Сравнить продукты Sour cherry и Goji berries
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-98.7%
Содержит
больше
Кальций
+1627.3%
Содержит
больше
Железо
+962.5%
Содержит
меньше
Натрий
-98.7%
Содержит
больше
Кальций
+1627.3%
Содержит
больше
Железо
+962.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+16033.3%
Содержит
больше
Витамин C
+16033.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+1077.5%
Содержит
больше
Белки
+1966.7%
Содержит
больше
Жиры
+85.7%
Содержит
больше
Углеводы
+637.4%
Содержит
больше
Другое
+132.4%
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
10.45 г
Вода:
88.31 г
Другое:
0.34 г
Белки:
14.26 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
77.06 г
Вода:
7.5 г
Другое:
0.79 г
Содержит
больше
Вода
+1077.5%
Содержит
больше
Белки
+1966.7%
Содержит
больше
Жиры
+85.7%
Содержит
больше
Углеводы
+637.4%
Содержит
больше
Другое
+132.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 9.25g | 64.06g |
|
|
| Белки | 0.69g | 14.26g |
|
| Жиры | 0.21g | 0.39g |
|
| Углеводы | 10.45g | 77.06g |
|
| Калорийность | 42kcal | 349kcal |
|
| Фруктоза | 2.79g |
|
|
| Сахар | 6.99g | 45.61g |
|
| Клетчатка | 1.2g | 13g |
|
| Кальций | 11mg | 190mg |
|
| Железо | 0.64mg | 6.8mg |
|
| Магний | 8mg |
|
|
| Фосфор | 16mg |
|
|
| Калий | 115mg |
|
|
| Натрий | 4mg | 298mg |
|
| Цинк | 0.07mg |
|
|
| Марганец | 0.059mg |
|
|
| Витамин A | 26822IU |
|
|
| Витамин C | 0.3mg | 48.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.025mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.065mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.26mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.041mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.047mg |
|
|
| Витамин K | 8.1µg |
|
|
| Треонин | 0.358mg |
|
|
| Изолейцин | 0.261mg |
|
|
| Лейцин | 0.456mg |
|
|
| Лизин | 0.233mg |
|
|
| Метионин | 0.087mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.271mg |
|
|
| Валин | 0.316mg |
|
|
| Гистидин | 0.157mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
148%
Итоговая оценка минералов
6%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Sour cherry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sour cherry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 294mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sour cherry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sour cherry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Sour cherry более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Goji berries ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах