Сравнить продукты McFlurry и Taco Salad
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+42.1%
Содержит
больше
Фосфор
+12.6%
Содержит
меньше
Натрий
-85.1%
Содержит
больше
Железо
+555.6%
Содержит
больше
Магний
+58.8%
Содержит
больше
Калий
+10.1%
Содержит
больше
Цинк
+116.7%
Содержит
больше
Медь
+243.2%
Содержит
больше
Марганец
+456.5%
Содержит
больше
Кальций
+42.1%
Содержит
больше
Фосфор
+12.6%
Содержит
меньше
Натрий
-85.1%
Содержит
больше
Железо
+555.6%
Содержит
больше
Магний
+58.8%
Содержит
больше
Калий
+10.1%
Содержит
больше
Цинк
+116.7%
Содержит
больше
Медь
+243.2%
Содержит
больше
Марганец
+456.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+403.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+129.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+256.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+50%
Содержит
больше
Витамин E
+575%
Содержит
больше
Витамин B1
+194.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+982.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+94.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1333.3%
Содержит
больше
Витамин A
+403.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+129.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+256.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+50%
Содержит
больше
Витамин E
+575%
Содержит
больше
Витамин B1
+194.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+982.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+94.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1333.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+77.6%
Содержит
больше
Белки
+66.4%
Содержит
больше
Жиры
+42%
Содержит
больше
Другое
+79.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 67.32
Белки:
4.02 г
Жиры:
6.46 г
Углеводы:
26.82 г
Вода:
61.74 г
Другое:
0.96 г
Белки:
6.69 г
Жиры:
9.17 г
Углеводы:
15.1 г
Вода:
67.32 г
Другое:
1.72 г
Содержит
больше
Углеводы
+77.6%
Содержит
больше
Белки
+66.4%
Содержит
больше
Жиры
+42%
Содержит
больше
Другое
+79.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 67.32
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-12.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+137.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+166.7%
Насыщенные жиры:
3.402 г
Мононенасыщенные жиры:
1.67 г
Полиненасыщенные жиры:
0.282 г
Насыщенные жиры:
2.979 г
Мононенасыщенные жиры:
3.972 г
Полиненасыщенные жиры:
0.752 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-12.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+137.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+166.7%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+11166.7%
Содержит
больше
Глюкоза
+188.5%
Содержит
больше
Лактоза
+4053.3%
Содержит
больше
Мальтоза
+86.7%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+200%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
16.9 г
Глюкоза:
0.75 г
Фруктоза:
0.21 г
Лактоза:
6.23 г
Мальтоза:
0.28 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
9.73 г
Сахароза:
0.15 г
Глюкоза:
0.26 г
Фруктоза:
0.63 г
Лактоза:
0.15 г
Мальтоза:
0.15 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+11166.7%
Содержит
больше
Глюкоза
+188.5%
Содержит
больше
Лактоза
+4053.3%
Содержит
больше
Мальтоза
+86.7%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+200%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 26.62g | 12.1g |
|
|
| Белки | 4.02g | 6.69g |
|
| Жиры | 6.46g | 9.17g |
|
| Углеводы | 26.82g | 15.1g |
|
| Калорийность | 177kcal | 170kcal |
|
| Крахмал | 9.73g |
|
|
| Фруктоза | 0.21g | 0.63g |
|
| Сахар | 24.37g |
|
|
| Клетчатка | 0.2g | 3g |
|
| Кальций | 135mg | 95mg |
|
| Железо | 0.27mg | 1.77mg |
|
| Магний | 17mg | 27mg |
|
| Фосфор | 116mg | 103mg |
|
| Калий | 208mg | 229mg |
|
| Натрий | 54mg | 363mg |
|
| Цинк | 0.54mg | 1.17mg |
|
| Медь | 0.044mg | 0.151mg |
|
| Марганец | 0.046mg | 0.256mg |
|
| Селен | 7.2µg |
|
|
| Витамин A | 312IU | 62IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg |
|
|
| Витамин E | 0.08mg | 0.54mg |
|
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.15mg |
|
| Витамин B2 | 0.243mg | 0.106mg |
|
| Витамин B3 | 0.139mg | 1.505mg |
|
| Витамин B5 | 0.73mg | 0.205mg |
|
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.103mg |
|
| Витамин B9, общий | 3µg | 43µg |
|
| Витамин B12 | 0.6µg | 0.4µg |
|
| Витамин K | 10.7µg |
|
|
| Триптофан | 0.086mg |
|
|
| Треонин | 0.266mg |
|
|
| Изолейцин | 0.268mg |
|
|
| Лейцин | 0.519mg |
|
|
| Лизин | 0.441mg |
|
|
| Метионин | 0.12mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.34mg |
|
|
| Валин | 0.311mg |
|
|
| Гистидин | 0.18mg |
|
|
| Холестерин | 16mg | 19mg |
|
| Транс-жиры | 0.281g |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.402g | 2.979g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.67g | 3.972g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.282g | 0.752g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
21%
Итоговая оценка минералов
17%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Taco Salad содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Taco Salad содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.423g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Taco Salad более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McFlurry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 309mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McFlurry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах