Сравнить продукты Scrapple и Lamb loin
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +78.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +76.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +157.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +221.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +136.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +41.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +36.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +212.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +612.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +38.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
| Содержит больше ХолинХолин | +22.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +19% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +179.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +70.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +57.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.31µg | 2.21µg | 79% |
| Витамин A | 626µg | 0µg | 70% |
| Витамин B3 | 2.273mg | 7.1mg | 30% |
| Белки | 8.06g | 22.55g | 29% |
| Насыщенные жиры | 4.732g | 10.24g | 25% |
| Цинк | 1.06mg | 3.41mg | 21% |
| Натрий | 482mg | 64mg | 18% |
| Жиры | 13.87g | 23.59g | 15% |
| Холестерин | 49mg | 95mg | 15% |
| Фосфор | 76mg | 180mg | 15% |
| Селен | 17.4µg | 24.6µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.65mg | 13% | |
| Медь | 0.212mg | 0.119mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.156g | 9.68g | 9% |
| Калорийность | 213kcal | 309kcal | 5% |
| Углеводы | 14.06g | 0g | 5% |
| Витамин B9 | 5µg | 19µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.287mg | 0.24mg | 4% |
| Железо | 1.89mg | 2.12mg | 3% |
| Калий | 158mg | 246mg | 3% |
| Витамин C | 2.5mg | 0mg | 3% |
| Холин | 72.4mg | 88.4mg | 3% |
| Магний | 13mg | 23mg | 2% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.11mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.664g | 1.87g | 1% |
| Витамин K | 3.4µg | 4.7µg | 1% |
| Витамин D | 13IU | 2IU | 1% |
| Витамин B1 | 0.116mg | 0.1mg | 1% |
| Кальций | 7mg | 18mg | 1% |
| Марганец | 0.02mg | 1% | |
| Витамин D | 0.3µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.76g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.2g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.15mg | 0.11mg | 0% |
| Триптофан | 0.264mg | 0% | |
| Треонин | 0.965mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.088mg | 0% | |
| Лейцин | 1.754mg | 0% | |
| Лизин | 1.991mg | 0% | |
| Метионин | 0.579mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.918mg | 0% | |
| Валин | 1.217mg | 0% | |
| Гистидин | 0.714mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
49%
Итоговая оценка минералов
39%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Scrapple содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.508g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Lamb loin содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Lamb loin содержит меньше вещества Натрий (Разница - 418mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Lamb loin более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах