Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mocha и Chocolate syrup

Сравнить

Инфографика

Mocha vs Chocolate syrup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1835.7%
Содержит больше Фосфор +94.6%
Содержит больше Калий +361.2%
Содержит больше Цинк +31.5%
Содержит больше Марганец +16.5%
Содержит больше Селен +342.9%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит меньше Натрий -77.3%
Содержит больше Медь +17.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 65
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 82% 0% 49% 108% 92% 42% 27% 145% 59% 34%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 80% 47% 56% 20% 10% 20% 171% 50% 8%
Содержит больше Кальций +1835.7%
Содержит больше Фосфор +94.6%
Содержит больше Калий +361.2%
Содержит больше Цинк +31.5%
Содержит больше Марганец +16.5%
Содержит больше Селен +342.9%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит меньше Натрий -77.3%
Содержит больше Медь +17.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 65

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Mocha
9
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +200%
Содержит больше Витамин B1 +244.4%
Содержит больше Витамин B3 +602.8%
Содержит больше Витамин B5 +300%
Содержит больше Витамин B6 +816.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +350%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +200%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2 +78.6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 2% 8% 7% 43% 4% 13% 7% 57% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 1% 0% 1% 3% 12% 7% 1% 2% 2% 0% 2%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +200%
Содержит больше Витамин B1 +244.4%
Содержит больше Витамин B3 +602.8%
Содержит больше Витамин B5 +300%
Содержит больше Витамин B6 +816.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +350%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +200%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2 +78.6%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +151.9%
Содержит больше Жиры +1304.4%
Содержит больше Углеводы +13.7%
Содержит больше Другое +362.7%
Содержит больше Вода +1723.5%
5% 16% 74% 2% 3%
Белки: 5.29 г
Жиры: 15.87 г
Углеводы: 74.04 г
Вода: 1.7 г
Другое: 3.1 г
2% 65% 31%
Белки: 2.1 г
Жиры: 1.13 г
Углеводы: 65.1 г
Вода: 31 г
Другое: 0.67 г
Содержит больше Белки +151.9%
Содержит больше Жиры +1304.4%
Содержит больше Углеводы +13.7%
Содержит больше Другое +362.7%
Содержит больше Вода +1723.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +3023.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +3950%
Содержит меньше Насыщенные жиры -89.5%
33% 60% 7%
Насыщенные жиры: 4.934 г
Мононенасыщенные жиры: 8.934 г
Полиненасыщенные жиры: 1.053 г
62% 34% 3%
Насыщенные жиры: 0.519 г
Мононенасыщенные жиры: 0.286 г
Полиненасыщенные жиры: 0.026 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +3023.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +3950%
Содержит меньше Насыщенные жиры -89.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Mocha Chocolate syrup
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mocha Chocolate syrup Мнение
72.14g 62.5g Mocha
Белки 5.29g 2.1g Mocha
Жиры 15.87g 1.13g Mocha
Углеводы 74.04g 65.1g Mocha
Калорийность 460kcal 279kcal Mocha
Сахар 58.2g 49.65g Chocolate syrup
Клетчатка 1.9g 2.6g Chocolate syrup
Кальций 271mg 14mg Mocha
Железо 0mg 2.11mg Chocolate syrup
Магний 68mg 65mg Mocha
Фосфор 251mg 129mg Mocha
Калий 1033mg 224mg Mocha
Натрий 317mg 72mg Chocolate syrup
Цинк 0.96mg 0.73mg Mocha
Медь 0.435mg 0.512mg Chocolate syrup
Марганец 0.445mg 0.382mg Mocha
Селен 6.2µg 1.4µg Mocha
Витамин A 5IU 0IU Mocha
Витамин A, RAE 1µg 0µg Mocha
Витамин E 0mg 0.02mg Chocolate syrup
Витамин C 0.6mg 0.2mg Mocha
Витамин B1 0.031mg 0.009mg Mocha
Витамин B2 0.028mg 0.05mg Chocolate syrup
Витамин B3 2.263mg 0.322mg Mocha
Витамин B5 0.052mg 0.013mg Mocha
Витамин B6 0.055mg 0.006mg Mocha
Витамин B9, общий 9µg 2µg Mocha
Витамин B12 0.45µg 0µg Mocha
Витамин K 1.5µg 0.5µg Mocha
Насыщенные жиры 4.934g 0.519g Chocolate syrup
Мононенасыщенные жиры 8.934g 0.286g Mocha
Полиненасыщенные жиры 1.053g 0.026g Mocha

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Mocha Chocolate syrup
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
Mocha
2%
Chocolate syrup
Итоговая оценка минералов
63%
Mocha
46%
Chocolate syrup

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Mocha
Продукт Mocha более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Mocha
Продукт Mocha более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chocolate syrup
Chocolate syrup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chocolate syrup
Chocolate syrup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 245mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chocolate syrup
Chocolate syrup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.415g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mocha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174135/nutrients
  2. Chocolate syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174117/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.