0.138mg | 0.329mg | |
Треонин | 0.432mg | 1.188mg | |
Изолейцин | 0.639mg | 1.486mg | |
Лейцин | 0.874mg | 2.115mg | |
Лизин | 1.01mg | 2.384mg | |
Метионин | 0.276mg | 0.778mg | |
Фенилаланин | 0.501mg | 1.121mg | |
Валин | 0.639mg | 1.397mg | |
Гистидин | 0.314mg | 0.874mg | |
Холестерин | 60mg | 102mg | |
Насыщенные жиры | 10.21g | 2.78g | |
0g | 0.05g | ||
0g | 0.01g | ||
0g | 0.03g | ||
Мононенасыщенные жиры | 12.81g | 3.82g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.92g | 2.43g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
36%
Итоговая оценка минералов
36%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Knackwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Knackwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken thigh содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken thigh содержит меньше вещества Натрий (Разница - 835mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken thigh содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.43g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chicken thigh более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах