Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Lamb shoulder
  5. Compare
  6. Lamb shoulder vs. Scrapple

Сравнить продукты Lamb shoulder и Scrapple

Сравнить

Инфографика

Lamb shoulder vs Scrapple infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Lamb shoulder
Lamb shoulder
9
:
1
Scrapple
Scrapple
Содержит больше Кальций +157.1%
Содержит больше Магний +76.9%
Содержит больше Фосфор +140.8%
Содержит больше Калий +63.9%
Содержит меньше Натрий -86.5%
Содержит больше Цинк +322.6%
Содержит больше Селен +46%
Содержит больше Медь +87.6%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.89
Lamb shoulder
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 77% 17% 79% 23% 9% 123% 38% 3% 139%
Scrapple
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 71% 10% 33% 14% 63% 29% 71% 0% 95%
Содержит больше Кальций +157.1%
Содержит больше Магний +76.9%
Содержит больше Фосфор +140.8%
Содержит больше Калий +63.9%
Содержит меньше Натрий -86.5%
Содержит больше Цинк +322.6%
Содержит больше Селен +46%
Содержит больше Медь +87.6%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.89

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Lamb shoulder
Lamb shoulder
4
:
7
Scrapple
Scrapple
Содержит больше Витамин B3 +193%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +722.6%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +28.9%
Содержит больше Витамин B2 +14.8%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.15
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.12
Lamb shoulder
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 3% 0% 0% 23% 58% 125% 43% 28% 15% 319% 0%
Scrapple
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 126% 3% 9% 9% 30% 67% 43% 0% 28% 4% 39% 9%
Содержит больше Витамин B3 +193%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +722.6%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +28.9%
Содержит больше Витамин B2 +14.8%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.15
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.12

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Lamb shoulder
Lamb shoulder
2
:
3
Scrapple
Scrapple
Содержит больше Белки +179.5%
Содержит больше Жиры +45.9%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +11.7%
Содержит больше Другое +17.6%
Lamb shoulder
23% 20% 56%
Белки: 22.53 г
Жиры: 20.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 55.92 г
Другое: 1.31 г
Scrapple
8% 14% 14% 62%
Белки: 8.06 г
Жиры: 13.87 г
Углеводы: 14.06 г
Вода: 62.47 г
Другое: 1.54 г
Содержит больше Белки +179.5%
Содержит больше Жиры +45.9%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +11.7%
Содержит больше Другое +17.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Lamb shoulder
Lamb shoulder
1
:
2
Scrapple
Scrapple
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +34.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -45.9%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.664
Lamb shoulder
47% 45% 9%
Насыщенные жиры: 8.74 г
Мононенасыщенные жиры: 8.3 г
Полиненасыщенные жиры: 1.61 г
Scrapple
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: 4.732 г
Мононенасыщенные жиры: 6.156 г
Полиненасыщенные жиры: 1.664 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +34.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -45.9%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.664

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Lamb shoulder Scrapple
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Lamb shoulder Scrapple Мнение
0g 13.76g Scrapple
Белки 22.53g 8.06g Lamb shoulder
Жиры 20.24g 13.87g Lamb shoulder
Углеводы 0g 14.06g Scrapple
Калорийность 279kcal 213kcal Lamb shoulder
Сахар 0.2g Lamb shoulder
Клетчатка 0g 0.3g Scrapple
Кальций 18mg 7mg Lamb shoulder
Железо 2.03mg 1.89mg Lamb shoulder
Магний 23mg 13mg Lamb shoulder
Фосфор 183mg 76mg Lamb shoulder
Калий 259mg 158mg Lamb shoulder
Натрий 65mg 482mg Lamb shoulder
Цинк 4.48mg 1.06mg Lamb shoulder
Медь 0.113mg 0.212mg Scrapple
Марганец 0.021mg Lamb shoulder
Селен 25.4µg 17.4µg Lamb shoulder
Витамин A 0IU 2086IU Scrapple
Витамин A, RAE 0µg 626µg Scrapple
Витамин E 0.14mg 0.15mg Scrapple
Витамин D 13IU Scrapple
Витамин D 0.3µg Scrapple
Витамин C 0mg 2.5mg Scrapple
Витамин B1 0.09mg 0.116mg Scrapple
Витамин B2 0.25mg 0.287mg Scrapple
Витамин B3 6.66mg 2.273mg Lamb shoulder
Витамин B5 0.71mg Lamb shoulder
Витамин B6 0.12mg 0.12mg
Витамин B9, общий 20µg 5µg Lamb shoulder
Витамин B12 2.55µg 0.31µg Lamb shoulder
Витамин K 3.4µg Scrapple
Триптофан 0.263mg Lamb shoulder
Треонин 0.964mg Lamb shoulder
Изолейцин 1.087mg Lamb shoulder
Лейцин 1.753mg Lamb shoulder
Лизин 1.99mg Lamb shoulder
Метионин 0.578mg Lamb shoulder
Фенилаланин 0.917mg Lamb shoulder
Валин 1.216mg Lamb shoulder
Гистидин 0.714mg Lamb shoulder
Холестерин 92mg 49mg Scrapple
Насыщенные жиры 8.74g 4.732g Scrapple
Мононенасыщенные жиры 8.3g 6.156g Lamb shoulder
Полиненасыщенные жиры 1.61g 1.664g Scrapple

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Lamb shoulder Scrapple
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Lamb shoulder
Lamb shoulder vs Lamb leg
Lamb leg
Lamb shoulder
Lamb shoulder vs Lamb loin
Lamb loin
Lamb shoulder
Lamb shoulder vs Lamb ribs raw
Lamb ribs raw
Scrapple
Scrapple vs
Scrapple
Scrapple vs
Scrapple
Scrapple vs

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
51%
Lamb shoulder
30%
Scrapple
Итоговая оценка минералов
51%
Lamb shoulder
39%
Scrapple

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Scrapple
Scrapple содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.008g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Scrapple
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Lamb shoulder
Lamb shoulder содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Lamb shoulder
Lamb shoulder содержит меньше вещества Натрий (Разница - 417mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Lamb shoulder
Продукт Lamb shoulder более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Lamb shoulder - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174329/nutrients
  2. Scrapple - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172969/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.