Сравнить продукты Knackwurst и Конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+37.5%
Содержит
больше
Железо
+662.1%
Содержит
больше
Магний
+127.3%
Содержит
больше
Фосфор
+152%
Содержит
больше
Калий
+90.5%
Содержит
меньше
Натрий
-94.1%
Содержит
больше
Цинк
+130.1%
Содержит
больше
Медь
+185%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.022
Одинаковое количество вещества Селен - 13.5
Содержит
больше
Кальций
+37.5%
Содержит
больше
Железо
+662.1%
Содержит
больше
Магний
+127.3%
Содержит
больше
Фосфор
+152%
Содержит
больше
Калий
+90.5%
Содержит
меньше
Натрий
-94.1%
Содержит
больше
Цинк
+130.1%
Содержит
больше
Медь
+185%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.022
Одинаковое количество вещества Селен - 13.5
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
4
Содержит
больше
Витамин B1
+242%
Содержит
больше
Витамин B2
+16.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+77%
Содержит
больше
Витамин B6
+94.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+167.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+242%
Содержит
больше
Витамин B2
+16.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+77%
Содержит
больше
Витамин B6
+94.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+167.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+357.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+47.5%
Содержит
больше
Белки
+153.5%
Содержит
больше
Вода
+15.7%
Белки:
11.1 г
Жиры:
27.7 г
Углеводы:
3.2 г
Вода:
55.3 г
Другое:
2.7 г
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
Содержит
больше
Жиры
+357.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+47.5%
Содержит
больше
Белки
+153.5%
Содержит
больше
Вода
+15.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+504.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+243.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-81.4%
Насыщенные жиры:
10.21 г
Мононенасыщенные жиры:
12.81 г
Полиненасыщенные жиры:
2.92 г
Насыщенные жиры:
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
0.85 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+504.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+243.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-81.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.2g | 0g | ||
Белки | 11.1g | 28.14g | |
Жиры | 27.7g | 6.05g | |
Углеводы | 3.2g | 0g | |
Калорийность | 307kcal | 175kcal | |
Кальций | 11mg | 8mg | |
Железо | 0.66mg | 5.03mg | |
Магний | 11mg | 25mg | |
Фосфор | 98mg | 247mg | |
Калий | 199mg | 379mg | |
Натрий | 930mg | 55mg | |
Цинк | 1.66mg | 3.82mg | |
Медь | 0.06mg | 0.171mg | |
Марганец | 0.021mg | 0.022mg | |
Селен | 13.5µg | 13.5µg | |
Витамин E | 0.57mg | ||
Витамин D | 44IU | ||
Витамин D | 1.1µg | ||
Витамин C | 0mg | 2mg | |
Витамин B1 | 0.342mg | 0.1mg | |
Витамин B2 | 0.14mg | 0.12mg | |
Витамин B3 | 2.734mg | 4.84mg | |
Витамин B5 | 0.32mg | ||
Витамин B6 | 0.17mg | 0.33mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | ||
Витамин B12 | 1.18µg | 3.16µg | |
Витамин K | 1.6µg | ||
Триптофан | 0.138mg | 0.349mg | |
Треонин | 0.432mg | 1.262mg | |
Изолейцин | 0.639mg | 1.334mg | |
Лейцин | 0.874mg | 2.232mg | |
Лизин | 1.01mg | 2.398mg | |
Метионин | 0.276mg | 0.623mg | |
Фенилаланин | 0.501mg | 1.157mg | |
Валин | 0.639mg | 1.458mg | |
Гистидин | 0.314mg | 1.081mg | |
Холестерин | 60mg | 68mg | |
Насыщенные жиры | 10.21g | 1.9g | |
Мононенасыщенные жиры | 12.81g | 2.12g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.92g | 0.85g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
52%
Итоговая оценка минералов
36%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 875mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.31g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Конина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Knackwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Knackwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Knackwurst дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах