Сравнить продукты New England Clam Chowder и Worcestershire sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+333.3%
Содержит
меньше
Натрий
-47.3%
Содержит
больше
Цинк
+94.7%
Содержит
больше
Медь
+19.5%
Содержит
больше
Селен
+1160%
Содержит
больше
Кальций
+568.8%
Содержит
больше
Железо
+113.7%
Содержит
больше
Калий
+262%
Одинаковое количество вещества Магний - 13
Содержит
больше
Фосфор
+333.3%
Содержит
меньше
Натрий
-47.3%
Содержит
больше
Цинк
+94.7%
Содержит
больше
Медь
+19.5%
Содержит
больше
Селен
+1160%
Содержит
больше
Кальций
+568.8%
Содержит
больше
Железо
+113.7%
Содержит
больше
Калий
+262%
Одинаковое количество вещества Магний - 13
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+425%
Содержит
больше
Витамин B1
+78.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+26.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+121.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+75%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+36.2%
Содержит
больше
Витамин C
+217.1%
Содержит
больше
Витамин K
+25%
Содержит
больше
Витамин E
+425%
Содержит
больше
Витамин B1
+78.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+26.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+121.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+75%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+36.2%
Содержит
больше
Витамин C
+217.1%
Содержит
больше
Витамин K
+25%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+48%
Содержит
больше
Углеводы
+88.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 78.54
Белки:
3.17 г
Жиры:
2.06 г
Углеводы:
10.32 г
Вода:
81.49 г
Другое:
2.96 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
19.46 г
Вода:
78.54 г
Другое:
2 г
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+48%
Содержит
больше
Углеводы
+88.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 78.54
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 9.62g | 19.46g |
|
|
| Белки | 3.17g | 0g |
|
| Жиры | 2.06g | 0g |
|
| Углеводы | 10.32g | 19.46g |
|
| Калорийность | 72kcal | 78kcal |
|
| Сахар | 0.38g | 10.03g |
|
| Клетчатка | 0.7g | 0g |
|
| Кальций | 16mg | 107mg |
|
| Железо | 2.48mg | 5.3mg |
|
| Магний | 13mg | 13mg | |
| Фосфор | 260mg | 60mg |
|
| Калий | 221mg | 800mg |
|
| Натрий | 516mg | 980mg |
|
| Цинк | 0.37mg | 0.19mg |
|
| Медь | 0.239mg | 0.2mg |
|
| Марганец | 0.165mg |
|
|
| Селен | 6.3µg | 0.5µg |
|
| Витамин A | 58IU | 79IU |
|
| Витамин A, RAE | 17µg | 5µg |
|
| Витамин E | 0.42mg | 0.08mg |
|
| Витамин C | 4.1mg | 13mg |
|
| Витамин B1 | 0.125mg | 0.07mg |
|
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.13mg |
|
| Витамин B3 | 1.55mg | 0.7mg |
|
| Витамин B5 | 0.231mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.104mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 14µg | 8µg |
|
| Витамин B12 | 9.47µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.8µg | 1µg |
|
| Холестерин | 6mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.013g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.959g | 0g |
|
| 0.011g | 0g |
|
|
| 0.01g | 0g |
|
|
| 0.008g | 0g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.959g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
113%
10%
Итоговая оценка минералов
45%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Worcestershire sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Worcestershire sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.959g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
New England Clam Chowder содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
New England Clam Chowder содержит меньше вещества Натрий (Разница - 464mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт New England Clam Chowder более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах