Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Овощи
  4. Radish seeds
  5. Compare
  6. Radish seeds vs. Dill seeds

Сравнить продукты Radish seeds и Dill seeds

Сравнить

Инфографика

Radish seeds vs Dill seeds infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Radish seeds
Radish seeds
1
:
9
Dill seeds
Dill seeds
Содержит меньше Натрий -70%
Содержит больше Кальций +2872.5%
Содержит больше Железо +1798.8%
Содержит больше Магний +481.8%
Содержит больше Фосфор +145.1%
Содержит больше Калий +1279.1%
Содержит больше Цинк +828.6%
Содержит больше Медь +550%
Содержит больше Марганец +605%
Содержит больше Селен +1916.7%
Radish seeds
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 16% 33% 32% 49% 8% 1% 16% 40% 34% 4%
Dill seeds
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 455% 613% 183% 119% 105% 3% 142% 260% 240% 66%
Содержит меньше Натрий -70%
Содержит больше Кальций +2872.5%
Содержит больше Железо +1798.8%
Содержит больше Магний +481.8%
Содержит больше Фосфор +145.1%
Содержит больше Калий +1279.1%
Содержит больше Цинк +828.6%
Содержит больше Медь +550%
Содержит больше Марганец +605%
Содержит больше Селен +1916.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Radish seeds
Radish seeds
6
:
2
Dill seeds
Dill seeds
Содержит больше Витамин A +637.7%
Содержит больше Витамин C +37.6%
Содержит больше Витамин B6 +14%
Содержит больше Витамин B9, общий +850%
Содержит больше Витамин B1 +309.8%
Содержит больше Витамин B2 +175.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.807
Radish seeds
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 24% 0% 0% 97% 26% 24% 54% 44% 66% 72% 0% 0%
Dill seeds
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 0% 0% 70% 105% 66% 53% 0% 58% 8% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +637.7%
Содержит больше Витамин C +37.6%
Содержит больше Витамин B6 +14%
Содержит больше Витамин B9, общий +850%
Содержит больше Витамин B1 +309.8%
Содержит больше Витамин B2 +175.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.807

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Radish seeds
Radish seeds
1
:
4
Dill seeds
Dill seeds
Содержит больше Вода +1069.7%
Содержит больше Белки +319.4%
Содержит больше Жиры +474.7%
Содержит больше Углеводы +1432.5%
Одинаковое количество вещества Другое - 6.61
Radish seeds
4% 3% 4% 90%
Белки: 3.81 г
Жиры: 2.53 г
Углеводы: 3.6 г
Вода: 90.07 г
Другое: 0 г
Dill seeds
16% 15% 55% 8% 7%
Белки: 15.98 г
Жиры: 14.54 г
Углеводы: 55.17 г
Вода: 7.7 г
Другое: 6.61 г
Содержит больше Вода +1069.7%
Содержит больше Белки +319.4%
Содержит больше Жиры +474.7%
Содержит больше Углеводы +1432.5%
Одинаковое количество вещества Другое - 6.61

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Radish seeds
Radish seeds
1
:
2
Dill seeds
Dill seeds
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +13%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2145.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.73
Radish seeds
33% 18% 49%
Насыщенные жиры: 0.767 г
Мононенасыщенные жиры: 0.419 г
Полиненасыщенные жиры: 1.141 г
Dill seeds
7% 84% 9%
Насыщенные жиры: 0.73 г
Мононенасыщенные жиры: 9.41 г
Полиненасыщенные жиры: 1.01 г
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +13%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2145.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.73

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Radish seeds Dill seeds
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Radish seeds Dill seeds Мнение
3.6g 34.07g Dill seeds
Белки 3.81g 15.98g Dill seeds
Жиры 2.53g 14.54g Dill seeds
Углеводы 3.6g 55.17g Dill seeds
Калорийность 43kcal 305kcal Dill seeds
Клетчатка 21.1g Dill seeds
Кальций 51mg 1516mg Dill seeds
Железо 0.86mg 16.33mg Dill seeds
Магний 44mg 256mg Dill seeds
Фосфор 113mg 277mg Dill seeds
Калий 86mg 1186mg Dill seeds
Натрий 6mg 20mg Radish seeds
Цинк 0.56mg 5.2mg Dill seeds
Медь 0.12mg 0.78mg Dill seeds
Марганец 0.26mg 1.833mg Dill seeds
Селен 0.6µg 12.1µg Dill seeds
Витамин A 391IU 53IU Radish seeds
Витамин A, RAE 20µg 3µg Radish seeds
Витамин C 28.9mg 21mg Radish seeds
Витамин B1 0.102mg 0.418mg Dill seeds
Витамин B2 0.103mg 0.284mg Dill seeds
Витамин B3 2.853mg 2.807mg Radish seeds
Витамин B5 0.733mg Radish seeds
Витамин B6 0.285mg 0.25mg Radish seeds
Витамин B9, общий 95µg 10µg Radish seeds
Треонин 0.575mg Dill seeds
Изолейцин 0.767mg Dill seeds
Лейцин 0.925mg Dill seeds
Лизин 1.038mg Dill seeds
Метионин 0.143mg Dill seeds
Фенилаланин 0.67mg Dill seeds
Валин 1.12mg Dill seeds
Гистидин 0.32mg Dill seeds
Насыщенные жиры 0.767g 0.73g Dill seeds
Мононенасыщенные жиры 0.419g 9.41g Dill seeds
Полиненасыщенные жиры 1.141g 1.01g Radish seeds

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Radish seeds Dill seeds
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Radish seeds
Radish seeds vs Coriander seeds
Coriander seeds
Radish seeds
Coriander seeds vs Dill seeds
Dill seeds
Radish seeds
Radish seeds vs Fennel seeds
Fennel seeds
Dill seeds
Dill seeds vs Укроп
Укроп
Dill seeds
Dill seeds vs Fennel seeds
Fennel seeds
Dill seeds
Dill seeds vs Пажитник сенной
Пажитник сенной

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
Radish seeds
30%
Dill seeds
Итоговая оценка минералов
23%
Radish seeds
218%
Dill seeds

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Radish seeds
Radish seeds содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Radish seeds
Продукт Radish seeds более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Dill seeds
Dill seeds содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.037g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Dill seeds
Продукт Dill seeds более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Radish seeds - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170095/nutrients
  2. Dill seeds - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170925/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.