Сравнить продукты Plum sauce и Даси
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+38.8%
Содержит
меньше
Натрий
-49.6%
Содержит
больше
Цинк
+111.1%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+1458.3%
Содержит
больше
Магний
+366.7%
Содержит
больше
Фосфор
+654.5%
Содержит
больше
Калий
+19.3%
Содержит
больше
Селен
+6800%
Содержит
больше
Железо
+38.8%
Содержит
меньше
Натрий
-49.6%
Содержит
больше
Цинк
+111.1%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+1458.3%
Содержит
больше
Магний
+366.7%
Содержит
больше
Фосфор
+654.5%
Содержит
больше
Калий
+19.3%
Содержит
больше
Селен
+6800%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1062.8%
Содержит
больше
Витамин C
+120%
Содержит
больше
Витамин B1
+455.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+411.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+142.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+28.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+250%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+1062.8%
Содержит
больше
Витамин C
+120%
Содержит
больше
Витамин B1
+455.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+411.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+142.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+28.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+250%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+2235.2%
Содержит
больше
Белки
+1776.4%
Содержит
больше
Жиры
+1235.6%
Содержит
больше
Углеводы
+51.6%
Содержит
больше
Другое
+43.9%
Белки:
0.89 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
42.81 г
Вода:
53.71 г
Другое:
1.55 г
Белки:
16.7 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
64.88 г
Вода:
2.3 г
Другое:
2.23 г
Содержит
больше
Вода
+2235.2%
Содержит
больше
Белки
+1776.4%
Содержит
больше
Жиры
+1235.6%
Содержит
больше
Углеводы
+51.6%
Содержит
больше
Другое
+43.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2135.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+662.8%
Насыщенные жиры:
153 г
Мононенасыщенные жиры:
0.24 г
Полиненасыщенные жиры:
0.588 г
Насыщенные жиры:
3.433 г
Мононенасыщенные жиры:
5.365 г
Полиненасыщенные жиры:
4.485 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2135.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+662.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 42.11g | 64.68g |
|
|
| Белки | 0.89g | 16.7g |
|
| Жиры | 1.04g | 13.89g |
|
| Углеводы | 42.81g | 64.88g |
|
| Калорийность | 184kcal | 438kcal |
|
| Сахар | 14.47g |
|
|
| Клетчатка | 0.7g | 0.2g |
|
| Кальций | 12mg | 187mg |
|
| Железо | 1.43mg | 1.03mg |
|
| Магний | 12mg | 56mg |
|
| Фосфор | 22mg | 166mg |
|
| Калий | 259mg | 309mg |
|
| Натрий | 538mg | 1067mg |
|
| Цинк | 0.19mg | 0.09mg |
|
| Медь | 0.078mg | 0mg |
|
| Марганец | 0.114mg |
|
|
| Селен | 0.4µg | 27.6µg |
|
| Витамин A | 43IU | 500IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 25µg |
|
| Витамин E | 0.72mg |
|
|
| Витамин C | 0.5mg | 1.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.018mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.084mg | 0.43mg |
|
| Витамин B3 | 1.014mg | 2.46mg |
|
| Витамин B5 | 0.059mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.078mg | 0.1mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 21µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg |
|
| Витамин K | 66.9µg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 13mg |
|
| Насыщенные жиры | 153g | 3.433g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.24g | 5.365g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.588g | 4.485g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
38%
Итоговая оценка минералов
22%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Даси содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 149.567g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Даси более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Plum sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Plum sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 529mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Plum sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах