Сравнить продукты Scrapple и Солонина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-50.5%
Содержит
больше
Медь
+37.7%
Содержит
больше
Кальций
+14.3%
Содержит
больше
Фосфор
+64.5%
Содержит
больше
Цинк
+332.1%
Содержит
больше
Селен
+88.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.86
Одинаковое количество вещества Магний - 12
Одинаковое количество вещества Калий - 145
Содержит
меньше
Натрий
-50.5%
Содержит
больше
Медь
+37.7%
Содержит
больше
Кальций
+14.3%
Содержит
больше
Фосфор
+64.5%
Содержит
больше
Цинк
+332.1%
Содержит
больше
Селен
+88.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.86
Одинаковое количество вещества Магний - 12
Одинаковое количество вещества Калий - 145
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+200%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+346.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+68.8%
Содержит
больше
Витамин K
+126.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+91.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+20%
Содержит
больше
Витамин B12
+425.8%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.16
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+200%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+346.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+68.8%
Содержит
больше
Витамин K
+126.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+91.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+20%
Содержит
больше
Витамин B12
+425.8%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.16
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+2891.5%
Содержит
больше
Белки
+125.4%
Содержит
больше
Жиры
+36.8%
Содержит
больше
Другое
+68.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 59.79
Содержит
больше
Углеводы
+2891.5%
Содержит
больше
Белки
+125.4%
Содержит
больше
Жиры
+36.8%
Содержит
больше
Другое
+68.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 59.79
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-25.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+148.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+49.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-25.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+148.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+49.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 13.76g | 0.47g |
|
|
| Белки | 8.06g | 18.17g |
|
| Жиры | 13.87g | 18.98g |
|
| Углеводы | 14.06g | 0.47g |
|
| Калорийность | 213kcal | 251kcal |
|
| Сахар | 0.2g | 0g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 0g |
|
| Кальций | 7mg | 8mg |
|
| Железо | 1.89mg | 1.86mg |
|
| Магний | 13mg | 12mg |
|
| Фосфор | 76mg | 125mg |
|
| Калий | 158mg | 145mg |
|
| Натрий | 482mg | 973mg |
|
| Цинк | 1.06mg | 4.58mg |
|
| Медь | 0.212mg | 0.154mg |
|
| Марганец | 0.022mg |
|
|
| Селен | 17.4µg | 32.8µg |
|
| Витамин A | 2086IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 626µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.15mg | 0.16mg |
|
| Витамин D | 13IU | 4IU |
|
| Витамин D | 0.3µg | 0.1µg |
|
| Витамин C | 2.5mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.116mg | 0.026mg |
|
| Витамин B2 | 0.287mg | 0.17mg |
|
| Витамин B3 | 2.273mg | 3.03mg |
|
| Витамин B5 | 0.42mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.23mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 1.63µg |
|
| Витамин K | 3.4µg | 1.5µg |
|
| Триптофан | 0.119mg |
|
|
| Треонин | 0.726mg |
|
|
| Изолейцин | 0.827mg |
|
|
| Лейцин | 1.445mg |
|
|
| Лизин | 1.536mg |
|
|
| Метионин | 0.473mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.718mg |
|
|
| Валин | 0.901mg |
|
|
| Гистидин | 0.58mg |
|
|
| Холестерин | 49mg | 98mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.732g | 6.34g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.156g | 9.22g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.664g | 0.67g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
33%
Итоговая оценка минералов
39%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солонина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Scrapple содержит меньше вещества Натрий (Разница - 491mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 49mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Scrapple содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.608g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах