Сравнить продукты Pork loin и Blood sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+200%
Содержит
больше
Магний
+162.5%
Содержит
больше
Фосфор
+795.5%
Содержит
больше
Калий
+836.8%
Содержит
меньше
Натрий
-92.6%
Содержит
больше
Цинк
+33.8%
Содержит
больше
Медь
+40%
Содержит
больше
Селен
+114.2%
Содержит
больше
Железо
+710.1%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.01
Содержит
больше
Кальций
+200%
Содержит
больше
Магний
+162.5%
Содержит
больше
Фосфор
+795.5%
Содержит
больше
Калий
+836.8%
Содержит
меньше
Натрий
-92.6%
Содержит
больше
Цинк
+33.8%
Содержит
больше
Медь
+40%
Содержит
больше
Селен
+114.2%
Содержит
больше
Железо
+710.1%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.01
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+61.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1187.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+90.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+281.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+20.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+1080%
Содержит
больше
Витамин D
+160%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин B12
+88.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+61.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1187.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+90.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+281.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+20.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+1080%
Содержит
больше
Витамин D
+160%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин B12
+88.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+35.2%
Содержит
больше
Вода
+41.5%
Содержит
больше
Жиры
+174.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+203.9%
Белки:
19.74 г
Жиры:
12.58 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.92 г
Другое:
0.76 г
Белки:
14.6 г
Жиры:
34.5 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
47.3 г
Другое:
2.31 г
Содержит
больше
Белки
+35.2%
Содержит
больше
Вода
+41.5%
Содержит
больше
Жиры
+174.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+203.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-67.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+183.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+158.2%
Насыщенные жиры:
4.36 г
Мононенасыщенные жиры:
5.61 г
Полиненасыщенные жиры:
1.34 г
Насыщенные жиры:
13.4 г
Мононенасыщенные жиры:
15.9 г
Полиненасыщенные жиры:
3.46 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-67.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+183.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+158.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 1.29g |
|
|
| Белки | 19.74g | 14.6g |
|
| Жиры | 12.58g | 34.5g |
|
| Углеводы | 0g | 1.29g |
|
| Калорийность | 198kcal | 379kcal |
|
| Сахар | 0g | 1.29g |
|
| Кальций | 18mg | 6mg |
|
| Железо | 0.79mg | 6.4mg |
|
| Магний | 21mg | 8mg |
|
| Фосфор | 197mg | 22mg |
|
| Калий | 356mg | 38mg |
|
| Натрий | 50mg | 680mg |
|
| Цинк | 1.74mg | 1.3mg |
|
| Медь | 0.056mg | 0.04mg |
|
| Марганец | 0.011mg | 0.01mg |
|
| Селен | 33.2µg | 15.5µg |
|
| Витамин A | 7IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.21mg | 0.13mg |
|
| Витамин D | 21IU | 52IU |
|
| Витамин D | 0.5µg | 1.3µg |
|
| Витамин C | 0.6mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.901mg | 0.07mg |
|
| Витамин B2 | 0.248mg | 0.13mg |
|
| Витамин B3 | 4.58mg | 1.2mg |
|
| Витамин B5 | 0.723mg | 0.6mg |
|
| Витамин B6 | 0.472mg | 0.04mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.53µg | 1µg |
|
| Триптофан | 0.244mg | 0.18mg |
|
| Треонин | 0.891mg | 0.57mg |
|
| Изолейцин | 0.91mg | 0.32mg |
|
| Лейцин | 1.572mg | 1.39mg |
|
| Лизин | 1.766mg | 1.05mg |
|
| Метионин | 0.514mg | 0.2mg |
|
| Фенилаланин | 0.785mg | 0.82mg |
|
| Валин | 1.064mg | 1.02mg |
|
| Гистидин | 0.77mg | 0.71mg |
|
| Холестерин | 63mg | 120mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.36g | 13.4g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.61g | 15.9g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.34g | 3.46g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
51%
24%
Итоговая оценка минералов
42%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pork loin содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork loin содержит меньше вещества Натрий (Разница - 630mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork loin содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 57mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pork loin содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.04g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pork loin более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Pork loin более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Blood sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна