Сравнить продукты Pike и Lingcod
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+55.6%
Содержит
больше
Железо
+412.2%
Содержит
больше
Фосфор
+59.7%
Содержит
больше
Кальций
+55.6%
Содержит
больше
Железо
+412.2%
Содержит
больше
Фосфор
+59.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
5
Содержит
больше
Витамин A
+1382.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+185.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+403.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+116.1%
Содержит
больше
Витамин A
+1382.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+185.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+403.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+116.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+488.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+306.3%
Содержит
больше
Белки
+36.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 75.68
Содержит
больше
Жиры
+488.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+306.3%
Содержит
больше
Белки
+36.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 75.68
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
4.3g | 0g | ||
Белки | 16.6g | 22.64g | |
Жиры | 8g | 1.36g | |
Углеводы | 4.3g | 0g | |
Калорийность | 156kcal | 109kcal | |
Кальций | 28mg | 18mg | |
Железо | 2.1mg | 0.41mg | |
Магний | 33mg | ||
Фосфор | 412mg | 258mg | |
Калий | 560mg | ||
Натрий | 76mg | ||
Цинк | 0.58mg | ||
Медь | 0.035mg | ||
Марганец | 0.026mg | ||
Селен | 46.8µg | ||
Витамин A | 860IU | 58IU | |
Витамин A, RAE | 17µg | ||
Витамин B1 | 0.1mg | 0.035mg | |
Витамин B2 | 0.7mg | 0.139mg | |
Витамин B3 | 5mg | 2.314mg | |
Витамин B5 | 0.865mg | ||
Витамин B6 | 0.346mg | ||
Витамин B9, общий | 10µg | ||
Витамин B12 | 4.15µg | ||
Триптофан | 0.254mg | ||
Треонин | 0.993mg | ||
Изолейцин | 1.043mg | ||
Лейцин | 1.84mg | ||
Лизин | 2.079mg | ||
Метионин | 0.67mg | ||
Фенилаланин | 0.884mg | ||
Валин | 1.166mg | ||
Гистидин | 0.667mg | ||
Холестерин | 67mg | ||
Насыщенные жиры | 0.255g | ||
0.13g | |||
0.133g | |||
0.018g | |||
Мононенасыщенные жиры | 0.447g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.383g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
62%
Итоговая оценка минералов
26%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pike содержит меньше вещества Натрий (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pike содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pike содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.255g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pike ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Lingcod более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах