Сравнить продукты McDonald's Quarter Pounder и McFlurry
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+792.6%
Содержит
больше
Магний
+29.4%
Содержит
больше
Цинк
+398.1%
Содержит
больше
Медь
+143.2%
Содержит
больше
Марганец
+332.6%
Содержит
больше
Кальций
+60.7%
Содержит
меньше
Натрий
-87.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 116
Одинаковое количество вещества Калий - 208
Содержит
больше
Железо
+792.6%
Содержит
больше
Магний
+29.4%
Содержит
больше
Цинк
+398.1%
Содержит
больше
Медь
+143.2%
Содержит
больше
Марганец
+332.6%
Содержит
больше
Кальций
+60.7%
Содержит
меньше
Натрий
-87.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 116
Одинаковое количество вещества Калий - 208
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+258.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+41.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+3102.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1766.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+113.3%
Содержит
больше
Витамин A
+457.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+258.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+41.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+3102.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1766.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+113.3%
Содержит
больше
Витамин A
+457.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+250.7%
Содержит
больше
Жиры
+78.8%
Содержит
больше
Другое
+88.5%
Содержит
больше
Углеводы
+21%
Содержит
больше
Вода
+22.6%
Белки:
14.1 г
Жиры:
11.55 г
Углеводы:
22.17 г
Вода:
50.37 г
Другое:
1.81 г
Белки:
4.02 г
Жиры:
6.46 г
Углеводы:
26.82 г
Вода:
61.74 г
Другое:
0.96 г
Содержит
больше
Белки
+250.7%
Содержит
больше
Жиры
+78.8%
Содержит
больше
Другое
+88.5%
Содержит
больше
Углеводы
+21%
Содержит
больше
Вода
+22.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+151.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-15.1%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.282
Насыщенные жиры:
4.008 г
Мононенасыщенные жиры:
4.202 г
Полиненасыщенные жиры:
0.283 г
Насыщенные жиры:
3.402 г
Мононенасыщенные жиры:
1.67 г
Полиненасыщенные жиры:
0.282 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+151.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-15.1%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.282
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+154.7%
Содержит
больше
Фруктоза
+947.6%
Содержит
больше
Мальтоза
+160.7%
Содержит
больше
Сахароза
+7581.8%
Содержит
больше
Лактоза
+8800%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.22 г
Глюкоза:
1.91 г
Фруктоза:
2.2 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
0.73 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
16.9 г
Глюкоза:
0.75 г
Фруктоза:
0.21 г
Лактоза:
6.23 г
Мальтоза:
0.28 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+154.7%
Содержит
больше
Фруктоза
+947.6%
Содержит
больше
Мальтоза
+160.7%
Содержит
больше
Сахароза
+7581.8%
Содержит
больше
Лактоза
+8800%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 20.57g | 26.62g |
|
|
| Белки | 14.1g | 4.02g |
|
| Жиры | 11.55g | 6.46g |
|
| Углеводы | 22.17g | 26.82g |
|
| Калорийность | 244kcal | 177kcal |
|
| Фруктоза | 2.2g | 0.21g |
|
| Сахар | 5.13g | 24.37g |
|
| Клетчатка | 1.6g | 0.2g |
|
| Кальций | 84mg | 135mg |
|
| Железо | 2.41mg | 0.27mg |
|
| Магний | 22mg | 17mg |
|
| Фосфор | 124mg | 116mg |
|
| Калий | 227mg | 208mg |
|
| Натрий | 427mg | 54mg |
|
| Цинк | 2.69mg | 0.54mg |
|
| Медь | 0.107mg | 0.044mg |
|
| Марганец | 0.199mg | 0.046mg |
|
| Витамин A | 56IU | 312IU |
|
| Витамин E | 0.08mg |
|
|
| Витамин C | 0.9mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.051mg |
|
| Витамин B2 | 0.344mg | 0.243mg |
|
| Витамин B3 | 4.452mg | 0.139mg |
|
| Витамин B5 | 0.73mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.053mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 56µg | 3µg |
|
| Витамин B12 | 1.28µg | 0.6µg |
|
| Холестерин | 39mg | 16mg |
|
| Транс-жиры | 0.724g | 0.281g |
|
| Насыщенные жиры | 4.008g | 3.402g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.202g | 1.67g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.283g | 0.282g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
19%
Итоговая оценка минералов
40%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McFlurry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 373mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McFlurry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McFlurry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.606g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
McDonald's Quarter Pounder содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.24g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт McDonald's Quarter Pounder более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах