Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Scrapple и Braunschweiger

Сравнить

Инфографика

Scrapple vs Braunschweiger infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Магний +18.2%
Содержит меньше Натрий -50.7%
Содержит больше Кальций +28.6%
Содержит больше Железо +492.6%
Содержит больше Фосфор +121.1%
Содержит больше Калий +25.9%
Содержит больше Цинк +165.1%
Содержит больше Медь +13.2%
Содержит больше Селен +233.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 71% 10% 33% 14% 63% 29% 71% 0% 95%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 420% 8% 72% 18% 128% 77% 80% 21% 317%
Содержит больше Магний +18.2%
Содержит меньше Натрий -50.7%
Содержит больше Кальций +28.6%
Содержит больше Железо +492.6%
Содержит больше Фосфор +121.1%
Содержит больше Калий +25.9%
Содержит больше Цинк +165.1%
Содержит больше Медь +13.2%
Содержит больше Селен +233.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин K +112.5%
Содержит больше Витамин A +573.6%
Содержит больше Витамин E +133.3%
Содержит больше Витамин D +300%
Содержит больше Витамин B1 +114.7%
Содержит больше Витамин B2 +431.4%
Содержит больше Витамин B3 +268.1%
Содержит больше Витамин B6 +175%
Содержит больше Витамин B9, общий +780%
Содержит больше Витамин B12 +6380.6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 126% 3% 9% 9% 30% 67% 43% 0% 28% 4% 39% 9%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 844% 7% 36% 0% 63% 352% 157% 203% 77% 33% 2512% 4%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин K +112.5%
Содержит больше Витамин A +573.6%
Содержит больше Витамин E +133.3%
Содержит больше Витамин D +300%
Содержит больше Витамин B1 +114.7%
Содержит больше Витамин B2 +431.4%
Содержит больше Витамин B3 +268.1%
Содержит больше Витамин B6 +175%
Содержит больше Витамин B9, общий +780%
Содержит больше Витамин B12 +6380.6%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +353.5%
Содержит больше Вода +23.5%
Содержит больше Белки +79.9%
Содержит больше Жиры +105.5%
Содержит больше Другое +114.3%
8% 14% 14% 62%
Белки: 8.06 г
Жиры: 13.87 г
Углеводы: 14.06 г
Вода: 62.47 г
Другое: 1.54 г
15% 29% 3% 51% 3%
Белки: 14.5 г
Жиры: 28.5 г
Углеводы: 3.1 г
Вода: 50.6 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше Углеводы +353.5%
Содержит больше Вода +23.5%
Содержит больше Белки +79.9%
Содержит больше Жиры +105.5%
Содержит больше Другое +114.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -49.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +106.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +91.9%
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: 4.732 г
Мононенасыщенные жиры: 6.156 г
Полиненасыщенные жиры: 1.664 г
37% 50% 13%
Насыщенные жиры: 9.307 г
Мононенасыщенные жиры: 12.731 г
Полиненасыщенные жиры: 3.193 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -49.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +106.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +91.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Scrapple Braunschweiger
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Scrapple Braunschweiger Мнение
13.76g 3.1g Scrapple
Белки 8.06g 14.5g Braunschweiger
Жиры 13.87g 28.5g Braunschweiger
Углеводы 14.06g 3.1g Scrapple
Калорийность 213kcal 327kcal Braunschweiger
Сахар 0.2g 0g Braunschweiger
Клетчатка 0.3g 0g Scrapple
Кальций 7mg 9mg Braunschweiger
Железо 1.89mg 11.2mg Braunschweiger
Магний 13mg 11mg Scrapple
Фосфор 76mg 168mg Braunschweiger
Калий 158mg 199mg Braunschweiger
Натрий 482mg 977mg Scrapple
Цинк 1.06mg 2.81mg Braunschweiger
Медь 0.212mg 0.24mg Braunschweiger
Марганец 0.155mg Braunschweiger
Селен 17.4µg 58µg Braunschweiger
Витамин A 2086IU 14051IU Braunschweiger
Витамин A, RAE 626µg 4220µg Braunschweiger
Витамин E 0.15mg 0.35mg Braunschweiger
Витамин D 13IU 48IU Braunschweiger
Витамин D 0.3µg 1.2µg Braunschweiger
Витамин C 2.5mg 0mg Scrapple
Витамин B1 0.116mg 0.249mg Braunschweiger
Витамин B2 0.287mg 1.525mg Braunschweiger
Витамин B3 2.273mg 8.368mg Braunschweiger
Витамин B5 3.38mg Braunschweiger
Витамин B6 0.12mg 0.33mg Braunschweiger
Витамин B9, общий 5µg 44µg Braunschweiger
Витамин B12 0.31µg 20.09µg Braunschweiger
Витамин K 3.4µg 1.6µg Scrapple
Триптофан 0.145mg Braunschweiger
Треонин 0.534mg Braunschweiger
Изолейцин 0.484mg Braunschweiger
Лейцин 1.032mg Braunschweiger
Лизин 0.909mg Braunschweiger
Метионин 0.311mg Braunschweiger
Фенилаланин 0.553mg Braunschweiger
Валин 0.616mg Braunschweiger
Гистидин 0.32mg Braunschweiger
Холестерин 49mg 180mg Scrapple
Насыщенные жиры 4.732g 9.307g Scrapple
Мононенасыщенные жиры 6.156g 12.731g Braunschweiger
Полиненасыщенные жиры 1.664g 3.193g Braunschweiger

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Scrapple Braunschweiger
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
Scrapple
357%
Braunschweiger
Итоговая оценка минералов
39%
Scrapple
114%
Braunschweiger

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Scrapple
Scrapple содержит меньше вещества Натрий (Разница - 495mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 131mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Scrapple
Scrapple содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.575g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Braunschweiger
Braunschweiger содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Braunschweiger
Продукт Braunschweiger более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Braunschweiger
Продукт Braunschweiger более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Scrapple - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172969/nutrients
  2. Braunschweiger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171621/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.