Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Knackwurst и Turkey sausage

Сравнить

Инфографика

Knackwurst vs Turkey sausage infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Кальций +190.9%
Содержит больше Железо +62.1%
Содержит больше Магний +45.5%
Содержит больше Фосфор +58.2%
Содержит больше Калий +15.1%
Содержит меньше Натрий -31.3%
Содержит больше Цинк +79.5%
Содержит больше Медь +85%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 25% 8% 43% 18% 122% 46% 20% 3% 74%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 41% 12% 67% 21% 84% 82% 37% 0% 0%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Кальций +190.9%
Содержит больше Железо +62.1%
Содержит больше Магний +45.5%
Содержит больше Фосфор +58.2%
Содержит больше Калий +15.1%
Содержит меньше Натрий -31.3%
Содержит больше Цинк +79.5%
Содержит больше Медь +85%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +200%
Содержит больше Витамин D +175%
Содержит больше Витамин B1 +533.3%
Содержит больше Витамин B12 +49.4%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +17.9%
Содержит больше Витамин B3 +35%
Содержит больше Витамин B6 +22.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.6
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 12% 34% 0% 86% 33% 52% 20% 40% 2% 148% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 4% 12% 2% 14% 39% 70% 0% 48% 3% 99% 4%
Содержит больше Витамин E +200%
Содержит больше Витамин D +175%
Содержит больше Витамин B1 +533.3%
Содержит больше Витамин B12 +49.4%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +17.9%
Содержит больше Витамин B3 +35%
Содержит больше Витамин B6 +22.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.6

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +53.1%
Содержит больше Углеводы +105.1%
Содержит больше Другое +49.2%
Содержит больше Белки +38.9%
Содержит больше Вода +14.1%
11% 28% 3% 55% 3%
Белки: 11.1 г
Жиры: 27.7 г
Углеводы: 3.2 г
Вода: 55.3 г
Другое: 2.7 г
15% 18% 63% 2%
Белки: 15.42 г
Жиры: 18.09 г
Углеводы: 1.56 г
Вода: 63.12 г
Другое: 1.81 г
Содержит больше Жиры +53.1%
Содержит больше Углеводы +105.1%
Содержит больше Другое +49.2%
Содержит больше Белки +38.9%
Содержит больше Вода +14.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +148.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -62.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +59.5%
39% 49% 11%
Насыщенные жиры: 10.21 г
Мононенасыщенные жиры: 12.81 г
Полиненасыщенные жиры: 2.92 г
28% 38% 34%
Насыщенные жиры: 3.839 г
Мононенасыщенные жиры: 5.158 г
Полиненасыщенные жиры: 4.657 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +148.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -62.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +59.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Knackwurst Turkey sausage
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Knackwurst Turkey sausage Мнение
3.2g 1.56g Knackwurst
Белки 11.1g 15.42g Turkey sausage
Жиры 27.7g 18.09g Knackwurst
Углеводы 3.2g 1.56g Knackwurst
Калорийность 307kcal 235kcal Knackwurst
Кальций 11mg 32mg Turkey sausage
Железо 0.66mg 1.07mg Turkey sausage
Магний 11mg 16mg Turkey sausage
Фосфор 98mg 155mg Turkey sausage
Калий 199mg 229mg Turkey sausage
Натрий 930mg 639mg Turkey sausage
Цинк 1.66mg 2.98mg Turkey sausage
Медь 0.06mg 0.111mg Turkey sausage
Марганец 0.021mg Knackwurst
Селен 13.5µg 0µg Knackwurst
Витамин E 0.57mg 0.19mg Knackwurst
Витамин D 44IU 17IU Knackwurst
Витамин D 1.1µg 0.4µg Knackwurst
Витамин C 0mg 0.5mg Turkey sausage
Витамин B1 0.342mg 0.054mg Knackwurst
Витамин B2 0.14mg 0.165mg Turkey sausage
Витамин B3 2.734mg 3.692mg Turkey sausage
Витамин B5 0.32mg Knackwurst
Витамин B6 0.17mg 0.208mg Turkey sausage
Витамин B9, общий 2µg 4µg Turkey sausage
Витамин B12 1.18µg 0.79µg Knackwurst
Витамин K 1.6µg 1.6µg
Триптофан 0.138mg 0.175mg Turkey sausage
Треонин 0.432mg 0.686mg Turkey sausage
Изолейцин 0.639mg 0.802mg Turkey sausage
Лейцин 0.874mg 1.229mg Turkey sausage
Лизин 1.01mg 1.453mg Turkey sausage
Метионин 0.276mg 0.447mg Turkey sausage
Фенилаланин 0.501mg 0.612mg Turkey sausage
Валин 0.639mg 0.819mg Turkey sausage
Гистидин 0.314mg 0.481mg Turkey sausage
Холестерин 60mg 160mg Knackwurst
Насыщенные жиры 10.21g 3.839g Turkey sausage
Мононенасыщенные жиры 12.81g 5.158g Knackwurst
Полиненасыщенные жиры 2.92g 4.657g Turkey sausage

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Knackwurst Turkey sausage
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
Knackwurst
24%
Turkey sausage
Итоговая оценка минералов
36%
Knackwurst
35%
Turkey sausage

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey sausage
Turkey sausage содержит меньше вещества Натрий (Разница - 291mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey sausage
Turkey sausage содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.371g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Turkey sausage
Продукт Turkey sausage более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Knackwurst
Knackwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 100mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Knackwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173867/nutrients
  2. Turkey sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174600/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.