Сравнить продукты Ling fish и Pike
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+57.1%
Содержит
больше
Железо
+153%
Содержит
больше
Фосфор
+62.2%
Содержит
больше
Кальций
+57.1%
Содержит
больше
Железо
+153%
Содержит
больше
Фосфор
+62.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
3
Содержит
больше
Витамин B1
+27%
Содержит
больше
Витамин A
+647.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+203%
Содержит
больше
Витамин B3
+78.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+27%
Содержит
больше
Витамин A
+647.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+203%
Содержит
больше
Витамин B3
+78.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+46.7%
Содержит
больше
Жиры
+875.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+36.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 69.8
Содержит
больше
Белки
+46.7%
Содержит
больше
Жиры
+875.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+36.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 69.8
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 4.3g | ||
Белки | 24.35g | 16.6g | |
Жиры | 0.82g | 8g | |
Углеводы | 0g | 4.3g | |
Калорийность | 111kcal | 156kcal | |
Кальций | 44mg | 28mg | |
Железо | 0.83mg | 2.1mg | |
Магний | 81mg | ||
Фосфор | 254mg | 412mg | |
Калий | 486mg | ||
Натрий | 173mg | ||
Цинк | 1mg | ||
Медь | 0.141mg | ||
Марганец | 0.038mg | ||
Селен | 46.8µg | ||
Витамин A | 115IU | 860IU | |
Витамин A, RAE | 35µg | ||
Витамин B1 | 0.127mg | 0.1mg | |
Витамин B2 | 0.231mg | 0.7mg | |
Витамин B3 | 2.801mg | 5mg | |
Витамин B5 | 0.369mg | ||
Витамин B6 | 0.351mg | ||
Витамин B9, общий | 8µg | ||
Витамин B12 | 0.65µg | ||
Триптофан | 0.273mg | ||
Треонин | 1.067mg | ||
Изолейцин | 1.122mg | ||
Лейцин | 1.979mg | ||
Лизин | 2.236mg | ||
Метионин | 0.721mg | ||
Фенилаланин | 0.95mg | ||
Валин | 1.254mg | ||
Гистидин | 0.717mg | ||
Холестерин | 51mg |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
28%
Итоговая оценка минералов
61%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pike содержит меньше вещества Натрий (Разница - 173mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pike содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pike ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ling fish более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах