Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Quail meat
  5. Compare
  6. Quail meat vs. Scrapple

Сравнить продукты Quail meat и Scrapple

Сравнить

Инфографика

Quail meat vs Scrapple infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Quail meat
Quail meat
9
:
1
Scrapple
Scrapple
Содержит больше Кальций +85.7%
Содержит больше Железо +110.1%
Содержит больше Магний +76.9%
Содержит больше Фосфор +261.8%
Содержит больше Калий +36.7%
Содержит меньше Натрий -89%
Содержит больше Цинк +128.3%
Содержит больше Медь +139.2%
Одинаковое количество вещества Селен - 17.4
Quail meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 149% 17% 118% 20% 7% 66% 169% 3% 91%
Scrapple
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 71% 10% 33% 14% 63% 29% 71% 0% 95%
Содержит больше Кальций +85.7%
Содержит больше Железо +110.1%
Содержит больше Магний +76.9%
Содержит больше Фосфор +261.8%
Содержит больше Калий +36.7%
Содержит меньше Натрий -89%
Содержит больше Цинк +128.3%
Содержит больше Медь +139.2%
Одинаковое количество вещества Селен - 17.4

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Quail meat
Quail meat
7
:
5
Scrapple
Scrapple
Содержит больше Витамин C +144%
Содержит больше Витамин B1 +110.3%
Содержит больше Витамин B3 +231.6%
Содержит больше Витамин B6 +400%
Содержит больше Витамин B9, общий +60%
Содержит больше Витамин B12 +38.7%
Содержит больше Витамин A +758.4%
Содержит больше Витамин B2 +10.4%
Quail meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 15% 0% 0% 21% 61% 60% 142% 47% 139% 6% 54% 0%
Scrapple
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 126% 3% 9% 9% 30% 67% 43% 0% 28% 4% 39% 9%
Содержит больше Витамин C +144%
Содержит больше Витамин B1 +110.3%
Содержит больше Витамин B3 +231.6%
Содержит больше Витамин B6 +400%
Содержит больше Витамин B9, общий +60%
Содержит больше Витамин B12 +38.7%
Содержит больше Витамин A +758.4%
Содержит больше Витамин B2 +10.4%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Quail meat
Quail meat
2
:
3
Scrapple
Scrapple
Содержит больше Белки +143.5%
Содержит больше Вода +11.5%
Содержит больше Жиры +15.1%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.54
Quail meat
20% 12% 70%
Белки: 19.63 г
Жиры: 12.05 г
Углеводы: 0 г
Вода: 69.65 г
Другое: 0 г
Scrapple
8% 14% 14% 62%
Белки: 8.06 г
Жиры: 13.87 г
Углеводы: 14.06 г
Вода: 62.47 г
Другое: 1.54 г
Содержит больше Белки +143.5%
Содержит больше Вода +11.5%
Содержит больше Жиры +15.1%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.54

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Quail meat
Quail meat
2
:
1
Scrapple
Scrapple
Содержит меньше Насыщенные жиры -28.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +79.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +47.3%
Quail meat
32% 40% 28%
Насыщенные жиры: 3.38 г
Мононенасыщенные жиры: 4.18 г
Полиненасыщенные жиры: 2.98 г
Scrapple
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: 4.732 г
Мононенасыщенные жиры: 6.156 г
Полиненасыщенные жиры: 1.664 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -28.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +79.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +47.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Quail meat Scrapple
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Quail meat Scrapple Мнение
0g 13.76g Scrapple
Белки 19.63g 8.06g Quail meat
Жиры 12.05g 13.87g Scrapple
Углеводы 0g 14.06g Scrapple
Калорийность 192kcal 213kcal Scrapple
Сахар 0.2g Quail meat
Клетчатка 0g 0.3g Scrapple
Кальций 13mg 7mg Quail meat
Железо 3.97mg 1.89mg Quail meat
Магний 23mg 13mg Quail meat
Фосфор 275mg 76mg Quail meat
Калий 216mg 158mg Quail meat
Натрий 53mg 482mg Quail meat
Цинк 2.42mg 1.06mg Quail meat
Медь 0.507mg 0.212mg Quail meat
Марганец 0.019mg Quail meat
Селен 16.6µg 17.4µg Scrapple
Витамин A 243IU 2086IU Scrapple
Витамин A, RAE 73µg 626µg Scrapple
Витамин E 0.15mg Scrapple
Витамин D 13IU Scrapple
Витамин D 0.3µg Scrapple
Витамин C 6.1mg 2.5mg Quail meat
Витамин B1 0.244mg 0.116mg Quail meat
Витамин B2 0.26mg 0.287mg Scrapple
Витамин B3 7.538mg 2.273mg Quail meat
Витамин B5 0.772mg Quail meat
Витамин B6 0.6mg 0.12mg Quail meat
Витамин B9, общий 8µg 5µg Quail meat
Витамин B12 0.43µg 0.31µg Quail meat
Витамин K 3.4µg Scrapple
Триптофан 0.288mg Quail meat
Треонин 0.945mg Quail meat
Изолейцин 1.013mg Quail meat
Лейцин 1.613mg Quail meat
Лизин 1.645mg Quail meat
Метионин 0.591mg Quail meat
Фенилаланин 0.826mg Quail meat
Валин 1.033mg Quail meat
Гистидин 0.696mg Quail meat
Холестерин 76mg 49mg Scrapple
Насыщенные жиры 3.38g 4.732g Quail meat
0.01g 0g Quail meat
0.03g 0g Quail meat
Мононенасыщенные жиры 4.18g 6.156g Scrapple
Полиненасыщенные жиры 2.98g 1.664g Quail meat

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Quail meat Scrapple
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Quail meat
Quail meat vs Курятина
Курятина
Quail meat
Quail meat vs Индейка
Индейка
Quail meat
Quail meat vs Мясо кролика
Мясо кролика
Scrapple
Scrapple vs
Scrapple
Scrapple vs
Scrapple
Scrapple vs

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
Quail meat
30%
Scrapple
Итоговая оценка минералов
64%
Quail meat
39%
Scrapple

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Scrapple
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Quail meat
Quail meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Quail meat
Quail meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 429mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Quail meat
Quail meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.352g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Quail meat
Продукт Quail meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Quail meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172418/nutrients
  2. Scrapple - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172969/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.