Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пoultry seasoning и Паприка

Сравнить

Инфографика

Пoultry seasoning vs Паприка infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +334.9%
Содержит больше Железо +67%
Содержит больше Магний +25.8%
Содержит меньше Натрий -60.3%
Содержит больше Медь +18.2%
Содержит больше Марганец +331.3%
Содержит больше Селен +14.3%
Содержит больше Фосфор +83.6%
Содержит больше Калий +233.3%
Содержит больше Цинк +37.9%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 299% 1324% 160% 74% 61% 4% 86% 281% 895% 40%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 69% 793% 128% 135% 202% 9% 119% 238% 208% 35%
Содержит больше Кальций +334.9%
Содержит больше Железо +67%
Содержит больше Магний +25.8%
Содержит меньше Натрий -60.3%
Содержит больше Медь +18.2%
Содержит больше Марганец +331.3%
Содержит больше Селен +14.3%
Содержит больше Фосфор +83.6%
Содержит больше Калий +233.3%
Содержит больше Цинк +37.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +1233.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +181.6%
Содержит больше Витамин K +903%
Содержит больше Витамин A +1771.4%
Содержит больше Витамин E +2104.5%
Содержит больше Витамин B1 +25%
Содержит больше Витамин B2 +544%
Содержит больше Витамин B3 +238.7%
Содержит больше Витамин B6 +62.2%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 158% 27% 0% 40% 67% 45% 56% 0% 305% 104% 0% 2014%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2956% 583% 0% 3% 83% 284% 189% 151% 495% 37% 0% 201%
Содержит больше Витамин C +1233.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +181.6%
Содержит больше Витамин K +903%
Содержит больше Витамин A +1771.4%
Содержит больше Витамин E +2104.5%
Содержит больше Витамин B1 +25%
Содержит больше Витамин B2 +544%
Содержит больше Витамин B3 +238.7%
Содержит больше Витамин B6 +62.2%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +21.5%
Содержит больше Белки +47.4%
Содержит больше Жиры +71.2%
Содержит больше Вода +20.7%
Одинаковое количество вещества Другое - 7.74
10% 8% 66% 9% 8%
Белки: 9.59 г
Жиры: 7.53 г
Углеводы: 65.59 г
Вода: 9.31 г
Другое: 7.98 г
14% 13% 54% 11% 8%
Белки: 14.14 г
Жиры: 12.89 г
Углеводы: 53.99 г
Вода: 11.24 г
Другое: 7.74 г
Содержит больше Углеводы +21.5%
Содержит больше Белки +47.4%
Содержит больше Жиры +71.2%
Содержит больше Вода +20.7%
Одинаковое количество вещества Другое - 7.74

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -35%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +40.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +301.1%
51% 19% 30%
Насыщенные жиры: 3.29 г
Мононенасыщенные жиры: 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: 1.936 г
18% 15% 67%
Насыщенные жиры: 2.14 г
Мононенасыщенные жиры: 1.695 г
Полиненасыщенные жиры: 7.766 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -35%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +40.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +301.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пoultry seasoning Паприка
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пoultry seasoning Паприка Мнение
54.29g 19.09g Пoultry seasoning
Белки 9.59g 14.14g Паприка
Жиры 7.53g 12.89g Паприка
Углеводы 65.59g 53.99g Пoultry seasoning
Калорийность 307kcal 282kcal Пoultry seasoning
Фруктоза 6.71g Паприка
Сахар 1.8g 10.34g Пoultry seasoning
Клетчатка 11.3g 34.9g Паприка
Кальций 996mg 229mg Пoultry seasoning
Железо 35.3mg 21.14mg Пoultry seasoning
Магний 224mg 178mg Пoultry seasoning
Фосфор 171mg 314mg Паприка
Калий 684mg 2280mg Паприка
Натрий 27mg 68mg Пoultry seasoning
Цинк 3.14mg 4.33mg Паприка
Медь 0.843mg 0.713mg Пoultry seasoning
Марганец 6.857mg 1.59mg Пoultry seasoning
Селен 7.2µg 6.3µg Пoultry seasoning
Витамин A 2632IU 49254IU Паприка
Витамин A, RAE 132µg 2463µg Паприка
Витамин E 1.32mg 29.1mg Паприка
Витамин C 12mg 0.9mg Пoultry seasoning
Витамин B1 0.264mg 0.33mg Паприка
Витамин B2 0.191mg 1.23mg Паприка
Витамин B3 2.97mg 10.06mg Паприка
Витамин B5 2.51mg Паприка
Витамин B6 1.32mg 2.141mg Паприка
Витамин B9, общий 138µg 49µg Пoultry seasoning
Витамин K 805.4µg 80.3µg Пoultry seasoning
Триптофан 0.07mg Паприка
Треонин 0.49mg Паприка
Изолейцин 0.57mg Паприка
Лейцин 0.92mg Паприка
Лизин 0.69mg Паприка
Метионин 0.2mg Паприка
Фенилаланин 0.61mg Паприка
Валин 0.75mg Паприка
Гистидин 0.25mg Паприка
Насыщенные жиры 3.29g 2.14g Паприка
Мононенасыщенные жиры 1.206g 1.695g Паприка
Полиненасыщенные жиры 1.936g 7.766g Паприка
0.453g Паприка

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пoultry seasoning Паприка
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
234%
Пoultry seasoning
415%
Паприка
Итоговая оценка минералов
322%
Пoultry seasoning
193%
Паприка

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паприка
Паприка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.15g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Паприка
Продукт Паприка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пoultry seasoning
Пoultry seasoning содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пoultry seasoning
Пoultry seasoning содержит меньше вещества Натрий (Разница - 41mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Пoultry seasoning
Гликемический индекс продукта Пoultry seasoning ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пoultry seasoning
Пoultry seasoning дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пoultry seasoning - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171331/nutrients
  2. Паприка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171329/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.