Сравнить продукты Pork hock и Scrapple
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+171.4%
Содержит
больше
Цинк
+124.5%
Содержит
больше
Селен
+51.1%
Содержит
больше
Железо
+65.8%
Содержит
больше
Магний
+116.7%
Содержит
больше
Фосфор
+26.7%
Содержит
больше
Калий
+236.2%
Содержит
меньше
Натрий
-54.1%
Содержит
больше
Медь
+158.5%
Содержит
больше
Кальций
+171.4%
Содержит
больше
Цинк
+124.5%
Содержит
больше
Селен
+51.1%
Содержит
больше
Железо
+65.8%
Содержит
больше
Магний
+116.7%
Содержит
больше
Фосфор
+26.7%
Содержит
больше
Калий
+236.2%
Содержит
меньше
Натрий
-54.1%
Содержит
больше
Медь
+158.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+13.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+64.5%
Содержит
больше
Витамин A
+2644.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+45%
Содержит
больше
Витамин B2
+322.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+106.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+87.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+13.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+64.5%
Содержит
больше
Витамин A
+2644.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+45%
Содержит
больше
Витамин B2
+322.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+106.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+87.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+137.1%
Содержит
больше
Другое
+51.3%
Содержит
больше
Жиры
+31.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 62.47
Содержит
больше
Белки
+137.1%
Содержит
больше
Другое
+51.3%
Содержит
больше
Жиры
+31.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 62.47
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-31.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+19.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+38.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-31.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+19.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+38.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 13.76g |
|
|
| Белки | 19.11g | 8.06g |
|
| Жиры | 10.54g | 13.87g |
|
| Углеводы | 0g | 14.06g |
|
| Калорийность | 171kcal | 213kcal |
|
| Сахар | 0g | 0.2g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.3g |
|
| Кальций | 19mg | 7mg |
|
| Железо | 1.14mg | 1.89mg |
|
| Магний | 6mg | 13mg |
|
| Фосфор | 60mg | 76mg |
|
| Калий | 47mg | 158mg |
|
| Натрий | 1050mg | 482mg |
|
| Цинк | 2.38mg | 1.06mg |
|
| Медь | 0.082mg | 0.212mg |
|
| Марганец | 0.022mg |
|
|
| Селен | 26.3µg | 17.4µg |
|
| Витамин A | 76IU | 2086IU |
|
| Витамин A, RAE | 23µg | 626µg |
|
| Витамин E | 0.17mg | 0.15mg |
|
| Витамин D | 13IU |
|
|
| Витамин D | 0.3µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 2.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.116mg |
|
| Витамин B2 | 0.068mg | 0.287mg |
|
| Витамин B3 | 1.1mg | 2.273mg |
|
| Витамин B5 | 0.344mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.12mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.51µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 0µg | 3.4µg |
|
| Триптофан | 0.038mg |
|
|
| Треонин | 0.516mg |
|
|
| Изолейцин | 0.325mg |
|
|
| Лейцин | 0.841mg |
|
|
| Лизин | 0.822mg |
|
|
| Метионин | 0.211mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.554mg |
|
|
| Валин | 0.478mg |
|
|
| Гистидин | 0.211mg |
|
|
| Холестерин | 89mg | 49mg |
|
| Транс-жиры | 0.113g |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.231g | 4.732g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.134g | 6.156g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.198g | 1.664g |
|
| 0.045g |
|
||
| 0.986g |
|
||
| 0.042g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
30%
Итоговая оценка минералов
46%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Scrapple содержит меньше вещества Натрий (Разница - 568mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 40mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Scrapple более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pork hock содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pork hock содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.501g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах