Сравнить продукты McDonald's Quarter Pounder и McChicken Sandwich
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+38.5%
Содержит
больше
Калий
+31.2%
Содержит
меньше
Натрий
-31.6%
Содержит
больше
Цинк
+327%
Содержит
больше
Медь
+30.5%
Содержит
больше
Фосфор
+12.1%
Содержит
больше
Марганец
+79.9%
Одинаковое количество вещества Кальций - 88
Одинаковое количество вещества Магний - 20
Содержит
больше
Железо
+38.5%
Содержит
больше
Калий
+31.2%
Содержит
меньше
Натрий
-31.6%
Содержит
больше
Цинк
+327%
Содержит
больше
Медь
+30.5%
Содержит
больше
Фосфор
+12.1%
Содержит
больше
Марганец
+79.9%
Одинаковое количество вещества Кальций - 88
Одинаковое количество вещества Магний - 20
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+72%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+573.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+15.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+72%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+573.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+15.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+35.2%
Содержит
больше
Жиры
+14.4%
Содержит
больше
Углеводы
+26.2%
Содержит
больше
Другое
+26%
Одинаковое количество вещества Вода - 46.11
Белки:
14.1 г
Жиры:
11.55 г
Углеводы:
22.17 г
Вода:
50.37 г
Другое:
1.81 г
Белки:
10.43 г
Жиры:
13.21 г
Углеводы:
27.97 г
Вода:
46.11 г
Другое:
2.28 г
Содержит
больше
Белки
+35.2%
Содержит
больше
Жиры
+14.4%
Содержит
больше
Углеводы
+26.2%
Содержит
больше
Другое
+26%
Одинаковое количество вещества Вода - 46.11
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-41.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1654.1%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 4.401
Насыщенные жиры:
4.008 г
Мононенасыщенные жиры:
4.202 г
Полиненасыщенные жиры:
0.283 г
Насыщенные жиры:
2.346 г
Мононенасыщенные жиры:
4.401 г
Полиненасыщенные жиры:
4.964 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-41.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1654.1%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 4.401
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+29.4%
Содержит
больше
Глюкоза
+85.4%
Содержит
больше
Фруктоза
+14%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+69.8%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.22 г
Глюкоза:
1.91 г
Фруктоза:
2.2 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
0.73 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.17 г
Глюкоза:
1.03 г
Фруктоза:
1.93 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.43 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+29.4%
Содержит
больше
Глюкоза
+85.4%
Содержит
больше
Фруктоза
+14%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+69.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 20.57g | 26.67g |
|
|
| Белки | 14.1g | 10.43g |
|
| Жиры | 11.55g | 13.21g |
|
| Углеводы | 22.17g | 27.97g |
|
| Калорийность | 244kcal | 273kcal |
|
| Фруктоза | 2.2g | 1.93g |
|
| Сахар | 5.13g | 3.57g |
|
| Клетчатка | 1.6g | 1.3g |
|
| Кальций | 84mg | 88mg |
|
| Железо | 2.41mg | 1.74mg |
|
| Магний | 22mg | 20mg |
|
| Фосфор | 124mg | 139mg |
|
| Калий | 227mg | 173mg |
|
| Натрий | 427mg | 624mg |
|
| Цинк | 2.69mg | 0.63mg |
|
| Медь | 0.107mg | 0.082mg |
|
| Марганец | 0.199mg | 0.358mg |
|
| Витамин A | 56IU |
|
|
| Витамин C | 0.9mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.212mg |
|
| Витамин B2 | 0.344mg | 0.2mg |
|
| Витамин B3 | 4.452mg | 3.942mg |
|
| Витамин B9, общий | 56µg |
|
|
| Витамин B12 | 1.28µg | 0.19µg |
|
| Холестерин | 39mg | 27mg |
|
| Транс-жиры | 0.724g | 0.079g |
|
| Насыщенные жиры | 4.008g | 2.346g |
|
| 0.003g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 4.202g | 4.401g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.283g | 4.964g |
|
| 0.009g |
|
||
| 4.396g |
|
||
| 0.016g |
|
||
| 0.43g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
16%
Итоговая оценка минералов
40%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McDonald's Quarter Pounder содержит меньше вещества Натрий (Разница - 197mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта McDonald's Quarter Pounder ниже (Разница - 66)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт McDonald's Quarter Pounder более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
McChicken Sandwich содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McChicken Sandwich содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McChicken Sandwich содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.662g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах