Сравнить продукты Spaghetti sauce и Mushroom gravy
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+185.7%
Содержит
больше
Железо
+36.4%
Содержит
больше
Магний
+550%
Содержит
больше
Фосфор
+66.7%
Содержит
больше
Калий
+175.5%
Содержит
больше
Цинк
+233.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 570
Содержит
больше
Кальций
+185.7%
Содержит
больше
Железо
+36.4%
Содержит
больше
Магний
+550%
Содержит
больше
Фосфор
+66.7%
Содержит
больше
Калий
+175.5%
Содержит
больше
Цинк
+233.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 570
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+90.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+200%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.033
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.671
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+90.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+200%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.033
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.671
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+59%
Содержит
больше
Другое
+34.6%
Содержит
больше
Жиры
+201.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 1.26
Одинаковое количество вещества Вода - 89
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
8.7 г
Вода:
87.1 г
Другое:
2.1 г
Белки:
1.26 г
Жиры:
2.71 г
Углеводы:
5.47 г
Вода:
89 г
Другое:
1.56 г
Содержит
больше
Углеводы
+59%
Содержит
больше
Другое
+34.6%
Содержит
больше
Жиры
+201.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 1.26
Одинаковое количество вещества Вода - 89
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+457.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+100%
Насыщенные жиры:
0.162 г
Мононенасыщенные жиры:
0.21 г
Полиненасыщенные жиры:
0.51 г
Насыщенные жиры:
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
1.17 г
Полиненасыщенные жиры:
1.02 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+457.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+100%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 8.7g | 5.07g |
|
|
| Белки | 1.2g | 1.26g |
|
| Жиры | 0.9g | 2.71g |
|
| Углеводы | 8.7g | 5.47g |
|
| Калорийность | 48kcal | 50kcal |
|
| Фруктоза | 1.8g |
|
|
| Сахар | 4.7g |
|
|
| Клетчатка | 0.4g |
|
|
| Кальций | 20mg | 7mg |
|
| Железо | 0.9mg | 0.66mg |
|
| Магний | 13mg | 2mg |
|
| Фосфор | 25mg | 15mg |
|
| Калий | 292mg | 106mg |
|
| Натрий | 590mg | 570mg |
|
| Цинк | 0.21mg | 0.7mg |
|
| Медь | 0.1mg |
|
|
| Марганец | 0.3mg |
|
|
| Селен | 1.9µg |
|
|
| Витамин A | 335IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 17µg | 0µg |
|
| Витамин C | 3.9mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.033mg |
|
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.063mg |
|
| Витамин B3 | 0.73mg | 0.671mg |
|
| Витамин B5 | 1.1mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.02mg |
|
| Витамин B9, общий | 12µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.162g | 0.4g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.21g | 1.17g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.51g | 1.02g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
10%
Итоговая оценка минералов
17%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Spaghetti sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.238g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mushroom gravy содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mushroom gravy содержит меньше вещества Натрий (Разница - 20mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mushroom gravy ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах