Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Scrapple и Braunschweiger

Сравнить

Инфографика

Scrapple vs Braunschweiger infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 2.1% 14% 71% 71% 29% 33% 63% 0% 95%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 2.7% 18% 420% 80% 77% 72% 127% 20% 316%
Содержит больше МагнийМагний +18.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -50.7%
Содержит больше КальцийКальций +28.6%
Содержит больше КалийКалий +25.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +492.6%
Содержит больше МедьМедь +13.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +165.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +121.1%
Содержит больше СеленСелен +233.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.3% 209% 3% 4.5% 29% 66% 43% 0% 28% 39% 8.5% 3.8% 39%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1407% 7% 18% 62% 352% 157% 203% 76% 2511% 4% 33% 140%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +112.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +574.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +133.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +300%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +114.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +431.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +268.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +175%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +6380.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +780%
Содержит больше ХолинХолин +253.5%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Scrapple Braunschweiger DV% diff.
Витамин B12 0.31µg 20.09µg 824%
Витамин A 626µg 4220µg 399%
Железо 1.89mg 11.2mg 116%
Витамин B2 0.287mg 1.525mg 95%
Селен 17.4µg 58µg 74%
Витамин B5 3.38mg 68%
Холестерин 49mg 180mg 44%
Витамин B3 2.273mg 8.368mg 38%
Холин 72.4mg 255.9mg 33%
Жиры 13.87g 28.5g 23%
Натрий 482mg 977mg 22%
Насыщенные жиры 4.732g 9.307g 21%
Цинк 1.06mg 2.81mg 16%
Витамин B6 0.12mg 0.33mg 16%
Мононенасыщенные жиры 6.156g 12.731g 16%
Фосфор 76mg 168mg 13%
Белки 8.06g 14.5g 13%
Витамин B1 0.116mg 0.249mg 11%
Витамин B9 5µg 44µg 10%
Полиненасыщенные жиры 1.664g 3.193g 10%
Марганец 0.155mg 7%
Калорийность 213kcal 327kcal 6%
Витамин D 0.3µg 1.2µg 5%
Витамин D 13IU 48IU 4%
Углеводы 14.06g 3.1g 4%
Медь 0.212mg 0.24mg 3%
Витамин C 2.5mg 0mg 3%
Витамин K 3.4µg 1.6µg 2%
Клетчатка 0.3g 0g 1%
Калий 158mg 199mg 1%
Витамин E 0.15mg 0.35mg 1%
Чистые углеводы 13.76g 3.1g N/A
Магний 13mg 11mg 0%
Кальций 7mg 9mg 0%
Сахар 0.2g 0g N/A
Триптофан 0.145mg 0%
Треонин 0.534mg 0%
Изолейцин 0.484mg 0%
Лейцин 1.032mg 0%
Лизин 0.909mg 0%
Метионин 0.311mg 0%
Фенилаланин 0.553mg 0%
Валин 0.616mg 0%
Гистидин 0.32mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 14% 14% 62%
Белки: 8.06 г
Жиры: 13.87 г
Углеводы: 14.06 г
Вода: 62.47 г
Другое: 1.54 г
15% 29% 3% 51% 3%
Белки: 14.5 г
Жиры: 28.5 г
Углеводы: 3.1 г
Вода: 50.6 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +353.5%
Содержит больше ВодаВода +23.5%
Содержит больше БелкиБелки +79.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +105.5%
Содержит больше ДругоеДругое +114.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.732 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.156 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.664 г
37% 50% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.307 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.731 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.193 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -49.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +106.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +91.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Scrapple - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172969/nutrients
  2. Braunschweiger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171621/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.