Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Knackwurst и Turkey neck

Сравнить

Инфографика

Knackwurst vs Turkey neck infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Калий +49.6%
Содержит больше Кальций +118.2%
Содержит больше Железо +53%
Содержит больше Магний +36.4%
Содержит больше Фосфор +63.3%
Содержит меньше Натрий -74.9%
Содержит больше Цинк +104.2%
Содержит больше Медь +136.7%
Содержит больше Марганец +166.7%
Содержит больше Селен +111.9%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 25% 8% 43% 18% 122% 46% 20% 3% 74%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 38% 11% 69% 12% 31% 93% 48% 8% 156%
Содержит больше Калий +49.6%
Содержит больше Кальций +118.2%
Содержит больше Железо +53%
Содержит больше Магний +36.4%
Содержит больше Фосфор +63.3%
Содержит меньше Натрий -74.9%
Содержит больше Цинк +104.2%
Содержит больше Медь +136.7%
Содержит больше Марганец +166.7%
Содержит больше Селен +111.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +375%
Содержит больше Витамин D +266.7%
Содержит больше Витамин B1 +570.6%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +50.7%
Содержит больше Витамин B3 +80.1%
Содержит больше Витамин B5 +150.3%
Содержит больше Витамин B6 +114.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%
Содержит больше Витамин B12 +49.2%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 12% 34% 0% 86% 33% 52% 20% 40% 2% 148% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 3% 9% 0% 13% 49% 93% 49% 84% 4% 221% 0%
Содержит больше Витамин E +375%
Содержит больше Витамин D +266.7%
Содержит больше Витамин B1 +570.6%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +50.7%
Содержит больше Витамин B3 +80.1%
Содержит больше Витамин B5 +150.3%
Содержит больше Витамин B6 +114.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%
Содержит больше Витамин B12 +49.2%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +358.6%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +76.5%
Содержит больше Белки +48.7%
Содержит больше Вода +37.3%
11% 28% 3% 55% 3%
Белки: 11.1 г
Жиры: 27.7 г
Углеводы: 3.2 г
Вода: 55.3 г
Другое: 2.7 г
17% 6% 76%
Белки: 16.51 г
Жиры: 6.04 г
Углеводы: 0 г
Вода: 75.92 г
Другое: 1.53 г
Содержит больше Жиры +358.6%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +76.5%
Содержит больше Белки +48.7%
Содержит больше Вода +37.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +602.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +97.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -83.9%
39% 49% 11%
Насыщенные жиры: 10.21 г
Мононенасыщенные жиры: 12.81 г
Полиненасыщенные жиры: 2.92 г
33% 37% 30%
Насыщенные жиры: 1.647 г
Мононенасыщенные жиры: 1.824 г
Полиненасыщенные жиры: 1.478 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +602.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +97.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -83.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Knackwurst Turkey neck
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Knackwurst Turkey neck Мнение
3.2g 0g Knackwurst
Белки 11.1g 16.51g Turkey neck
Жиры 27.7g 6.04g Knackwurst
Углеводы 3.2g 0g Knackwurst
Калорийность 307kcal 125kcal Knackwurst
Кальций 11mg 24mg Turkey neck
Железо 0.66mg 1.01mg Turkey neck
Магний 11mg 15mg Turkey neck
Фосфор 98mg 160mg Turkey neck
Калий 199mg 133mg Knackwurst
Натрий 930mg 233mg Turkey neck
Цинк 1.66mg 3.39mg Turkey neck
Медь 0.06mg 0.142mg Turkey neck
Марганец 0.021mg 0.056mg Turkey neck
Селен 13.5µg 28.6µg Turkey neck
Витамин A 0IU 43IU Turkey neck
Витамин A, RAE 0µg 13µg Turkey neck
Витамин E 0.57mg 0.12mg Knackwurst
Витамин D 44IU 13IU Knackwurst
Витамин D 1.1µg 0.3µg Knackwurst
Витамин B1 0.342mg 0.051mg Knackwurst
Витамин B2 0.14mg 0.211mg Turkey neck
Витамин B3 2.734mg 4.924mg Turkey neck
Витамин B5 0.32mg 0.801mg Turkey neck
Витамин B6 0.17mg 0.364mg Turkey neck
Витамин B9, общий 2µg 5µg Turkey neck
Витамин B12 1.18µg 1.76µg Turkey neck
Витамин K 1.6µg 0µg Knackwurst
Триптофан 0.138mg 0.176mg Turkey neck
Треонин 0.432mg 0.6mg Turkey neck
Изолейцин 0.639mg 0.473mg Knackwurst
Лейцин 0.874mg 1.144mg Turkey neck
Лизин 1.01mg 1.363mg Turkey neck
Метионин 0.276mg 0.432mg Turkey neck
Фенилаланин 0.501mg 0.532mg Turkey neck
Валин 0.639mg 0.528mg Knackwurst
Гистидин 0.314mg 0.448mg Turkey neck
Холестерин 60mg 115mg Knackwurst
Насыщенные жиры 10.21g 1.647g Turkey neck
0g 0.005g Turkey neck
0g 0.002g Turkey neck
0g 0.008g Turkey neck
Мононенасыщенные жиры 12.81g 1.824g Knackwurst
Полиненасыщенные жиры 2.92g 1.478g Knackwurst

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Knackwurst Turkey neck
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
Knackwurst
44%
Turkey neck
Итоговая оценка минералов
36%
Knackwurst
47%
Turkey neck

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey neck
Turkey neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 697mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey neck
Turkey neck содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.563g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Turkey neck
Продукт Turkey neck более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Knackwurst
Knackwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 55mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Knackwurst
Гликемический индекс продукта Knackwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Knackwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173867/nutrients
  2. Turkey neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171086/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.