Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Pickle relish и Corn pudding

Сравнить

Инфографика

Pickle relish vs Corn pudding infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +135.8%
Содержит больше Магний +26.7%
Содержит больше Медь +90.7%
Содержит больше Кальций +680%
Содержит больше Фосфор +125%
Содержит больше Калий +125.6%
Содержит меньше Натрий -74.2%
Содержит больше Цинк +128.6%
Содержит больше Марганец +426.7%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 47% 14% 18% 7% 143% 6% 28% 2% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 12% 20% 11% 39% 16% 37% 14% 15% 11% 34%
Содержит больше Железо +135.8%
Содержит больше Магний +26.7%
Содержит больше Медь +90.7%
Содержит больше Кальций +680%
Содержит больше Фосфор +125%
Содержит больше Калий +125.6%
Содержит меньше Натрий -74.2%
Содержит больше Цинк +128.6%
Содержит больше Марганец +426.7%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +77.2%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +270%
Содержит больше Витамин B1 +72.5%
Содержит больше Витамин B2 +285%
Содержит больше Витамин B3 +106.6%
Содержит больше Витамин B6 +746.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +2800%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 0% 0% 4% 10% 10% 10% 1% 4% 1% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 18% 6% 15% 13% 18% 36% 20% 0% 30% 22% 39% 2%
Содержит больше Витамин A +77.2%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +270%
Содержит больше Витамин B1 +72.5%
Содержит больше Витамин B2 +285%
Содержит больше Витамин B3 +106.6%
Содержит больше Витамин B6 +746.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +2800%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +37.6%
Содержит больше Другое +145.2%
Содержит больше Белки +194.7%
Содержит больше Жиры +995.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 72.33
23% 72% 3%
Белки: 1.5 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 23.35 г
Вода: 71.65 г
Другое: 3.04 г
4% 5% 17% 72%
Белки: 4.42 г
Жиры: 5.04 г
Углеводы: 16.97 г
Вода: 72.33 г
Другое: 1.24 г
Содержит больше Углеводы +37.6%
Содержит больше Другое +145.2%
Содержит больше Белки +194.7%
Содержит больше Жиры +995.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 72.33

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -98.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +560.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +400%
12% 60% 29%
Насыщенные жиры: 0.044 г
Мононенасыщенные жиры: 0.227 г
Полиненасыщенные жиры: 0.11 г
54% 33% 12%
Насыщенные жиры: 2.451 г
Мононенасыщенные жиры: 1.499 г
Полиненасыщенные жиры: 0.55 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -98.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +560.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +400%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Pickle relish Corn pudding
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pickle relish Corn pudding Мнение
21.85g 15.77g Pickle relish
Белки 1.5g 4.42g Corn pudding
Жиры 0.46g 5.04g Corn pudding
Углеводы 23.35g 16.97g Pickle relish
Калорийность 91kcal 131kcal Corn pudding
Крахмал 8.68g Corn pudding
Сахар 6.59g Pickle relish
Клетчатка 1.5g 1.2g Pickle relish
Кальций 5mg 39mg Corn pudding
Железо 1.25mg 0.53mg Pickle relish
Магний 19mg 15mg Pickle relish
Фосфор 40mg 90mg Corn pudding
Калий 78mg 176mg Corn pudding
Натрий 1091mg 282mg Corn pudding
Цинк 0.21mg 0.48mg Corn pudding
Медь 0.082mg 0.043mg Pickle relish
Марганец 0.015mg 0.079mg Corn pudding
Селен 0µg 6.1µg Corn pudding
Витамин A 167IU 296IU Corn pudding
Витамин A, RAE 8µg 57µg Corn pudding
Витамин E 0.27mg Corn pudding
Витамин D 0IU 22IU Corn pudding
Витамин D 0µg 0.5µg Corn pudding
Витамин C 1mg 3.7mg Corn pudding
Витамин B1 0.04mg 0.069mg Corn pudding
Витамин B2 0.04mg 0.154mg Corn pudding
Витамин B3 0.5mg 1.033mg Corn pudding
Витамин B5 0.007mg Pickle relish
Витамин B6 0.015mg 0.127mg Corn pudding
Витамин B9, общий 1µg 29µg Corn pudding
Витамин B12 0µg 0.31µg Corn pudding
Витамин K 0.5µg Corn pudding
Триптофан 0.019mg 0.059mg Corn pudding
Треонин 0.047mg 0.169mg Corn pudding
Изолейцин 0.05mg 0.195mg Corn pudding
Лейцин 0.075mg 0.438mg Corn pudding
Лизин 0.069mg 0.33mg Corn pudding
Метионин 0.018mg 0.114mg Corn pudding
Фенилаланин 0.046mg 0.216mg Corn pudding
Валин 0.056mg 0.255mg Corn pudding
Гистидин 0.03mg 0.11mg Corn pudding
Холестерин 0mg 72mg Pickle relish
Транс-жиры 0g 0.093g Pickle relish
Насыщенные жиры 0.044g 2.451g Pickle relish
0.006g Corn pudding
0.001g Corn pudding
Мононенасыщенные жиры 0.227g 1.499g Corn pudding
Полиненасыщенные жиры 0.11g 0.55g Corn pudding

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Pickle relish Corn pudding
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
Pickle relish
18%
Corn pudding
Итоговая оценка минералов
26%
Pickle relish
20%
Corn pudding

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pickle relish
Pickle relish содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pickle relish
Pickle relish содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pickle relish
Pickle relish содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.407g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Corn pudding
Corn pudding содержит меньше вещества Натрий (Разница - 809mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Corn pudding
Продукт Corn pudding более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pickle relish - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168560/nutrients
  2. Corn pudding - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170492/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.