Сравнить продукты McGriddles и Wendy's Spicy Chicken Nuggets
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+472.7%
Содержит
больше
Железо
+129%
Содержит
больше
Фосфор
+16.6%
Содержит
больше
Цинк
+24.6%
Содержит
больше
Медь
+29.5%
Содержит
больше
Магний
+57.1%
Содержит
больше
Калий
+72.4%
Одинаковое количество вещества Натрий - 708
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.19
Содержит
больше
Кальций
+472.7%
Содержит
больше
Железо
+129%
Содержит
больше
Фосфор
+16.6%
Содержит
больше
Цинк
+24.6%
Содержит
больше
Медь
+29.5%
Содержит
больше
Магний
+57.1%
Содержит
больше
Калий
+72.4%
Одинаковое количество вещества Натрий - 708
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.19
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+164.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+27.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+96%
Содержит
больше
Витамин B5
+135.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+135.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+22.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+164.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+27.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+96%
Содержит
больше
Витамин B5
+135.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+135.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+22.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+118.4%
Содержит
больше
Белки
+95.7%
Содержит
больше
Жиры
+27%
Содержит
больше
Вода
+10.1%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.53
Белки:
8.41 г
Жиры:
17.76 г
Углеводы:
31.25 г
Вода:
40.11 г
Другое:
2.47 г
Белки:
16.46 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
14.31 г
Вода:
44.15 г
Другое:
2.53 г
Содержит
больше
Углеводы
+118.4%
Содержит
больше
Белки
+95.7%
Содержит
больше
Жиры
+27%
Содержит
больше
Вода
+10.1%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.53
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+22.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-11.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+290.5%
Насыщенные жиры:
5.435 г
Мононенасыщенные жиры:
7.532 г
Полиненасыщенные жиры:
2.591 г
Насыщенные жиры:
4.787 г
Мононенасыщенные жиры:
6.138 г
Полиненасыщенные жиры:
10.117 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+22.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-11.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+290.5%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+500%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
6.16 г
Глюкоза:
3.91 г
Фруктоза:
0.14 г
Лактоза:
0.54 г
Мальтоза:
0.48 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.08 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+500%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 30.25g | 14.31g |
|
|
| Белки | 8.41g | 16.46g |
|
| Жиры | 17.76g | 22.55g |
|
| Углеводы | 31.25g | 14.31g |
|
| Калорийность | 312kcal | 326kcal |
|
| Фруктоза | 0.14g | 0g |
|
| Сахар | 11.23g | 0.08g |
|
| Клетчатка | 1g |
|
|
| Кальций | 63mg | 11mg |
|
| Железо | 1.42mg | 0.62mg |
|
| Магний | 14mg | 22mg |
|
| Фосфор | 316mg | 271mg |
|
| Калий | 145mg | 250mg |
|
| Натрий | 737mg | 708mg |
|
| Цинк | 0.76mg | 0.61mg |
|
| Медь | 0.079mg | 0.061mg |
|
| Марганец | 0.198mg | 0.19mg |
|
| Селен | 25µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 1.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.209mg | 0.079mg |
|
| Витамин B2 | 0.156mg | 0.122mg |
|
| Витамин B3 | 3.082mg | 6.042mg |
|
| Витамин B5 | 0.384mg | 0.905mg |
|
| Витамин B6 | 0.108mg | 0.254mg |
|
| Витамин B9, общий | 37µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.27µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 8µg |
|
|
| Холестерин | 24mg | 50mg |
|
| Транс-жиры | 0.956g | 0.161g |
|
| Насыщенные жиры | 5.435g | 4.787g |
|
| 0.003g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| 0.006g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 7.532g | 6.138g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.591g | 10.117g |
|
| 0.017g |
|
||
| 9.042g |
|
||
| 0.044g |
|
||
| 0.765g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.017g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
28%
Итоговая оценка минералов
40%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Wendy's Spicy Chicken Nuggets содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Wendy's Spicy Chicken Nuggets содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Wendy's Spicy Chicken Nuggets содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.648g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McGriddles содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт McGriddles более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах