Համեմատել Knackwurst և Հնդկահավ երշիկ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +45.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +190.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +15.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +62.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +85% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +79.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +58.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -31.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +175% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +533.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +49.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +17.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +35% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +22.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +100% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Խոլեստերին | 60mg | 160mg | 33% |
| Հագեցած ճարպ | 10.21g | 3.839g | 29% |
| Սելեն | 13.5µg | 0µg | 25% |
| Վիտամին B1 | 0.342mg | 0.054mg | 24% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 12.81g | 5.158g | 19% |
| Վիտամին B12 | 1.18µg | 0.79µg | 16% |
| Ճարպեր | 27.7g | 18.09g | 15% |
| Նատրիում | 930mg | 639mg | 13% |
| Ցինկ | 1.66mg | 2.98mg | 12% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.92g | 4.657g | 12% |
| Սպիտակուցներ | 11.1g | 15.42g | 9% |
| Ֆոսֆոր | 98mg | 155mg | 8% |
| Պղինձ | 0.06mg | 0.111mg | 6% |
| Վիտամին B3 | 2.734mg | 3.692mg | 6% |
| Վիտամին B5 | 0.32mg | 6% | |
| Երկաթ | 0.66mg | 1.07mg | 5% |
| Կալորիականություն | 307kcal | 235kcal | 4% |
| Վիտամին D | 1.1µg | 0.4µg | 4% |
| Choline, total | 55mg | 33.9mg | 4% |
| Վիտամին D | 44 IU | 17 IU | 3% |
| Վիտամին E | 0.57mg | 0.19mg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0.17mg | 0.208mg | 3% |
| Կալցիում | 11mg | 32mg | 2% |
| Վիտամին B2 | 0.14mg | 0.165mg | 2% |
| Վիտամին C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Ածխաջրեր | 3.2g | 1.56g | 1% |
| Մագնեզիում | 11mg | 16mg | 1% |
| Կալիում | 199mg | 229mg | 1% |
| Մանգան | 0.021mg | 1% | |
| Folate, total | 2µg | 4µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 3.6g | 6.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 277kcal | 152kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 33g | 43g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.5 | 2.6 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.2g | 1.56g | N/A |
| Վիտամին K | 1.6µg | 1.6µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.138mg | 0.175mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.432mg | 0.686mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.639mg | 0.802mg | 0% |
| Լեյցին | 0.874mg | 1.229mg | 0% |
| Լիզին | 1.01mg | 1.453mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.276mg | 0.447mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.501mg | 0.612mg | 0% |
| Վալին | 0.639mg | 0.819mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.314mg | 0.481mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
11.1 գ
Ճարպեր:
27.7 գ
Ածխաջրեր:
3.2 գ
Ջուր:
55.3 գ
Այլ:
2.7 գ
Սպիտակուցներ:
15.42 գ
Ճարպեր:
18.09 գ
Ածխաջրեր:
1.56 գ
Ջուր:
63.12 գ
Այլ:
1.81 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +53.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +105.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +38.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +14.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.21 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.81 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.92 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
3.839 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.158 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.657 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +148.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -62.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +59.5% |
