Сравнить продукты Scrapple и Lamb loin
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Медь
+78.2%
Содержит
больше
Кальций
+157.1%
Содержит
больше
Железо
+12.2%
Содержит
больше
Магний
+76.9%
Содержит
больше
Фосфор
+136.8%
Содержит
больше
Калий
+55.7%
Содержит
меньше
Натрий
-86.7%
Содержит
больше
Цинк
+221.7%
Содержит
больше
Селен
+41.4%
Содержит
больше
Медь
+78.2%
Содержит
больше
Кальций
+157.1%
Содержит
больше
Железо
+12.2%
Содержит
больше
Магний
+76.9%
Содержит
больше
Фосфор
+136.8%
Содержит
больше
Калий
+55.7%
Содержит
меньше
Натрий
-86.7%
Содержит
больше
Цинк
+221.7%
Содержит
больше
Селен
+41.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
7
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+36.4%
Содержит
больше
Витамин D
+200%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+16%
Содержит
больше
Витамин B2
+19.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+212.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+280%
Содержит
больше
Витамин B12
+612.9%
Содержит
больше
Витамин K
+38.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.11
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+36.4%
Содержит
больше
Витамин D
+200%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+16%
Содержит
больше
Витамин B2
+19.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+212.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+280%
Содержит
больше
Витамин B12
+612.9%
Содержит
больше
Витамин K
+38.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.11
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+19%
Содержит
больше
Другое
+13.2%
Содержит
больше
Белки
+179.8%
Содержит
больше
Жиры
+70.1%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+19%
Содержит
больше
Другое
+13.2%
Содержит
больше
Белки
+179.8%
Содержит
больше
Жиры
+70.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-53.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+57.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+12.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-53.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+57.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+12.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
13.76g | 0g | ||
Белки | 8.06g | 22.55g | |
Жиры | 13.87g | 23.59g | |
Углеводы | 14.06g | 0g | |
Калорийность | 213kcal | 309kcal | |
Сахар | 0.2g | 0g | |
Клетчатка | 0.3g | 0g | |
Кальций | 7mg | 18mg | |
Железо | 1.89mg | 2.12mg | |
Магний | 13mg | 23mg | |
Фосфор | 76mg | 180mg | |
Калий | 158mg | 246mg | |
Натрий | 482mg | 64mg | |
Цинк | 1.06mg | 3.41mg | |
Медь | 0.212mg | 0.119mg | |
Марганец | 0.02mg | ||
Селен | 17.4µg | 24.6µg | |
Витамин A | 2086IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 626µg | 0µg | |
Витамин E | 0.15mg | 0.11mg | |
Витамин D | 13IU | 2IU | |
Витамин D | 0.3µg | 0.1µg | |
Витамин C | 2.5mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.116mg | 0.1mg | |
Витамин B2 | 0.287mg | 0.24mg | |
Витамин B3 | 2.273mg | 7.1mg | |
Витамин B5 | 0.65mg | ||
Витамин B6 | 0.12mg | 0.11mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 19µg | |
Витамин B12 | 0.31µg | 2.21µg | |
Витамин K | 3.4µg | 4.7µg | |
Триптофан | 0.264mg | ||
Треонин | 0.965mg | ||
Изолейцин | 1.088mg | ||
Лейцин | 1.754mg | ||
Лизин | 1.991mg | ||
Метионин | 0.579mg | ||
Фенилаланин | 0.918mg | ||
Валин | 1.217mg | ||
Гистидин | 0.714mg | ||
Холестерин | 49mg | 95mg | |
Насыщенные жиры | 4.732g | 10.24g | |
Мононенасыщенные жиры | 6.156g | 9.68g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.664g | 1.87g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
49%
Итоговая оценка минералов
39%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Scrapple содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.508g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Lamb loin содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Lamb loin содержит меньше вещества Натрий (Разница - 418mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Lamb loin более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах