Сравнить продукты Manhattan Clam Chowder и Cheese sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+120%
Содержит
меньше
Натрий
-87%
Содержит
больше
Медь
+17.6%
Содержит
больше
Марганец
+92.3%
Содержит
больше
Кальций
+628.6%
Содержит
больше
Магний
+350%
Содержит
больше
Фосфор
+708.6%
Содержит
больше
Калий
+167.5%
Содержит
больше
Цинк
+58.6%
Содержит
больше
Железо
+120%
Содержит
меньше
Натрий
-87%
Содержит
больше
Медь
+17.6%
Содержит
больше
Марганец
+92.3%
Содержит
больше
Кальций
+628.6%
Содержит
больше
Магний
+350%
Содержит
больше
Фосфор
+708.6%
Содержит
больше
Калий
+167.5%
Содержит
больше
Цинк
+58.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+563.4%
Содержит
больше
Витамин C
+466.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+617.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+779.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+2507.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+211.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+1399%
Содержит
больше
Витамин B6
+65.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3250%
Содержит
больше
Витамин A
+563.4%
Содержит
больше
Витамин C
+466.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+617.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+779.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+2507.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+211.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+1399%
Содержит
больше
Витамин B6
+65.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3250%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+2176.2%
Содержит
больше
Белки
+154.3%
Содержит
больше
Жиры
+1200%
Содержит
больше
Углеводы
+671.9%
Содержит
больше
Другое
+473.4%
Белки:
3.02 г
Жиры:
1.41 г
Углеводы:
7.84 г
Вода:
86.04 г
Другое:
1.69 г
Белки:
7.68 г
Жиры:
18.33 г
Углеводы:
60.52 г
Вода:
3.78 г
Другое:
9.69 г
Содержит
больше
Вода
+2176.2%
Содержит
больше
Белки
+154.3%
Содержит
больше
Жиры
+1200%
Содержит
больше
Углеводы
+671.9%
Содержит
больше
Другое
+473.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1575.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1866%
Насыщенные жиры:
0.88 г
Мононенасыщенные жиры:
0.41 г
Полиненасыщенные жиры:
0.05 г
Насыщенные жиры:
8.44 г
Мононенасыщенные жиры:
6.868 г
Полиненасыщенные жиры:
0.983 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1575.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1866%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
6.64g | 59.52g | ||
Белки | 3.02g | 7.68g | |
Жиры | 1.41g | 18.33g | |
Углеводы | 7.84g | 60.52g | |
Калорийность | 56kcal | 438kcal | |
Сахар | 1.67g | 10.26g | |
Клетчатка | 1.2g | 1g | |
Кальций | 28mg | 204mg | |
Железо | 1.1mg | 0.5mg | |
Магний | 8mg | 36mg | |
Фосфор | 35mg | 283mg | |
Калий | 160mg | 428mg | |
Натрий | 417mg | 3202mg | |
Цинк | 0.7mg | 1.11mg | |
Медь | 0.1mg | 0.085mg | |
Марганец | 0.1mg | 0.052mg | |
Селен | 6.7µg | ||
Витамин A | 1340IU | 202IU | |
Витамин A, RAE | 70µg | 56µg | |
Витамин E | 0.67mg | ||
Витамин C | 5.1mg | 0.9mg | |
Витамин B1 | 0.024mg | 0.211mg | |
Витамин B2 | 0.026mg | 0.678mg | |
Витамин B3 | 0.77mg | 2.399mg | |
Витамин B5 | 0.1mg | 1.499mg | |
Витамин B6 | 0.11mg | 0.182mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 134µg | |
Витамин B12 | 3.3µg | 0.46µg | |
Витамин K | 3.3µg | ||
Холестерин | 6mg | 23mg | |
Насыщенные жиры | 0.88g | 8.44g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.41g | 6.868g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.983g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
49%
47%
Итоговая оценка минералов
24%
75%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Manhattan Clam Chowder содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Manhattan Clam Chowder содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2785mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Manhattan Clam Chowder содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Manhattan Clam Chowder содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.56g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах