Сравнить продукты Pork hock и Turkey sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+68.4%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Содержит
больше
Фосфор
+158.3%
Содержит
больше
Калий
+387.2%
Содержит
меньше
Натрий
-39.1%
Содержит
больше
Цинк
+25.2%
Содержит
больше
Медь
+35.4%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.07
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+68.4%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Содержит
больше
Фосфор
+158.3%
Содержит
больше
Калий
+387.2%
Содержит
меньше
Натрий
-39.1%
Содержит
больше
Цинк
+25.2%
Содержит
больше
Медь
+35.4%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.07
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+48.1%
Содержит
больше
Витамин E
+11.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+142.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+235.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+225%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+54.9%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+48.1%
Содержит
больше
Витамин E
+11.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+142.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+235.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+225%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+54.9%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+23.9%
Содержит
больше
Другое
+28.7%
Содержит
больше
Жиры
+71.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 63.12
Белки:
19.11 г
Жиры:
10.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.02 г
Другое:
2.33 г
Белки:
15.42 г
Жиры:
18.09 г
Углеводы:
1.56 г
Вода:
63.12 г
Другое:
1.81 г
Содержит
больше
Белки
+23.9%
Содержит
больше
Другое
+28.7%
Содержит
больше
Жиры
+71.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 63.12
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-15.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+288.7%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 5.158
Насыщенные жиры:
3.231 г
Мононенасыщенные жиры:
5.134 г
Полиненасыщенные жиры:
1.198 г
Насыщенные жиры:
3.839 г
Мононенасыщенные жиры:
5.158 г
Полиненасыщенные жиры:
4.657 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-15.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+288.7%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 5.158
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 1.56g |
|
|
| Белки | 19.11g | 15.42g |
|
| Жиры | 10.54g | 18.09g |
|
| Углеводы | 0g | 1.56g |
|
| Калорийность | 171kcal | 235kcal |
|
| Кальций | 19mg | 32mg |
|
| Железо | 1.14mg | 1.07mg |
|
| Магний | 6mg | 16mg |
|
| Фосфор | 60mg | 155mg |
|
| Калий | 47mg | 229mg |
|
| Натрий | 1050mg | 639mg |
|
| Цинк | 2.38mg | 2.98mg |
|
| Медь | 0.082mg | 0.111mg |
|
| Марганец | 0.022mg |
|
|
| Селен | 26.3µg | 0µg |
|
| Витамин A | 76IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 23µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.17mg | 0.19mg |
|
| Витамин D | 17IU |
|
|
| Витамин D | 0.4µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.054mg |
|
| Витамин B2 | 0.068mg | 0.165mg |
|
| Витамин B3 | 1.1mg | 3.692mg |
|
| Витамин B5 | 0.344mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.208mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.51µg | 0.79µg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.6µg |
|
| Триптофан | 0.038mg | 0.175mg |
|
| Треонин | 0.516mg | 0.686mg |
|
| Изолейцин | 0.325mg | 0.802mg |
|
| Лейцин | 0.841mg | 1.229mg |
|
| Лизин | 0.822mg | 1.453mg |
|
| Метионин | 0.211mg | 0.447mg |
|
| Фенилаланин | 0.554mg | 0.612mg |
|
| Валин | 0.478mg | 0.819mg |
|
| Гистидин | 0.211mg | 0.481mg |
|
| Холестерин | 89mg | 160mg |
|
| Транс-жиры | 0.113g |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.231g | 3.839g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.134g | 5.158g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.198g | 4.657g |
|
| 0.045g |
|
||
| 0.986g |
|
||
| 0.042g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
24%
Итоговая оценка минералов
46%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey sausage содержит меньше вещества Натрий (Разница - 411mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Turkey sausage более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork hock содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 71mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pork hock содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.608g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах