Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Rice milk и Fuze juice

Сравнить

Инфографика

Rice milk vs Fuze juice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1211.1%
Содержит больше Железо +100%
Содержит больше Фосфор +250%
Содержит больше Цинк +160%
Содержит больше Селен +2100%
Содержит больше Калий +611.1%
Содержит меньше Натрий -74.4%
Содержит больше Медь +18.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 10
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 36% 8% 8% 24% 3% 6% 4% 13% 37% 12%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 4% 8% 7% 17% 2% 2% 15% 0% 1%
Содержит больше Кальций +1211.1%
Содержит больше Железо +100%
Содержит больше Фосфор +250%
Содержит больше Цинк +160%
Содержит больше Селен +2100%
Содержит больше Калий +611.1%
Содержит меньше Натрий -74.4%
Содержит больше Медь +18.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 10

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +688.9%
Содержит больше Витамин B3 +91.2%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +100%
Содержит больше Витамин A +92.3%
Содержит больше Витамин E +129.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +196.3%
Содержит больше Витамин B6 +310.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +2100%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 10% 30% 0% 7% 33% 8% 9% 9% 2% 79% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 24% 22% 0% 80% 20% 5% 4% 0% 37% 33% 0% 1%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +688.9%
Содержит больше Витамин B3 +91.2%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +100%
Содержит больше Витамин A +92.3%
Содержит больше Витамин E +129.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +196.3%
Содержит больше Витамин B6 +310.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +2100%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +1516.7%
Содержит больше Белки +142.9%
Содержит больше Другое +596.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 9.2
Одинаковое количество вещества Вода - 87.97
9% 89%
Белки: 0.28 г
Жиры: 0.97 г
Углеводы: 9.17 г
Вода: 89.28 г
Другое: 0.3 г
9% 88% 2%
Белки: 0.68 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 9.2 г
Вода: 87.97 г
Другое: 2.09 г
Содержит больше Жиры +1516.7%
Содержит больше Белки +142.9%
Содержит больше Другое +596.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 9.2
Одинаковое количество вещества Вода - 87.97

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -100%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +5581.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2508.3%
67% 33%
Насыщенные жиры: 0 г
Мононенасыщенные жиры: 0.625 г
Полиненасыщенные жиры: 0.313 г
23% 37% 40%
Насыщенные жиры: 0.007 г
Мононенасыщенные жиры: 0.011 г
Полиненасыщенные жиры: 0.012 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -100%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +5581.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2508.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Rice milk Fuze juice
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Rice milk Fuze juice Мнение
8.87g 9g Fuze juice
Белки 0.28g 0.68g Fuze juice
Жиры 0.97g 0.06g Rice milk
Углеводы 9.17g 9.2g Fuze juice
Калорийность 47kcal 38kcal Rice milk
Сахар 5.28g 9g Rice milk
Клетчатка 0.3g 0.2g Rice milk
Кальций 118mg 9mg Rice milk
Железо 0.2mg 0.1mg Rice milk
Магний 11mg 10mg Rice milk
Фосфор 56mg 16mg Rice milk
Калий 27mg 192mg Fuze juice
Натрий 39mg 10mg Fuze juice
Цинк 0.13mg 0.05mg Rice milk
Медь 0.037mg 0.044mg Fuze juice
Марганец 0.282mg Rice milk
Селен 2.2µg 0.1µg Rice milk
Витамин A 208IU 400IU Fuze juice
Витамин A, RAE 63µg 20µg Rice milk
Витамин E 0.47mg 1.08mg Fuze juice
Витамин D 42IU 0IU Rice milk
Витамин D 1µg 0µg Rice milk
Витамин C 0mg 24mg Fuze juice
Витамин B1 0.027mg 0.08mg Fuze juice
Витамин B2 0.142mg 0.018mg Rice milk
Витамин B3 0.39mg 0.204mg Rice milk
Витамин B5 0.146mg Rice milk
Витамин B6 0.039mg 0.16mg Fuze juice
Витамин B9, общий 2µg 44µg Fuze juice
Витамин B12 0.63µg 0µg Rice milk
Витамин K 0.2µg 0.1µg Rice milk
Насыщенные жиры 0g 0.007g Rice milk
Мононенасыщенные жиры 0.625g 0.011g Rice milk
Полиненасыщенные жиры 0.313g 0.012g Rice milk

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Rice milk Fuze juice
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Rice milk
19%
Fuze juice
Итоговая оценка минералов
15%
Rice milk
6%
Fuze juice

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Rice milk
Rice milk содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Rice milk
Rice milk содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.007g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Rice milk
Продукт Rice milk более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Fuze juice
Fuze juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Fuze juice
Гликемический индекс продукта Fuze juice ниже (Разница - 79)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Rice milk - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171942/nutrients
  2. Fuze juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173173/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.