Сравнить продукты Manhattan Clam Chowder и Worcestershire sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-57.4%
Содержит
больше
Цинк
+268.4%
Содержит
больше
Селен
+1240%
Содержит
больше
Кальций
+282.1%
Содержит
больше
Железо
+381.8%
Содержит
больше
Магний
+62.5%
Содержит
больше
Фосфор
+71.4%
Содержит
больше
Калий
+400%
Содержит
больше
Медь
+100%
Содержит
меньше
Натрий
-57.4%
Содержит
больше
Цинк
+268.4%
Содержит
больше
Селен
+1240%
Содержит
больше
Кальций
+282.1%
Содержит
больше
Железо
+381.8%
Содержит
больше
Магний
+62.5%
Содержит
больше
Фосфор
+71.4%
Содержит
больше
Калий
+400%
Содержит
больше
Медь
+100%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1596.2%
Содержит
больше
Витамин E
+737.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+230%
Содержит
больше
Витамин C
+154.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+191.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+400%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.7
Содержит
больше
Витамин A
+1596.2%
Содержит
больше
Витамин E
+737.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+230%
Содержит
больше
Витамин C
+154.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+191.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+400%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.7
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+148.2%
Содержит
больше
Другое
+18.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 78.54
Белки:
3.02 г
Жиры:
1.41 г
Углеводы:
7.84 г
Вода:
86.04 г
Другое:
1.69 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
19.46 г
Вода:
78.54 г
Другое:
2 г
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+148.2%
Содержит
больше
Другое
+18.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 78.54
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 6.64g | 19.46g |
|
|
| Белки | 3.02g | 0g |
|
| Жиры | 1.41g | 0g |
|
| Углеводы | 7.84g | 19.46g |
|
| Калорийность | 56kcal | 78kcal |
|
| Сахар | 1.67g | 10.03g |
|
| Клетчатка | 1.2g | 0g |
|
| Кальций | 28mg | 107mg |
|
| Железо | 1.1mg | 5.3mg |
|
| Магний | 8mg | 13mg |
|
| Фосфор | 35mg | 60mg |
|
| Калий | 160mg | 800mg |
|
| Натрий | 417mg | 980mg |
|
| Цинк | 0.7mg | 0.19mg |
|
| Медь | 0.1mg | 0.2mg |
|
| Марганец | 0.1mg |
|
|
| Селен | 6.7µg | 0.5µg |
|
| Витамин A | 1340IU | 79IU |
|
| Витамин A, RAE | 70µg | 5µg |
|
| Витамин E | 0.67mg | 0.08mg |
|
| Витамин C | 5.1mg | 13mg |
|
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.07mg |
|
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.13mg |
|
| Витамин B3 | 0.77mg | 0.7mg |
|
| Витамин B5 | 0.1mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.11mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 8µg |
|
| Витамин B12 | 3.3µg | 0µg |
|
| Витамин K | 3.3µg | 1µg |
|
| Холестерин | 6mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.88g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.41g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
49%
10%
Итоговая оценка минералов
24%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Worcestershire sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Worcestershire sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.88g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Worcestershire sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Manhattan Clam Chowder содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Manhattan Clam Chowder содержит меньше вещества Натрий (Разница - 563mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах