Сравнить продукты McDonald's Quarter Pounder и McFlurry
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +29.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +792.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +143.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +398.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +332.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +258.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3102.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +113.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1766.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.1 г
Жиры:
11.55 г
Углеводы:
22.17 г
Вода:
50.37 г
Другое:
1.81 г
Белки:
4.02 г
Жиры:
6.46 г
Углеводы:
26.82 г
Вода:
61.74 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +250.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +78.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.202 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.283 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.402 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.282 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +151.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.282g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.22 г
Глюкоза:
1.91 г
Фруктоза:
2.2 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
0.73 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
16.9 г
Глюкоза:
0.75 г
Фруктоза:
0.21 г
Лактоза:
6.23 г
Мальтоза:
0.28 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +154.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +947.6% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +160.7% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +7581.8% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +8800% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.28µg | 0.6µg | 28% |
| Железо | 2.41mg | 0.27mg | 27% |
| Витамин B3 | 4.452mg | 0.139mg | 27% |
| Белки | 14.1g | 4.02g | 20% |
| Цинк | 2.69mg | 0.54mg | 20% |
| Натрий | 427mg | 54mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.73mg | 15% | |
| Витамин B9 | 56µg | 3µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.051mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.344mg | 0.243mg | 8% |
| Холестерин | 39mg | 16mg | 8% |
| Жиры | 11.55g | 6.46g | 8% |
| Медь | 0.107mg | 0.044mg | 7% |
| Марганец | 0.199mg | 0.046mg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 0.2g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.202g | 1.67g | 6% |
| Кальций | 84mg | 135mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 4.008g | 3.402g | 3% |
| Калорийность | 244kcal | 177kcal | 3% |
| Фруктоза | 2.2g | 0.21g | 2% |
| Углеводы | 22.17g | 26.82g | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Калий | 227mg | 208mg | 1% |
| Магний | 22mg | 17mg | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 1% | |
| Фосфор | 124mg | 116mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.57g | 26.62g | N/A |
| Сахар | 5.13g | 24.37g | N/A |
| Транс-жиры | 0.724g | 0.281g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.283g | 0.282g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
16%
Итоговая оценка минералов
40%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McFlurry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McFlurry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 373mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McFlurry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.606g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
McDonald's Quarter Pounder содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.24g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт McDonald's Quarter Pounder более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах