Сравнить продукты Sofrito sauce и Alfredo sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+57.9%
Содержит
меньше
Натрий
-55.8%
Содержит
больше
Медь
+157.8%
Содержит
больше
Марганец
+241.1%
Содержит
больше
Кальций
+2235%
Содержит
больше
Магний
+28%
Содержит
больше
Фосфор
+198.6%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.94
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.49
Содержит
больше
Калий
+57.9%
Содержит
меньше
Натрий
-55.8%
Содержит
больше
Медь
+157.8%
Содержит
больше
Марганец
+241.1%
Содержит
больше
Кальций
+2235%
Содержит
больше
Магний
+28%
Содержит
больше
Фосфор
+198.6%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.94
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.49
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+82.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+292.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+41%
Содержит
больше
Витамин B6
+171.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+975%
Содержит
больше
Витамин B5
+74.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+82.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+292.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+41%
Содержит
больше
Витамин B6
+171.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+975%
Содержит
больше
Витамин B5
+74.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+2810.2%
Содержит
больше
Белки
+19.7%
Содержит
больше
Жиры
+99.7%
Содержит
больше
Углеводы
+568.9%
Содержит
больше
Другое
+151.5%
Белки:
12.8 г
Жиры:
18.2 г
Углеводы:
5.46 г
Вода:
59.66 г
Другое:
3.88 г
Белки:
15.32 г
Жиры:
36.35 г
Углеводы:
36.52 г
Вода:
2.05 г
Другое:
9.76 г
Содержит
больше
Вода
+2810.2%
Содержит
больше
Белки
+19.7%
Содержит
больше
Жиры
+99.7%
Содержит
больше
Углеводы
+568.9%
Содержит
больше
Другое
+151.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.76g | 34.52g |
|
|
| Белки | 12.8g | 15.32g |
|
| Жиры | 18.2g | 36.35g |
|
| Углеводы | 5.46g | 36.52g |
|
| Калорийность | 237kcal | 535kcal |
|
| Сахар | 5.4g |
|
|
| Клетчатка | 1.7g | 2g |
|
| Кальций | 20mg | 467mg |
|
| Железо | 0.94mg | 0.94mg | |
| Магний | 25mg | 32mg |
|
| Фосфор | 139mg | 415mg |
|
| Калий | 401mg | 254mg |
|
| Натрий | 1145mg | 2590mg |
|
| Цинк | 1.41mg | 1.49mg |
|
| Медь | 0.165mg | 0.064mg |
|
| Марганец | 0.191mg | 0.056mg |
|
| Селен | 9.3µg |
|
|
| Витамин A | 213IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 54µg |
|
|
| Витамин E | 1.84mg |
|
|
| Витамин C | 20.4mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.156mg |
|
| Витамин B2 | 0.212mg | 0.054mg |
|
| Витамин B3 | 2.918mg | 2.07mg |
|
| Витамин B5 | 0.597mg | 1.044mg |
|
| Витамин B6 | 0.364mg | 0.134mg |
|
| Витамин B9, общий | 43µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.38µg |
|
|
| Витамин K | 6.2µg |
|
|
| Холестерин | 56mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 13.18g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.669g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 8.61g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
25%
Итоговая оценка минералов
42%
86%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Sofrito sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sofrito sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1445mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sofrito sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sofrito sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.18g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Alfredo sauce более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах