Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Pork shoulder
  5. Compare
  6. Pork shoulder vs. Scrapple

Сравнить продукты Pork shoulder и Scrapple

Сравнить

Инфографика

Pork shoulder vs Scrapple infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Pork shoulder
Pork shoulder
8
:
2
Scrapple
Scrapple
Содержит больше Кальций +114.3%
Содержит больше Магний +38.5%
Содержит больше Фосфор +139.5%
Содержит больше Калий +91.1%
Содержит меньше Натрий -86.5%
Содержит больше Цинк +154.7%
Содержит больше Селен +46.6%
Содержит больше Железо +80%
Содержит больше Медь +152.4%
Pork shoulder
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 40% 13% 78% 27% 9% 74% 28% 2% 140%
Scrapple
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 71% 10% 33% 14% 63% 29% 71% 0% 95%
Содержит больше Кальций +114.3%
Содержит больше Магний +38.5%
Содержит больше Фосфор +139.5%
Содержит больше Калий +91.1%
Содержит меньше Натрий -86.5%
Содержит больше Цинк +154.7%
Содержит больше Селен +46.6%
Содержит больше Железо +80%
Содержит больше Медь +152.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Pork shoulder
Pork shoulder
7
:
4
Scrapple
Scrapple
Содержит больше Витамин E +26.7%
Содержит больше Витамин D +466.7%
Содержит больше Витамин B1 +561.2%
Содержит больше Витамин B3 +68.6%
Содержит больше Витамин B6 +190%
Содержит больше Витамин B12 +138.7%
Содержит больше Витамин A +29700%
Содержит больше Витамин C +257.1%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.287
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Pork shoulder
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 4% 51% 3% 192% 64% 72% 44% 81% 4% 93% 0%
Scrapple
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 126% 3% 9% 9% 30% 67% 43% 0% 28% 4% 39% 9%
Содержит больше Витамин E +26.7%
Содержит больше Витамин D +466.7%
Содержит больше Витамин B1 +561.2%
Содержит больше Витамин B3 +68.6%
Содержит больше Витамин B6 +190%
Содержит больше Витамин B12 +138.7%
Содержит больше Витамин A +29700%
Содержит больше Витамин C +257.1%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.287
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Pork shoulder
Pork shoulder
3
:
2
Scrapple
Scrapple
Содержит больше Белки +113.2%
Содержит больше Жиры +29.7%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +90.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 62.47
Pork shoulder
17% 18% 64%
Белки: 17.18 г
Жиры: 17.99 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.02 г
Другое: 0.81 г
Scrapple
8% 14% 14% 62%
Белки: 8.06 г
Жиры: 13.87 г
Углеводы: 14.06 г
Вода: 62.47 г
Другое: 1.54 г
Содержит больше Белки +113.2%
Содержит больше Жиры +29.7%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +90.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 62.47

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Pork shoulder
Pork shoulder
2
:
1
Scrapple
Scrapple
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +30.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +15.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -24.2%
Pork shoulder
39% 50% 12%
Насыщенные жиры: 6.24 г
Мононенасыщенные жиры: 8.01 г
Полиненасыщенные жиры: 1.92 г
Scrapple
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: 4.732 г
Мононенасыщенные жиры: 6.156 г
Полиненасыщенные жиры: 1.664 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +30.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +15.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -24.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Pork shoulder Scrapple
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pork shoulder Scrapple Мнение
0g 13.76g Scrapple
Белки 17.18g 8.06g Pork shoulder
Жиры 17.99g 13.87g Pork shoulder
Углеводы 0g 14.06g Scrapple
Калорийность 236kcal 213kcal Pork shoulder
Сахар 0g 0.2g Pork shoulder
Клетчатка 0g 0.3g Scrapple
Кальций 15mg 7mg Pork shoulder
Железо 1.05mg 1.89mg Scrapple
Магний 18mg 13mg Pork shoulder
Фосфор 182mg 76mg Pork shoulder
Калий 302mg 158mg Pork shoulder
Натрий 65mg 482mg Pork shoulder
Цинк 2.7mg 1.06mg Pork shoulder
Медь 0.084mg 0.212mg Scrapple
Марганец 0.011mg Pork shoulder
Селен 25.5µg 17.4µg Pork shoulder
Витамин A 7IU 2086IU Scrapple
Витамин A, RAE 2µg 626µg Scrapple
Витамин E 0.19mg 0.15mg Pork shoulder
Витамин D 70IU 13IU Pork shoulder
Витамин D 1.7µg 0.3µg Pork shoulder
Витамин C 0.7mg 2.5mg Scrapple
Витамин B1 0.767mg 0.116mg Pork shoulder
Витамин B2 0.275mg 0.287mg Scrapple
Витамин B3 3.833mg 2.273mg Pork shoulder
Витамин B5 0.719mg Pork shoulder
Витамин B6 0.348mg 0.12mg Pork shoulder
Витамин B9, общий 5µg 5µg
Витамин B12 0.74µg 0.31µg Pork shoulder
Витамин K 0µg 3.4µg Scrapple
Триптофан 0.208mg Pork shoulder
Треонин 0.768mg Pork shoulder
Изолейцин 0.781mg Pork shoulder
Лейцин 1.36mg Pork shoulder
Лизин 1.531mg Pork shoulder
Метионин 0.441mg Pork shoulder
Фенилаланин 0.681mg Pork shoulder
Валин 0.921mg Pork shoulder
Гистидин 0.656mg Pork shoulder
Холестерин 71mg 49mg Scrapple
Насыщенные жиры 6.24g 4.732g Scrapple
Мононенасыщенные жиры 8.01g 6.156g Pork shoulder
Полиненасыщенные жиры 1.92g 1.664g Pork shoulder

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Pork shoulder Scrapple
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Pork shoulder
Pork shoulder vs Pork spare ribs
Pork spare ribs
Pork shoulder
Pork shoulder vs Pork bacon
Pork bacon
Pork shoulder
Pork shoulder vs Pork hock
Pork hock
Scrapple
Scrapple vs
Scrapple
Scrapple vs
Scrapple
Scrapple vs

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50%
Pork shoulder
30%
Scrapple
Итоговая оценка минералов
41%
Pork shoulder
39%
Scrapple

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Scrapple
Scrapple содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.508g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Scrapple
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pork shoulder
Pork shoulder содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork shoulder
Pork shoulder содержит меньше вещества Натрий (Разница - 417mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Pork shoulder
Продукт Pork shoulder более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pork shoulder - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167843/nutrients
  2. Scrapple - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172969/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.