Сравнить продукты McGriddles и Nachos Supreme
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+34%
Содержит
больше
Железо
+40.6%
Содержит
больше
Фосфор
+106.5%
Содержит
больше
Магний
+135.7%
Содержит
больше
Калий
+105.5%
Содержит
меньше
Натрий
-52.8%
Содержит
больше
Цинк
+38.2%
Содержит
больше
Медь
+31.6%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.202
Содержит
больше
Кальций
+34%
Содержит
больше
Железо
+40.6%
Содержит
больше
Фосфор
+106.5%
Содержит
больше
Магний
+135.7%
Содержит
больше
Калий
+105.5%
Содержит
меньше
Натрий
-52.8%
Содержит
больше
Цинк
+38.2%
Содержит
больше
Медь
+31.6%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.202
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+186.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+13.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+205.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+16.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+164.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+46.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+14.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+186.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+13.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+205.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+16.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+164.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+46.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+14.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+35.4%
Содержит
больше
Жиры
+42.3%
Содержит
больше
Углеводы
+46.1%
Содержит
больше
Другое
+39.5%
Содержит
больше
Вода
+45%
Белки:
8.41 г
Жиры:
17.76 г
Углеводы:
31.25 г
Вода:
40.11 г
Другое:
2.47 г
Белки:
6.21 г
Жиры:
12.48 г
Углеводы:
21.39 г
Вода:
58.15 г
Другое:
1.77 г
Содержит
больше
Белки
+35.4%
Содержит
больше
Жиры
+42.3%
Содержит
больше
Углеводы
+46.1%
Содержит
больше
Другое
+39.5%
Содержит
больше
Вода
+45%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+13.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-53.1%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 2.496
Насыщенные жиры:
5.435 г
Мононенасыщенные жиры:
7.532 г
Полиненасыщенные жиры:
2.591 г
Насыщенные жиры:
2.549 г
Мононенасыщенные жиры:
6.661 г
Полиненасыщенные жиры:
2.496 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+13.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-53.1%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 2.496
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+2181.5%
Содержит
больше
Глюкоза
+1600%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+92.9%
Содержит
больше
Лактоза
+61.1%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
6.16 г
Глюкоза:
3.91 г
Фруктоза:
0.14 г
Лактоза:
0.54 г
Мальтоза:
0.48 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
14.97 г
Сахароза:
0.27 г
Глюкоза:
0.23 г
Фруктоза:
0.27 г
Лактоза:
0.87 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+2181.5%
Содержит
больше
Глюкоза
+1600%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+92.9%
Содержит
больше
Лактоза
+61.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
30.25g | 17.69g | ||
Белки | 8.41g | 6.21g | |
Жиры | 17.76g | 12.48g | |
Углеводы | 31.25g | 21.39g | |
Калорийность | 312kcal | 223kcal | |
Крахмал | 14.97g | ||
Фруктоза | 0.14g | 0.27g | |
Сахар | 11.23g | 1.63g | |
Клетчатка | 1g | 3.7g | |
Кальций | 63mg | 47mg | |
Железо | 1.42mg | 1.01mg | |
Магний | 14mg | 33mg | |
Фосфор | 316mg | 153mg | |
Калий | 145mg | 298mg | |
Натрий | 737mg | 348mg | |
Цинк | 0.76mg | 1.05mg | |
Медь | 0.079mg | 0.104mg | |
Марганец | 0.198mg | 0.202mg | |
Селен | 8.1µg | ||
Витамин A | 0IU | 242IU | |
Витамин A, RAE | 42µg | ||
Витамин E | 1.75mg | ||
Витамин B1 | 0.209mg | 0.073mg | |
Витамин B2 | 0.156mg | 0.137mg | |
Витамин B3 | 3.082mg | 1.01mg | |
Витамин B5 | 0.384mg | 0.33mg | |
Витамин B6 | 0.108mg | 0.158mg | |
Витамин B9, общий | 37µg | 14µg | |
Витамин B12 | 0.27µg | 0.31µg | |
Витамин K | 6.4µg | ||
Триптофан | 0.059mg | ||
Треонин | 0.216mg | ||
Изолейцин | 0.275mg | ||
Лейцин | 0.541mg | ||
Лизин | 0.344mg | ||
Метионин | 0.118mg | ||
Фенилаланин | 0.285mg | ||
Валин | 0.325mg | ||
Гистидин | 0.187mg | ||
Холестерин | 24mg | 14mg | |
Транс-жиры | 0.956g | 0.167g | |
Насыщенные жиры | 5.435g | 2.549g | |
0.001g | |||
0.003g | |||
Мононенасыщенные жиры | 7.532g | 6.661g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.591g | 2.496g | |
0.005g | |||
2.098g | |||
0.012g | |||
0.315g | |||
0.004g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
20%
Итоговая оценка минералов
40%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Nachos Supreme содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Nachos Supreme содержит меньше вещества Натрий (Разница - 389mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Nachos Supreme содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Nachos Supreme содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.886g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах