Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Sofrito sauce и Sriracha

Сравнить

Инфографика

Sofrito sauce vs Sriracha infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 6% 35% 35% 55% 38% 60% 149% 25% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 5.4% 28% 62% 20% 6.5% 20% 277% 19% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +56.3%
Содержит больше КалийКалий +24.9%
Содержит больше МедьМедь +175%
Содержит больше ЦинкЦинк +487.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +202.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -46.1%
Содержит больше МарганецМарганец +30.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +74.5%
Одинаковое количество вещества Кальций ~18mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 68% 0% 0% 0% 71% 49% 55% 36% 84% 0% 0% 32% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 90% 43% 96% 0% 19% 51% 23% 23% 105% 0% 27% 17% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +268.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +133.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +57.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +95.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +31.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +25%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.222mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Sofrito sauce Sriracha DV% diff.
Натрий 1145mg 2124mg 43%
Витамин E 4.8mg 32%
Жиры 18.2g 0.93g 27%
Белки 12.8g 1.93g 22%
Витамин B1 0.284mg 0.077mg 17%
Витамин A 129µg 14%
Фосфор 139mg 46mg 13%
Медь 0.165mg 0.06mg 12%
Цинк 1.41mg 0.24mg 11%
Витамин B3 2.918mg 1.248mg 10%
Фруктоза 8.16g 10%
Железо 0.94mg 1.64mg 9%
Витамин K 10.9µg 9%
Калорийность 237kcal 93kcal 7%
Витамин C 20.4mg 26.9mg 7%
Витамин B6 0.364mg 0.455mg 7%
Витамин B9 43µg 22µg 5%
Углеводы 5.46g 19.16g 5%
Витамин B5 0.597mg 0.38mg 4%
Клетчатка 1.7g 2.2g 2%
Марганец 0.191mg 0.146mg 2%
Магний 25mg 16mg 2%
Калий 401mg 321mg 2%
Витамин B2 0.212mg 0.222mg 1%
Селен 0.4µg 1%
Чистые углеводы 3.76g 16.96g N/A
Кальций 20mg 18mg 0%
Сахар 15.11g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 18% 5% 60% 4%
Белки: 12.8 г
Жиры: 18.2 г
Углеводы: 5.46 г
Вода: 59.66 г
Другое: 3.88 г
2% 19% 72% 6%
Белки: 1.93 г
Жиры: 0.93 г
Углеводы: 19.16 г
Вода: 71.84 г
Другое: 6.14 г
Содержит больше БелкиБелки +563.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +1857%
Содержит больше УглеводыУглеводы +250.9%
Содержит больше ВодаВода +20.4%
Содержит больше ДругоеДругое +58.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Sofrito sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171174/nutrients
  2. Sriracha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171186/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.