Сравнить продукты Nachos Supreme и Wendy's chicken sandwich
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+104.3%
Содержит
больше
Магний
+37.5%
Содержит
больше
Калий
+30.7%
Содержит
меньше
Натрий
-13.2%
Содержит
больше
Цинк
+72.1%
Содержит
больше
Железо
+48.5%
Содержит
больше
Медь
+29.8%
Содержит
больше
Марганец
+13.9%
Содержит
больше
Селен
+201.2%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 161
Содержит
больше
Кальций
+104.3%
Содержит
больше
Магний
+37.5%
Содержит
больше
Калий
+30.7%
Содержит
меньше
Натрий
-13.2%
Содержит
больше
Цинк
+72.1%
Содержит
больше
Железо
+48.5%
Содержит
больше
Медь
+29.8%
Содержит
больше
Марганец
+13.9%
Содержит
больше
Селен
+201.2%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 161
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+304.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+226.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+59.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+19.6%
Содержит
больше
Витамин K
+67.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.13
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.33
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+304.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+226.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+59.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+19.6%
Содержит
больше
Витамин K
+67.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.13
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.33
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+54.1%
Содержит
больше
Белки
+121.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 21.55
Одинаковое количество вещества Вода - 54.94
Одинаковое количество вещества Другое - 1.63
Белки:
6.21 г
Жиры:
12.48 г
Углеводы:
21.39 г
Вода:
58.15 г
Другое:
1.77 г
Белки:
13.78 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
21.55 г
Вода:
54.94 г
Другое:
1.63 г
Содержит
больше
Жиры
+54.1%
Содержит
больше
Белки
+121.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 21.55
Одинаковое количество вещества Вода - 54.94
Одинаковое количество вещества Другое - 1.63
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+128%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-36.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+23.6%
Насыщенные жиры:
2.549 г
Мононенасыщенные жиры:
6.661 г
Полиненасыщенные жиры:
2.496 г
Насыщенные жиры:
1.618 г
Мононенасыщенные жиры:
2.921 г
Полиненасыщенные жиры:
3.086 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+128%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-36.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+23.6%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+278.3%
Содержит
больше
Фруктоза
+322.2%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал - 16.1
Крахмал:
14.97 г
Сахароза:
0.27 г
Глюкоза:
0.23 г
Фруктоза:
0.27 г
Лактоза:
0.87 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.1 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.87 г
Фруктоза:
1.14 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.15 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+278.3%
Содержит
больше
Фруктоза
+322.2%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал - 16.1
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 17.69g | 20.25g |
|
|
| Белки | 6.21g | 13.78g |
|
| Жиры | 12.48g | 8.1g |
|
| Углеводы | 21.39g | 21.55g |
|
| Калорийность | 223kcal | 214kcal |
|
| Крахмал | 14.97g | 16.1g |
|
| Фруктоза | 0.27g | 1.14g |
|
| Сахар | 1.63g |
|
|
| Клетчатка | 3.7g | 1.3g |
|
| Кальций | 47mg | 23mg |
|
| Железо | 1.01mg | 1.5mg |
|
| Магний | 33mg | 24mg |
|
| Фосфор | 153mg | 161mg |
|
| Калий | 298mg | 228mg |
|
| Натрий | 348mg | 401mg |
|
| Цинк | 1.05mg | 0.61mg |
|
| Медь | 0.104mg | 0.135mg |
|
| Марганец | 0.202mg | 0.23mg |
|
| Селен | 8.1µg | 24.4µg |
|
| Витамин A | 242IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 42µg |
|
|
| Витамин E | 1.75mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.073mg | 0.295mg |
|
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.13mg |
|
| Витамин B3 | 1.01mg | 3.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.33mg | 0.526mg |
|
| Витамин B6 | 0.158mg | 0.189mg |
|
| Витамин B9, общий | 14µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 6.4µg | 10.7µg |
|
| Триптофан | 0.059mg | 0.15mg |
|
| Треонин | 0.216mg | 0.5mg |
|
| Изолейцин | 0.275mg | 0.54mg |
|
| Лейцин | 0.541mg | 0.93mg |
|
| Лизин | 0.344mg | 0.83mg |
|
| Метионин | 0.118mg | 0.29mg |
|
| Фенилаланин | 0.285mg | 0.51mg |
|
| Валин | 0.325mg | 0.59mg |
|
| Гистидин | 0.187mg | 0.38mg |
|
| Холестерин | 14mg | 31mg |
|
| Транс-жиры | 0.167g | 0.514g |
|
| Насыщенные жиры | 2.549g | 1.618g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.661g | 2.921g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.496g | 3.086g |
|
| 0.005g | 0g |
|
|
| 2.098g | 2.705g |
|
|
| 0.012g |
|
||
| 0.315g | 0.233g |
|
|
| 0.004g | 0g |
|
|
| 0.017g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
26%
Итоговая оценка минералов
35%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Wendy's chicken sandwich содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.63g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Wendy's chicken sandwich содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.931g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Nachos Supreme содержит меньше вещества Натрий (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Nachos Supreme содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах