Сравнить продукты Scrapple и Beef sirloin
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Медь
+149.4%
Содержит
больше
Кальций
+214.3%
Содержит
больше
Магний
+107.7%
Содержит
больше
Фосфор
+232.9%
Содержит
больше
Калий
+159.5%
Содержит
меньше
Натрий
-86.3%
Содержит
больше
Цинк
+437.7%
Содержит
больше
Селен
+123.6%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.92
Содержит
больше
Медь
+149.4%
Содержит
больше
Кальций
+214.3%
Содержит
больше
Магний
+107.7%
Содержит
больше
Фосфор
+232.9%
Содержит
больше
Калий
+159.5%
Содержит
меньше
Натрий
-86.3%
Содержит
больше
Цинк
+437.7%
Содержит
больше
Селен
+123.6%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.92
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+31.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+76.1%
Содержит
больше
Витамин K
+142.9%
Содержит
больше
Витамин E
+160%
Содержит
больше
Витамин B3
+296%
Содержит
больше
Витамин B6
+467.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+374.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+31.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+76.1%
Содержит
больше
Витамин K
+142.9%
Содержит
больше
Витамин E
+160%
Содержит
больше
Витамин B3
+296%
Содержит
больше
Витамин B6
+467.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+374.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+175.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+161%
Содержит
больше
Белки
+282.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 63.58
Белки:
8.06 г
Жиры:
13.87 г
Углеводы:
14.06 г
Вода:
62.47 г
Другое:
1.54 г
Белки:
30.8 г
Жиры:
5.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.58 г
Другое:
0.59 г
Содержит
больше
Жиры
+175.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+161%
Содержит
больше
Белки
+282.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 63.58
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+206.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+799.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.5%
Насыщенные жиры:
4.732 г
Мононенасыщенные жиры:
6.156 г
Полиненасыщенные жиры:
1.664 г
Насыщенные жиры:
1.915 г
Мононенасыщенные жиры:
2.006 г
Полиненасыщенные жиры:
0.185 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+206.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+799.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 13.76g | 0g |
|
|
| Белки | 8.06g | 30.8g |
|
| Жиры | 13.87g | 5.03g |
|
| Углеводы | 14.06g | 0g |
|
| Калорийность | 213kcal | 177kcal |
|
| Сахар | 0.2g | 0g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 0g |
|
| Кальций | 7mg | 22mg |
|
| Железо | 1.89mg | 1.92mg |
|
| Магний | 13mg | 27mg |
|
| Фосфор | 76mg | 253mg |
|
| Калий | 158mg | 410mg |
|
| Натрий | 482mg | 66mg |
|
| Цинк | 1.06mg | 5.7mg |
|
| Медь | 0.212mg | 0.085mg |
|
| Марганец | 0.011mg |
|
|
| Селен | 17.4µg | 38.9µg |
|
| Витамин A | 2086IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 626µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.15mg | 0.39mg |
|
| Витамин D | 13IU |
|
|
| Витамин D | 0.3µg |
|
|
| Витамин C | 2.5mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.116mg | 0.088mg |
|
| Витамин B2 | 0.287mg | 0.163mg |
|
| Витамин B3 | 2.273mg | 9.001mg |
|
| Витамин B5 | 0.607mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.681mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 10µg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 1.47µg |
|
| Витамин K | 3.4µg | 1.4µg |
|
| Триптофан | 0.202mg |
|
|
| Треонин | 1.23mg |
|
|
| Изолейцин | 1.401mg |
|
|
| Лейцин | 2.45mg |
|
|
| Лизин | 2.603mg |
|
|
| Метионин | 0.802mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.217mg |
|
|
| Валин | 1.528mg |
|
|
| Гистидин | 0.983mg |
|
|
| Холестерин | 49mg | 81mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.732g | 1.915g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.156g | 2.006g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.664g | 0.185g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
52%
Итоговая оценка минералов
39%
65%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Beef sirloin содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Beef sirloin содержит меньше вещества Натрий (Разница - 416mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Beef sirloin содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.817g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Beef sirloin более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах