Сравнить продукты Sofrito sauce и Sriracha
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+11.1%
Содержит
больше
Магний
+56.3%
Содержит
больше
Фосфор
+202.2%
Содержит
больше
Калий
+24.9%
Содержит
меньше
Натрий
-46.1%
Содержит
больше
Цинк
+487.5%
Содержит
больше
Медь
+175%
Содержит
больше
Марганец
+30.8%
Содержит
больше
Железо
+74.5%
Одинаковое количество вещества Кальций - 18
Содержит
больше
Кальций
+11.1%
Содержит
больше
Магний
+56.3%
Содержит
больше
Фосфор
+202.2%
Содержит
больше
Калий
+24.9%
Содержит
меньше
Натрий
-46.1%
Содержит
больше
Цинк
+487.5%
Содержит
больше
Медь
+175%
Содержит
больше
Марганец
+30.8%
Содержит
больше
Железо
+74.5%
Одинаковое количество вещества Кальций - 18
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+268.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+133.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+57.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+95.5%
Содержит
больше
Витамин C
+31.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+25%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.222
Содержит
больше
Витамин B1
+268.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+133.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+57.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+95.5%
Содержит
больше
Витамин C
+31.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+25%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.222
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+563.2%
Содержит
больше
Жиры
+1857%
Содержит
больше
Углеводы
+250.9%
Содержит
больше
Вода
+20.4%
Содержит
больше
Другое
+58.2%
Белки:
12.8 г
Жиры:
18.2 г
Углеводы:
5.46 г
Вода:
59.66 г
Другое:
3.88 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
19.16 г
Вода:
71.84 г
Другое:
6.14 г
Содержит
больше
Белки
+563.2%
Содержит
больше
Жиры
+1857%
Содержит
больше
Углеводы
+250.9%
Содержит
больше
Вода
+20.4%
Содержит
больше
Другое
+58.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.76g | 16.96g |
|
|
| Белки | 12.8g | 1.93g |
|
| Жиры | 18.2g | 0.93g |
|
| Углеводы | 5.46g | 19.16g |
|
| Калорийность | 237kcal | 93kcal |
|
| Фруктоза | 8.16g |
|
|
| Сахар | 15.11g |
|
|
| Клетчатка | 1.7g | 2.2g |
|
| Кальций | 20mg | 18mg |
|
| Железо | 0.94mg | 1.64mg |
|
| Магний | 25mg | 16mg |
|
| Фосфор | 139mg | 46mg |
|
| Калий | 401mg | 321mg |
|
| Натрий | 1145mg | 2124mg |
|
| Цинк | 1.41mg | 0.24mg |
|
| Медь | 0.165mg | 0.06mg |
|
| Марганец | 0.191mg | 0.146mg |
|
| Селен | 0.4µg |
|
|
| Витамин A | 2574IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 129µg |
|
|
| Витамин E | 4.8mg |
|
|
| Витамин C | 20.4mg | 26.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.077mg |
|
| Витамин B2 | 0.212mg | 0.222mg |
|
| Витамин B3 | 2.918mg | 1.248mg |
|
| Витамин B5 | 0.597mg | 0.38mg |
|
| Витамин B6 | 0.364mg | 0.455mg |
|
| Витамин B9, общий | 43µg | 22µg |
|
| Витамин K | 10.9µg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
50%
Итоговая оценка минералов
42%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Sofrito sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sofrito sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 979mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Sofrito sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин ( mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах